FobiaSociale.com - Mi sento condannato

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Re: Mi sento condannato

Berlusconi direbbe "non mi mettere in bocca cose che non ho detto" :D

Re: Mi sento condannato

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Originariamente inviata da Valis (Messaggio 329187)

Io ho già passato i trenta e ti assicuro che la mia situazione è peggiore della tua per cui su con la vita. Già il fatto che riesci a provarci è un buon segno sei decisamente molto più avanti di molti di noi.

Consiglio ironico per avere successo con le ragazze devi giocare al rialzo ovvero provarci con 30 per riuscire con 1 quindi sei perfettamente nella media.
Consiglio serio...occhio alla spirale in cui stai finendo sinceramente a chiedere un po' di aiuto non ci rimetti niente.

sono quasi 3 anni che attraverso un periodo di depressione

sono stato in analisi da 2 psichiatri e 2 psicologi

i primi risultati positivi li ho ottenuti con l'ultimo psichiatra che mi segue dall'estate scorsa e che x primo mi ha prescritto farmaci poiché ha stabilito che alla base dei miei problemi di umore e sociali c'è dietro l'ansia

da qualche settimana la terapia è abbianata anche con la psicoterapia che pratico con una psicologa

quindi riguardo all'umore genereale sto meglio di un anno fa, ma resta il fatto che i farmaci da soli non bastano e spesso bastano eventi spiacevoli a ritrascinarmi in un buco nero
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ti ringrazio gaza per la gran quantità di consigli che mi hai dato, vorrei chiarirti ulteriormente la mia situazione ma mi ci vorrebbe una giornata anche se potessimo parlare a voce

Re: Mi sento condannato

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Originariamente inviata da Nocturno83 (Messaggio 329435)

quindi riguardo all'umore genereale sto meglio di un anno fa, ma resta il fatto che i farmaci da soli non bastano e spesso bastano eventi spiacevoli a ritrascinarmi in un buco nero

Io non sono certo un medico ma se hai iniziato da poco con l'assunzione di anti-depressivi (da quello che ho capito) devi avere un po' di pazienza. Tendono a metterci un po' per fare effetto qui ti parlo per esperienza personale. Direi di fare attenzione però a come rispondi alla cura perchè potrebbe non essere quella adeguata per te ma per fortuna si fa anche presto a cambiarla. Le forma di ansia che mi descrivi la conosco bene prima di fare in grande passo di chiedere aiuto (psicoterapia+farmaci) stavo anch'io scivolando in una lenta depressione una volta che ci sei dentro sul serio allora la cosa è decisamente più grave. Ma da come descrivi il tuo comportamento direi che non sei certo un caso disperato...ti assicuro che provarci con una ragazza per quanto di vada buca richiede un gran coraggio ed una grande volontà che ti ripeto non tutti qui abbiamo (ancora una volta io per primo :yes:)

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Originariamente inviata da Nocturno83 (Messaggio 329435)

ti ringrazio gaza per la gran quantità di consigli che mi hai dato, vorrei chiarirti ulteriormente la mia situazione ma mi ci vorrebbe una giornata anche se potessimo parlare a voce

Il forum è qui per questo continua pure a postare come vedi le risposte non mancano e non mancheranno mai. :thumbup:

Re: Mi sento condannato

Per la precisione Valis, io assumo farmaci dall'agosto scorso e i primi effetti positivi li ho avvertiti dopo circa un mese

la psicoterapia l'ho cominciata da poco

riguardo a quello che riesco a fare rispetto ad altri sociofobici avrei qualcosa da dire in un post che ora scrivo a parte :)

Re: Mi sento condannato

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Originariamente inviata da Kai (Messaggio 329137)

Provi dolore alla bocca dello stomaco ora?

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Originariamente inviata da Nocturno83 (Messaggio 329144)

sento gonfiore

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Originariamente inviata da Kai (Messaggio 329157)

La cura è nel messaggio privato che ti ho mandato... :cool:

Gli hai inviato una ricetta a base di Maalox? :D

Comunque, Nocturno, pensa che io ho superato i 30 anni nelle tue stesse condizioni, e ancora non mi arrendo...sarò un illuso, ma non porti assolutamente scadenze. Continua a darti da fare, visto che riesci a farti avanti in qualche modo, e non pensare di avere poco tempo per farcela, perché non è vero.

