Re: 20 e 20
 

Forse non dovresti buttarti subito, ma una strada può essere il cercare di ridurre il "segreto", combattere le altre paure tipo quella del mangiare (magari non a lavoro)...oppure iniziare a dirlo a persone che conosci. Oppure come ti ho detto c'è l'opzione psicologo che tu vituperi tanto, ma non servirebbe ad analizzarti (c'è poco da capire), ma solo ad avere un confessore "neutro" (il coinvolgimento emotivo che c'è con amici e parenti è spesso deleterio). Ovviamente ti dico solo ciò che ho provato. Anche io ero orgoglioso, poi ho realizzato che avevo bisogno semplicemente di svuotare il sacco...l'ho fatto poche volte, ma ricordo molto bene la sensazione di libertà e leggerezza che ti lascia, ti fa vedere i problemi in modo meno terrorizzante, ti aiuta a ridurli, a razionalizzarli.

Il problema è che è una "chiacchierata" che costa un botto di soldi...:yes:

Re: 20 e 20
 

ma i confessori neutri li ho avuti un sacco di volte gratis grazie al forum :p

poi dici che il segreto del cibo, della firma eccc centrano anche in questo caso in cui non son richiesti?

Re: 20 e 20
 

Secondo me si, perché ti creano l'idea che sei strano, alieno, sbagliato, e ti creano allarme, senso di pericolo e paura perché sai che c'è qualcosa di te che nessuno deve sapere.

Quando te scrivi che per strada ti senti osservato, che fai le passeggiate "ninja"...ecco io a volte ho provato le tue sensazioni, e mi accadeva proprio in momenti in cui per vari motivi e varie cose che avevo fatto (o non fatto) mi sentivo molto "asimmetrico" rispetto al mondo.

Ad esempio perché quella cosa che hai preso ormai da un anno (mi pare) battendo molti normali ti ha aiutato nel sentirti meno fobico? Perché te insosciamente hai percepito che anche se sei "diverso", la tua è una diversità per certi versi superiore, insomma conta poco se non puoi mangiare, li puoi battere in altri campi (e molto più importanti)...però, bah, a me questa strada non mi pare proprio correttissima perché non porta ad una sincronia con il mondo ma alimenta il discorso dell'identità fobica e perpetua l'asimmetria con il mondo. E non risolve quindi tutti i problemi.

Riguardo al confessore, io te lo consiglio per il semplice motivo che parlare in faccia ad un "normale", per di più estraneo, è proprio un modo per ridurre la distanza tra le tue due identità...l'importante è smettere di vedere il mondo "normale" come nemico, pericoloso, pronto a scoprirti e farti del male, insomma, "fare pace" con esso. Non dico che è LA soluzione, anzi probabilmente non lo è, ma è una strada molto utile che ti può aiutare nella maturazione e nel miglioramento.

ps: Sto continuando con le ipotesi ardite, proiettando su di te intuizioni che ho fatto su di me, trovo interessante parlarne qui ma potrei anche scrivere delle boiate.

Re: 20 e 20
 

La sensazione di paura, di ansia e robe varie può essere in parte anestetizzata dall'abitudine a vivere la situazione ansiogena.
Quella paura può essere superata solo con la comprensione che si hanno schemi, credi interiori che la generano. Se non si comprendono, coscientemente o meno, tali schemi, la paura potrà essere solo sopita dall'abitudine e dalla cosidetta "esposizione progressiva",
la comprensione può essere raggiunta in due modo quindi : affrontando e abituandosi alla situazione ma comprendendola anche, oppure andare a fondo dentro se stessi sciogliendo quelle credenze, capendo che non hanno più senso di essere per poi esporsi alla situazione con altri parametri.
Settimana scorsa ho avuto una riunione con 3 estroversi in una piccola stanza, ho faticato parecchio, ma è andata, ho cercato di osservarmi per capire cosa di quelli sguardi mi incutesse tanta ansia, ma ancora non ho colto il cuore del tutto...mi infastidisce dar peso a persona che sinceramente conosco poco, e che per quel poco che le conosco non mi ispirano granchè.

