Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

quinoa, spinaci, patate al forno e pomodorini olio sale e origano deliziosi

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

tagliatelle al ragu e bistecca

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Gnocchi agli spinaci del mio lovvo Rana. Non buonini :/ ma forse sono io

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

uva, pesca, barretta ai cereali e mirtilli rossi.. vivo praticamente di frutta e cereali, ma non mi farà male? :pensando:

cioè, mattino yogurt bianco con frutta, cereali, semi di chia e frutta secca, mezzogiorno frutta, barretta e frutta secca, di sera un'insalata con uova sode, ravanelli, mais e semi vari.. una volta a settimana pollo e pesce.. annaffio tutto con succo concentrato di ribes nero, tè verde, tisane allo zenzero e camomille.. dai cazzo, so di non arrivare manco a 1600 calorie probabilmente, ma mi sento leggero e scattante come una gazzella..

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

diciamo che potrebbero incrementare la produzione di gas naturale all'interno del mio intestino, anzi, sicuramente la incrementano.. tutta questa storia della dieta è iniziata proprio per ostacolare l'eccessiva flatulenza, e per le prime settimane ho seguito un regime fodmap, evitando quindi tutti gli alimenti ad alta fermentazione.. in quel periodo ho perso quasi dieci chili, e scoreggiavo molto meno.. ma alla fine ho buttato tutto il lavoro nel cesso perché non ho mai portato a termine il discorso, ovvero il reinserimento degli alimenti ad alta fermentazione nella dieta prendendo nota di eventuali effetti sul mio stomaco.. quindi non ho idea di cosa fermenti maggiormente e cosa meno, ma almeno i dolori e crampetti vari sono spariti, probabilmente perché ho comunque ridotto il consumo in generale. e azzerato gli alcolici.

reinserimento graduale, secondo la famiglia di appartenenza

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Fiorentina (cioè il taglio di filetto e controfiletto) di scottona, con spinaci (gli spinaci non erano per niente buoni, non so se erano loro o se sono io che ho sbagliato a sbollentarli e cuocerli troppo). La carne buona ma sono stato come sempre troppo al sangue, ho sempre fretta di toglierla dalla griglia. Mi è venuta cotta giusta solo la parte del filetto.

Poi due diversi purè, uno di patate e zucca, e l'altro di sedano rapa, venuti bene e mooolto piacevoli.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

- tisana al tarassaco e ortica
- 200 ml di latte di soia con due cucchiai di crusca e due cucchiai e mezzo di muesli alla frutta.

Sembra triste ma non lo è. :/

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Oggi a pranzo ho mangiato un meraviglioso ragù di coniglio, fatto da mio padre. Con tagliatelle fatte in casa.

Stasera invece uno dei miei classici, seppie, piselli e cipolla. Poi, prosegue la mia temporanea esigenza di cucinare cibi-pappette, quindi ho fatto e mangiato un purè di cavolfiore e patate, e poi una zucca ben spappolata.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Pasta (fusilloni) con tonno, fagioli cannellini, e cipolla, con rosmarino tritato. (Peperoncino sale pepe).
Piatto completamente "da dispensa", tutte cose in scatola o basilari, velocissimo da fare (non avevo tempo e voglia di cucinare) e di sicura resa. Consigliatissimo, economico e facile.

Sto diventando un udon umano.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

farfalle al pesto fatte in casa e hummus fatto da mia sorella ... da paura l hummus , che io pensavo fosse il muschio sulle rocce :sisi:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Pasta al forno con besciamella pancetta e funghi

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

ho finito la pizza che avevo

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

una pesca :D

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

:pensando:




La faina ti ha portato via tutte le galline ???

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

si ripiego sui frutteti :D

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

:consolare:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Anch'io zuppa di pesce, con totano, filetti di aringa, e di sardina (questi erano in scatola).

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

poi ieri l ho assaggiato il cavallo siberiano :sisi:

eh ma l abbiam buttato dopo ahhahah , era troppo grasso e poi aveva un sapore forte .... ma piu che altro l abbiam buttato per il grasso .... praticamente era un barattolo con sta carne di cavallo fatta tipo ragu in un sugo e il tutto era tenuto insieme da una gelatina di grasso , da scaldare e magnà .... cmq era meglio il salame d'orso senza dubbio :D

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

ma non eri diventato fruttariano ???


e invece continui a azzanare specie rare :pensando: