Re: Come vi sentite in questo momento?
 

stanco morto.

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combattivo

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Angosciosamente triste.

Ho ripreso a piangere dopo qualche giorno, così all’improvviso, veramente non so se mi aiuta a sfogarmi o meno

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L'irrequietezza spirituale è qualcosa che si ripresenta spesso: tutta energia che però non riesco a direzionare verso qualcosa di produttivo e positivo e soprattutto che funga da "calmante". Allora: mente svagata; insofferenza; tensione a cui si alternano momenti di "down", in cui a prevalere è il senso di torpore sia mentale che fisico. È come se due poli opposti coabitassero nel mio stesso corpo e ogni tot di tempo facciano a cazzotti, chi prevale, alla fine non si capisce mai.

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arzillo nonostante la partita di ieri pomeriggio ed il turno di notte :D

Bene, da quando abito da sola riesco a fare la meditazione vipassana(concentrazione sulla respirazion) ed é bellissimo. Solo che appena arrivo a un livello di silenzio e pace dopo poco stacco, invece di proseguire, forse perché sono contenta... Quando stavo a casa coi miei non riuscivo a meditare, sentivo la voce di mia madre eccetra. Sicuramente mentre medito la mente va alle sensazioni dell'esperienza in un monastero buddista in cui meditavamo tutti insieme maestri e persone normali, appena sarà possibile andró anche a meditare in un centro, mi piace farlo con gli altri, ma la filosofia del karma eccetra buddisti non mi interessano, anzi mi spaventano, mi interessa la pratica.

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Inutile.

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Annoiato ma uscire di casa non servirebbe a nulla.

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Esasperata.

Depresso, un verme, frustrato e arrabbiato nero col mondo

Anch’io faccio turni, la notte mi piace essere a lavoro , mi sembra tutto più tranquillo

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Si, infatti a me piace. Anche se a volte possono capitare notti tribolate.

LIVE from Gold Saucer

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Senza forze, sfibrato, consumato...

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Sempre tra lo stare male e lo stare malissimo. Sto meglio rispetto a qualche tempo fa ma sto anche perdendo la voglia di reagire, mi sento di star tornando allo stato ameba che ho avuto in questi ultimi 3/4 anni.

Cerco di stare più tranquillo possibile, fare finta di nulla , ma alla fine non riesco a dimenticare la mia situazione disperata per più di 3-4 ore 😔

Tachicardia dovuta all’ansia e paura

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Non mi sento me stessa; le insicurezze mi stanno divorando e non riesco chiaramente a comprendere cosa stia lavorando dentro me in tal modo. Forse in questo ultimo periodo ho dovuto far fronte a troppo stress, troppe situazioni difficili da gestire emotivamente, rese ancor più alienanti a causa della situazione circostante, e la mia stabilità mentale ne risente profondamente; il mio umore è completamente instabile, i pensieri sfiorano una insolita bipolarità. Inoltre, io non parlo: mi chiudo in me stessa e taccio. Talvolta lascio scivolare dalla bocca o con le mani qualche criptico messaggio, pensieri mai abbastanza chiari da lasciar capire veramente cosa stia succedendo... e, se scritti, la maggior parte delle volte li elimino. Persino i miei genitori non sono a conoscenza di un cambiamento importante avvenuto nella mia vita ormai diverso tempo fa: fingo che nulla sia successo perché non desidero che mi vengano poste domande - non ch'io abbia qualcosa da nascondere, la mia coscienza è integra. Solo non... non voglio parlare... se solo potessi condividere il silenzio, lo farei. Lo farei, maledizione, ma, mio malgrado, è un dono raramente gradito e desiderato. Di tutto questo osceno garbuglio, ciò che riesco chiaramente a comprendere è la spinta alla fuga che brucia nella gola, brucia terribilmente. Stringo i pugni e proseguo, ma sono così vicina allo smaterializzamento... vorrei fuggire anche da qui.

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Tutto il giorno fuori a vedere bei posti di mare ma l'umore è quello che è, con in più i sensi di colpa

Stanchissimo dopo la mattina lavorativa