Re: Mi sento condannato

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Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 329903)

grazie del conforto :unsure:

Re: Mi sento condannato

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Originariamente inviata da canza (Messaggio 329206)

Per un periodo, per superare un po' questa sensazione di goffaggine che mi attanagliava, ho deciso di parlare a quante più ragazze possibili durante la giornata. In fondo, se di una persona non ti frega proprio niente, la sensazione di goffagine è minore rispetto ad una a cui vuoi piacere.
Parlando con ragazze di cui non mi fregava niente, o che trovavo persino noiose, o che non conoscevo ma verso cui non mi sentivo attratto, mi rendevo conto che in fondo la sensazione diminuiva sempre più... E questo sollievo lo percepivo pure quando poi parlavo con chi mi interessava.

Mah, io con le ragazze che mi interessavano ho sempre percepito una sensazione di goffaggine e inadeguatezza, non ho avuto questo effetto che dici tu pur parlando con altre ragazze che non mi interessavano più di tanto.

Re: Mi sento condannato

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Originariamente inviata da Nocturno83 (Messaggio 329112)

Cari amici

è da tanto tempo che non scrivo qui, mi ero iscritto a questo forum l'anno scorso e credo che dopo un po' (fino ad ora) non ho + messo piede qui

pertanto dubito che qualcuno qui possa ricordarsi di me, anzi se ci sono al momento iscritti più recenti è come se fossi a tutti gli effetti una new entry
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quando sono entrato in questo forum ho notato subito di vivere nelle stesse condizioni di molti altri iscritti maschi, forse è stato questo fatto a indurmi ad andarmene dopo una mia iniziale e breve partecipazione con qualche mio topic e qualche intervento in topic altrui. Il fatto era che molti dei topic altrui descrivevano situazioni talmente simili alla mia che mi pareva inutile riscrivere quasi le stesse cose sul mio conto.

Dopo oltre un anno di assenza però mi ritrovo del tutto o quasi nelle stesse condizioni di allora, mi sento afflitto e disilluso e di tantissimi spazi di discussione su internet mi rendo conto che questo è il solo dove posso parlare apertamente e sfogarmi senza suscitare negli altri alcuna perplessità, poiché mi troverei appunto in buona compagnia.

Negli ultimi giorni la molla che mi ha definitivamente ritrascinato qui è stata semplicemente l'ennesima fregatura, l'ennesima ragazza che mi ha detto di no e con lei i miei fallimenti sono ormai al numero di 6 (nell'arco di 2 anni e mezzo).

Negli ultmi anni mi sono sforzato il + possibile x contrastare in ogni modo la mia fobia sociale ed ora riesco in cose che prima non mi riuscivano, ma purtroppo con le ragazze non posso comunque evitare di avere una goffagine nel comportamento e nell'esteriorità che immancabilmente mi penalizza ogni volta che provo a mostrami interessato.

Se per magia riuscissi a dimenticarmi di aver raggiunto 27 anni ancora senza storie e illibato avrei ancora l'energia sufficiente per continuare a provare con entusiasmo, come se avessi ancora 18 20 anni, ma non è così. L'amarezza mi porta sovente a formulare pensieri suicidi. i 30 sono vicini e sento che una volta oltrepassata quella soglia il senso di amarezza e frustrazione potrebbe raggiungere il limite massimo di sopportazione.

secondo me è sbagliato l'approccio iniziale. ma non l'approccio con le ragazze.. bensì l'approccio ai tuoi problemi. non dovresti vivere pensando ad ottenere qualcosa, o a raggiungere scopi precisi e prefissati. dovresti invece vivere alla giornata, prendere la vita per quello che è... senza avere la fissazione di dover stare con una ragazza a tutti i costi. so che è difficile... ma secondo me liberandoti di questa fissazione non solo vivrai meglio.. ma avrai anche automaticamente piu possibilità che qualcosa cambi... perché se sei rilassato e vivi le situazioni in scioltezza è decisamente più probabile che si evolvano positivamente rispetto a quando le vivi pieno di ansia ed aspettative (ovviamente dirlo a parole è una cazzata, farlo è decisamente più difficile, però... visto che le hai tentate tutte, pure sta via potresti provarla)

io ho un amico che a 34 anni, stanco di cercare e di non ottenere nulla, se non umiliazioni... ha detto BASTA. ha smesso di cercare ed ha cominciato a vivere serenamente... beh, sarà una coincidenza ma ha trovato l'anima gemella di li a pochi mesi (per la cronaca: l'ha trovata in un monastero umbro in cui era andato in "ritiro", perché aveva bisogno di staccare dal mondo... quando si dice i casi della vita!!!!)

