Oltre al test per il lattosio, sicuramente utile, hai provato a togliere la caffeina, se per caso sei bevitore di caffè?

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Vero, anche a me un medico ha consigliato di eliminare caffè e bevande simili, per il disturbo d'ansia.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Insomma non posso mangiare più niente... :(

Bhe vedila così, se fosse davvero una delle due la causa, potresti risolvere/migliorare il problema abbastanza "facilmente". Se la causa è solo l'ansia è più complesso

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

No scusa, avrei dovuto capirlo ma ero incazzato nero perché avevo appena finito di riparare mezzo impianto elettrico di casa sciolto :sisi:
Ti ringrazio comunque per l'augurio :)

oggi respirazione, tanta tanta tanta respirazione in attesa di iniziare terapia l'anno prox, troppi trigger, peggio che andar di notte..! niente partecipazione a thread trappola dove si sa dove si va a finire.. lasciamo perdere, ognuno peschi le proprie fonti dove vuole, l'unica mia certezza dolorosa e' che, purtroppo, questa societa' fa schifo e genera problemi a tutti..: donne, uomini, trans ecc ecc.. inutile ormai fare guerra tra poverini, chi soffre di piu' e cosi' via.. sono confronti miserabili, come se poi screditare la sofferenza maschile o quella femminile facesse risollevare su una delle due parti o facesse sparire x magia tutti gli altri problemi.. no, oggi non voglio illudermi e non voglio perdermi in sciocche battaglie.. depongo spada e scudo, mi metto a letto (..a vedere uno dei film consigliati dalla ns mitica zoe666..:bene:)

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Spero finisca sta pioggia che voglio andare a troie stasera :thumbup1:

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Sto avendo un brutto attacco d’ansia per colpa del lavoro, è un ambiente schifoso e c’è troppo stress non ce la faccio ma non so che fare troppa fobia e disagio a cambiare

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Calma, respira. Pensa ad altro ora che è sera. Spegni il cervello. Domani avrai tempo per svegliarti presto e prepararti alla giornata.
L'ansia ora non ti serve a nulla.

Mi sento solo e inutile. Solo perchè ad agosto ho rotto con degli amici che non mi sapevano capire e mi criticavano soltanto, inutile perchè ho una forte paura del lavoro e non so se ce la farei a lavorare con 7 psicofarmaci sotto. Prendo: Depakin, Control (lo sto levando gradualmente), Prazene, Citalopram, Largactil, Entumin e Nozinan.

mannaggia.. :(.. categorie protette ed eventuale richiesta pensione invalidita'..? ti spetta

Dostoevskij non so come cazzo abbia fatto a scrivere Povera gente così giovane

Prendo tutti questi farmaci per dismorfofobia e forti attacchi d'ansia. Prendo anche dei neurolettici, perchè ho anche avuto dei deliri. Ne devo parlare col mio psichiatra. Grazie per la tua risposta 😃

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Fatta passeggiata, nonostante la pioggia, ora camomilla e poi a letto

Chi ascoltare... l'angioletto o il diavoletto? Oggi sono stato più tentato dal primo. In realtà ora sospetto che sia stato per suggerimento del secondo, perché il "bene" che sto cercando di seguire era in realtà più un modo per controllare svantaggi futuri. Però un po' mi dispiace e mi sento in colpa realmente. Allo stesso tempo questo senso di colpa è esagerato, se si osservasse oggettivamente. Non ci capisco più niente.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Non ho ancora letto Povera gente ma appena posso rimedierò :) ho letto Delitto e Castigo, L'idiota e alcuni racconti (per esempio Le notti bianche), ma sono d'accordo in generale perché trasmette tormento interiore e tendenza all'ossessione

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

il funzionamento della vita in generale e'cosi infame , ingiusto , triste che quando vedo qualcuno ridere mi viene da pensare che e'un coraggioso , quando qualcuno ride sfida veramente la vita , bisogna avere coraggio per ridere e chi provoca un sorriso e'un grande, sfida la vita 2 volte

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Se può farti sentire meno solo anch'io negli ultimi anni ho interrotto varie amicizie che comunque non erano solide, le ho interrotte perché appena ho parlato dei miei problemi (raccontandone una parte minima, per cautela) si sono tirati tutti indietro, poi per l'eccessivo "ottimismo tossico" e tanto altro. Anch'io nel periodo peggiore prendevo 4 farmaci e infatti non riuscivo a portare a termine nulla :consolare:

A dritto e rovescio tutti sti stronzi di politicanti a fare gli scienziati sul reddito, chissà se loro hanno mai lavorato a 4-5€ a ora. Coglioni.

L'inutilità dei programmi TV...gente ricca che parla di problemi che non conosce/riguarda, come la povertà...