Originariamente inviata da BadDream (Messaggio 328345)

Quoto in pieno! c'è poco da aggiungere... da parte mia posso dire che ho sprecato una marea di tempo con l'inattività, l'indolenza e il pensiero negativo... ma adesso mi sto riscattando con gli interessi :)

Bisogna combattere, tirare fuori le unghie e i denti, darsi da fare dalla mattina alla sera, farsi valere per ritagliare un proprio spazio a questo mondo e guadagnarsi ogni singola conquista. All'inizio non è semplice e le cadute sono frequenti, ma - si sa - l'importante non è cadere quanto rialzarsi (cit.) sempre e comunque, continuando a lottare, finché non si assimila il giusto ritmo.

Certo, per fare questo servono due condizioni non da poco: energie fisiche e stimoli mentali, e se mancano questi c'è poco da fare. Però come diceva Cali, spesso si tratta di crearsi le precondizioni favorevoli allenando la forza di volontà e sforzandosi di pensare in positivo, guardare la parte mezza piena del bicchiere e valorizzarla per riempire viavia anche quella vuota ;)

Piangersi addosso può essere solo un comprensibile sfogo momentaneo, ma poi bisogna subito dopo darsi da fare per rimediare, chi si ferma resta indietro mentre il mondo continua a correre!

Originariamente inviata da caostotale23 (Messaggio 328111)

Appunto, lo stimolo è soggettivo: è questo il punto. A me invece, la competizione mi scoraggia ancora di più, visto che sò, per forza di cose, di non avere nessuna abilità specifica (e neanche nessuna esperienza, in nessun campo specifico). Quindi vado avanti, anche se è dura...!

Originariamente inviata da Andrea8888 (Messaggio 328381)

io continuo a sostenere che per iniziare il circolo virtuoso del miglioramento sociale e amoroso(per quello lavorativo vale un discorso a parte) servono una serie di feedback positivi che una persona con socialità ristretta o affetta da vari disturbi come depressione e via dicendo, può avere molte difficoltà ad ottenere...quindi come si fa ad iniziare per queste persone(tra le quali mi ci metto pure io)? Posso capire che dopo tutto diventi man mano piu facile ma se non si inizia non si va da nessuna parte

Originariamente inviata da BadDream (Messaggio 328395)

Finché ti chiedi da dove iniziare, non inizierai mai... just do it. Qualunque cosa è buona per iniziare, non cercare quella perfetta, il miglioramento viene dopo.

Originariamente inviata da caostotale23 (Messaggio 328014)

Vi capita mai che, nonostante tutti i vs sforzi di essere positivi non riusciate quasi a fare a meno di pensare negativamente o di essere pessimisti, quasi come se l'essere negativi sia un tratto indissolubile della ns personalità, quasi faccia parte della ns natura? Ma io, sotto sotto, sò che non è così. Il fatto è che, probabilmente anzi certamente, SIAMO STATI EDUCATI A PENSARE NEGATIVAMENTE (genitori, insegnanti, società, ecc...). Servirebbe una rieducazione totale del ns pensiero, ma come? Io ho da poco iniziato la psicoterapia, ma gli esercizi che mi ha proposto la psico non hanno dato (o quasi) nessun risultato. Consigli?

Originariamente inviata da BadDream (Messaggio 328345)

chi si ferma resta indietro mentre il mondo continua a correre!