Originariamente inviata da 01010
(Messaggio 327455)
Salve a tutti. Vi chiedo di leggere quello che ho da condividere con voi prima di attaccarmi per il titolo del post.
Seguo il forum da circa un mese e posso dire di essere davvero contento di averlo scoperto :clap: comunque
penso potrebbe interessarvi la mia storia:
Ho 20 anni, bellissimi ricordi d'infanzia e ho vissuto serenamente fino al periodo dell'Università. Non sono mai stato troppo estroverso ma l'ho sempre considerato un pregio, uno stile insomma. Mi sono sempre circondato di pochi fidati con cui ho stretto peró amicizie bellissime e profonde. Ho avuto anche delle ragazze e uno storia importante finita da quasi un anno.
Non scrivo tutto questo per far invidia o per cattiveria in un forum del genere, conosco i vostri problemi e mi piacerebbe essere d'aiuto.
Insomma sono andato molto lontano da casa per l'uni. Poi quasi 2 anni d'inferno. Ho comiciato a isolarmi praticamente da subito, non andavo d'accordo con i miei coinquilini, non riuscivo a distaccarmi dall'idea che il mio mondo era nel posto dove ero stato per 18 anni. Insomma mi sono ritrovato solo come un cane per mesi e mesi guardando l'esterno con timore e allo stesso tempo con una gran voglia di farne parte. Non combinavo nulla all'uni e neanche l'ombra di un po di divertimento o donne (dice: se non studio almeno mi godo la vita), pieno di brutte paranoie sulle poche persone che mi circondavano e anche sui familiari (sensi di colpa infondati ma fortissimi, paura di averli feriti in qualche modo). Anche fumare si è trasformata in una cosa spiacevole dati i pensieri psicotici e fobici che mi provoca. Sono arrivato a provare una terribile sensazione di ansia prima di qualche raro incontro e ho provato quello stato di distaccamento dalla realtá in certe situazioni (feste o incontri a casa di qualcuno).
Quasi due anni di questo, tutti i giorni. (un farmaco che dovetti prendere per l'acne e il tumore di mia madre non aiutavano di certo).
Poi mi sono rotto!
Le balle
Ho quasi sempre avuto feedback positivi dalle ragazze e non mi sento brutto (neanke un Figo sia chiaro)
Ero consapevole di avere tanto potenziale inespresso e soffrivo incredibilmente perché non riuscivo più a farlo uscire quando prima mi era così semplice e spontaneo.
Ho scoperto questo forum che mi ha fatto focalizzare l'attenzione su certi conmportamenti evitanti che riconoscevo nei miei.
Un giorno ho cominciato a riprendere decisioni sulla mia vita e portarle avanti, a rispondere a tono alla stupida ansia spostando i brutti pensieri e nascondendoli sotto qualcos'altro. Mi sono forzato a sorridere di più (è una cosa che viene notata molto e cambia molto la reazione delle persone nei nostri confronti), sono andato a correre (SOLO) ho fatto pesi e mangiato meglio. Ho studiato senza farmi appesantire dai pensieri. Ho cercato io le persone invece di aspettare che loro cercassero me. Non mi sono più fatto intristire dalle paranoie sugli altri (ho cominciato a capire che era un mio frutto).
Nel giro di 6 mesi ho stretto dei rapporti che prima erano superficiali e senza molto senso, ho ritrovato la gioia nelle piccole cose, e mi sento mooooolto più forte di prima, meno sensibile, meno vulnerabile, più equilibrato.
Volete sapere come si fa?????????
Bisogna sudarci sangue!!! Bisogna soffrire, sforzarsi, alzarsi la mattina ed essere instancabili, non rinuciare a nulla.
Non abbiate paura di soffrire perché solo così otteniamo quello che desideriamo.
Analizzatevi sempre, chiedevi sempre il perché di un vostro comportamento e accettate le vostre debolezze perché ce le hanno tutti.
Datevi una svegliata, guardate in faccia le vostre paure (nessuno con cui proverete timidamente ad addaccare bottone vi ucciderá).
Ho deciso di scrivervi questa luuuuunga lettera (spero non troppo noiosa) perke oggi sono riuscito a parlare con una ragazza che mi piaceva da tempo (ma chi ce l'aveva il coraggio) e dopo la conversazione sono stato soddisfatto di me (sensazione sconosciuta per troppo tempo) magari non sono stato così brillante e non ci uscirà nulla, peró ora sa chi sono che faccio dove abito bla bla bla
insomma si "guarisce" ne sono sicuro, bisogna solo spaccarsi il c**o(da subitooo, più passa il tempo e più è faticoso) e le soddisfazioni arriveranno.
NON SIATE PIGRI :D
notte ragazzi
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