Re: Esercizio fisico e palestra
 

Se uno va in palestra è più figo e quindi è più cagato? É questo il concetto oppure uno va per la propria salute? Il che è ben diverso

Re: Esercizio fisico e palestra
 

Q
Io vado solo x fare un po' di movimento e stare un po' fra le persone e x piacere alle ragazze cioè essere più attraente anche se di quel poco che può influire non di certo x la salute

Ci si va per diventare dei Chad.

No alla salute, Sì al Trenbolone.

Re: Esercizio fisico e palestra
 

pensa che io vorrei andarci (in palestra) e non ci vado proprio perché non voglio stare in mezzo alla gente...

Re: Esercizio fisico e palestra
 

Anche io. Soprattutto "quella" gente. Però essendo diversamente giovane ci dovrei andare anche per la salute.

Per la salute è meglio andare a correre un po' secondo me

Re: Esercizio fisico e palestra
 

Non ho voglia ma vado a fare la passeggiata della salute

Re: Esercizio fisico e palestra
 

Ovvio, un bel fisico migliora di molto l immagine, un corpo definito attrae molti sguardi

Ci vado per sentirmi forte e resistente, questa è la mia motivazione primaria, le altre opzioni sono in secondo piano

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Re: Esercizio fisico e palestra
 

In meno di 2 mesi ho alzato i pesi per spalle e braccia, ancora qualche sessione e aumento il peso zavorrato per tirata e spinta

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Re: Esercizio fisico e palestra
 

Si avvicina il mio primo giorno in palestra. Forse venerdì mattina, anche se il venerdì mi sa di giorno troppo affollato. Oggi in piscina c’era il mondo.

Re: Esercizio fisico e palestra
 

Sono uscito per la passeggiata della salute ed era tutto deserto non mi sono accorto che è già così tardi

Fate bene ad andarci, va bene sia per la salute sia per farvi notare...

Re: Esercizio fisico e palestra
 

Ho comprato l’outfit e la borraccia, se domani mi libero in tempo potrei fare la prima sessione. Non sono molto convinto delle scarpe, perché le avevo prese per fare running ma non l’ho mai fatto, quindi sono nuove e le tengo per la palestra. Però sono tutto blu e nero. Forse qualche colore tipo il grigio chiaro mi avrebbe fatto sentire più a mio agio. Speriamo ci siano solo vecchi, come orario ho individuato 11-12.

Ad incatastare legna un'ora al giorno sto facendo un bell'esercizio, mi ci vorrebbe sempre un'esercizio del genere per ritonificare un po' i muscoli

Come è il tuo outfit?

Re: Esercizio fisico e palestra
 

Domani posto la foto

Re: Esercizio fisico e palestra
 

Devo trovare la motivazione per andare a nuotare

Re: Esercizio fisico e palestra
 

Ok mi prendo il pre-workout così sono fisicamente obbligato ad andarci se no mi saltano le coronarie

Nei mesi da neet tra febbraio e giugno un pó mi sono infoiato ,mi guardavo i video di Danny Lazzarin ,stavo anche diventando un pó più forte,alzavo i pesi anche con costanza, tipo pulley da 40 ero passato a 60 kg per 8-12 reps per 3 serie , mi piaceva allenare il petto,le spalle.... da giugno breakdown mentale ed ho mollato tutto perché ho perso le speranze per il futuro. Prima facevo kickboxing ,fatto per 1 anno per poi passare a pesistica.

Re: Esercizio fisico e palestra
 

Il nuoto veramente mi fa stare da Dio, sono un cazzone perché devo andarci con più costanza