Re: Mi sento condannato

Quote:

Originariamente inviata da animanera71 (Messaggio 329911)

io ho un amico che a 34 anni, stanco di cercare e di non ottenere nulla, se non umiliazioni... ha detto BASTA. ha smesso di cercare ed ha cominciato a vivere serenamente... beh, sarà una coincidenza ma ha trovato l'anima gemella di li a pochi mesi (per la cronaca: l'ha trovata in un monastero umbro in cui era andato in "ritiro", perché aveva bisogno di staccare dal mondo... quando si dice i casi della vita!!!!)

Vabbè, questo è puro culo :D

Re: Mi sento condannato

Quote:

Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 329912)

Vabbè, questo è puro culo :D

puo' darsi.. in effetti ha avuto parecchio culo!

però è pur vero che perseverare è assolutamente diabolico, soprattutto quando diventa una ossessione.

inoltre lo dice pure il dalai lama che la vita è molto più semplice quando non si hanno aspettative... perché alla fine sono quelle che ci fanno star male.

(ps: mia nonna diceva pure che non è il caso di passar la vita a cercare di entrare da una porta chiusa... anche perché vi sono molte porte e molte finestre, e forse sarebbe pure il caso di provare altre vie ogni tanto... :D)

Re: Mi sento condannato

Ho appena fallito per la settima volta

aggiornamento doveroso :sad:

Re: Mi sento condannato

Quote:

Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 329912)

Vabbè, questo è puro culo :D

eh, nei monasteri mi sa che se non sei di "culo buono", oggi come oggi, non ti ci fanno nemmeno entrare!! :D:D

Re: Mi sento condannato

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Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 329912)

Vabbè, questo è puro culo :D

Quoto in pieno! Io se facessi una cosa simile...l'unica cosa che potrei trovare...sarebbe un bel monaco gay! Unico piccolo ed insignificante dettaglio: non sono gay!:D

Quote:

Originariamente inviata da TONNO (Messaggio 333623)

eh, nei monasteri mi sa che se non sei di "culo buono", oggi come oggi, non ti ci fanno nemmeno entrare!! :D

Devi avercelo come la galleria del Monte Bianco! :D

Re: Mi sento condannato

Quote:

Originariamente inviata da Shinji76 (Messaggio 333656)

Quoto in pieno! Io se facessi una cosa simile...l'unica cosa che potrei trovare...sarebbe un bel monaco gay! Unico piccolo ed insignificante dettaglio: non sono gay!:D

Devi avercelo come la galleria del Monte Bianco! :D

edit......

Re: Mi sento condannato

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Originariamente inviata da TONNO (Messaggio 333658)

forse te stai a guardà allo specchio il tuo bucio del culo!! Te ne intendi di culi scassati come il tuo!!

edit......

Re: Mi sento condannato

Quote:

Originariamente inviata da Shinji76 (Messaggio 333671)

Aho il mio culo non è scassato! e non me ne sto a guardà il mio culo, se sai leggere ho scritto NON sono gay! Quindi...

edit.......

Re: Mi sento condannato

ma daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :D:D:D:D
io non posso continuare a leggere ste cose x)

Re: Mi sento condannato

[quote=TONNO;333672]quote]

edit......

Re: Mi sento condannato

Venite ripresi entrambi, ma solo tonno viene ammonito.
Tonno la prox volta cerca di capire il senso di ciò che ti viene detto, perchè se capita un altra volta verrai allontanato.

Re: Mi sento condannato

Quote:

Originariamente inviata da Nocturno83 (Messaggio 333619)

Ho appena fallito per la settima volta

aggiornamento doveroso :sad:

non pensi sia il momento di affidarsi ad una buona cura x risollevare l' umore???