Re: 20 e 20
 

Sagge parole.

Re: 20 e 20
 

quella cosa li, mi ha aumentato l'autostima, così come altre cose di altri settori, che mi hanno aiutato a spingermi di più e puntare più in alto
però si, non mi ha diminuito le fobie, o forse si, un po', un tempo era peggio

sinceramente nelle riunioni la diversità credo di sentirla di più, non tanto nel mangiare, che in quel momento proprio non ci penso, ma forse nella vita, gli altri li considero arrivati, mentre io non so ancora che sarà del mio futur
e ovviamente vedo i blocchi delle fobie, soprattutto in sti giorni che ho rinunciato a delle uscite solo perchè non avevo la certezza di evitare certe situazioni
bò forse nel mio caso penso ci voglia la serenità interiore, il sapere di avere una vita propria (condivisa ovviamente), dei progetti
mentre così mi sento magari un estraneo, che è li vestito come loro, ciapa i danè come loro, ma alla fine non sta facendo nulla x il proprio futuro, tira a campà, mentre vorrei fare questi sacrifici per mantenere qualcosa, non per niente
insomma mi sento irrealizzat

Re: 20 e 20
 

Mi sembra un po' una scusa, un'illusione, c'è sempre qualcosa che ci manca per essere completi, la perdita della verginità, una ragazza, la laurea, il lavoro, una famiglia, un figlio, una casa al mare (cit.)

Sei proprio sicuro che una volta raggiunto l'obbiettivo non sposterai nuovamente in là l'asticella? Quante volte lo hai fatto, e quante volte ti sei accorto che non bastava e ci voleva ancora una cosa? Soddisfare il tuo bisogno di normalità raggiungendo "obbiettivi" è una strada parallela ma che rischia di non scalfire l'asimmetria con il mondo, ma di peggiorarla..gli obbiettivi sono importanti ma secondo me la serenità interiore la raggiungiamo accettandoci, che non vuol dire "fidanzarsi con se stessi" (che cmq è un palliativo interessante, a suo modo), ma smettere di vergognarci di come siamo di fronte agli altri e poter dire "io sono così" con tranquillità.

Re: 20 e 20
 

giusto ragionamento
se non fosse che cmq vedi la gente come sparla x la minima cosa e quindi hai paura a mostrarti diverso

Re: 20 e 20
 

Quando il gioco si fa duro i fobici cominciano a giocare. cit

Re: 20 e 20
 

"quando il gioco si fa duro i fobici...i fobici...oh ma dove sono finiti?!"

Re: 20 e 20
 

lo sono adesso :D

Re: 20 e 20
 

Io morirei dopo la prima

Re: 20 e 20
 

almeno non ci penseresti più :)

Re: 20 e 20
 

domani ben 2 riunioni la sola mattina -_-
e venerdì un'altra!
che periodaccio!

Re: 20 e 20
 

bhè se ne passi decentemente anche solo il 50% elezioni perse,il bollino VF te lo si toglie INSINDACABILMENTE!

Re: 20 e 20
 

ok :)
c'è però da dire in mia difesa che non dovrei parlare, forse :p
domani alla prima invece si, cacchio!

Re: 20 e 20
 

Be' come ti capisco. Io, pensando di migliorare nel rapporto cogli altri, mi sn persino messo in politica. Risultato??? che ora ho una nuova fobia e per giunta detesto il mio sindaco e tre quarti dei consiglieri comunali.

ALla fine ho capito che le cose vanno fatte gradualmente, per quello che si è e si riesce afare. Strafare nn serve a un cazzo, anzi... ti fa regredire davvero.

Al di là d questo mio patetico pessimismo, ti faccio un sentitissimo in bocca al lupo Fobic, anche perché noi siamo sempre i primi a stupire noi stessi e gli altri. Essendo alieni è chiaro che rispetto agli umani abbiamo risorse ben più profonde e stra-ordinarie!!!!!!

Re: 20 e 20
 

spero sia come dici ezdra :)

Re: 20 e 20
 

Mettiti improprio

Re: 20 e 20
 

non ho voglia di cercarmelo io il lavoro ;)