Originariamente inviata da matrix_y (Messaggio 670801)

Personalmente evito le palestre come la peste: è pieno di figobulli montati, e spesso gonfi come vitelli.

Comunque ringrazio tutti i figobulli conosciuti nell'ultima gym frequentata, poichè mi hanno dato l'occasione di verficare empiricamente il detto popolare "tutto muscoli e niente cervello".

Originariamente inviata da super unknown (Messaggio 668952)

notato anche io, ma tante...
Lo sport, timidi, insicuri, con scarsa auto stima, che si sentono inadeguati (come il sotto-scritto) tendono (i più "fortunati") a praticare sport come una cura terapeutica, risultati, al di la di quelli fisici, a livello psicologico qualcosa fanno, a me danno un minimo di sicurezza che altrimenti non avrei, anche se il senso di inadeguatezza e di inibizione sociale (a me) rimane.
Nel tuo caso, magari per iniziare, ti consiglio di fare lunghe passeggiate a passo svelto, che tra l'altro è un tocca sano se si vuole perdere peso.

Originariamente inviata da unoche (Messaggio 666338)

Be il fatto che ci sia troppa gente lo trovo anche io molto fastidioso, c'è troppo frastuono per concentrarsi, tutti i macchinari e/o le panche occupate, slalom assurdi per andare da una parte all'altra della palestra, ecc.
L'ideale è appunto trovare un orario in cui ci sia poca gente, si lavora mooolto meglio.. poi se riesci a trovarti qualche compagno di allenamento tanto meglio, ci si sprona a vicenda!

Originariamente inviata da unoche (Messaggio 666126)

Vero, però anche essendo hard gainer la palestra ti offre comunque la possibilità di migliorarti.. non crescono solo i "miracolati della genetica".. certo a volte quando ne vedo qualcuno mi rattristo del fatto che quelli mettono su massa meglio e piu veloci di me, ma che ci posso fare? Solo continuare a spingere e mangiare..
Ci son momenti in cui mi prende male e mi chiedo "ma tutti sti sacrifici per cosa, visto che miglioro molto lentamente" però se non lo facessi posso solo peggiorare.. almeno così, seppure con tanta fatica, son sereno perchè so di essere lungo la via per migliorare il mio fisico, non importa quanto tempo ci metterò rispetto a un easy gainer.

Originariamente inviata da zucchina (Messaggio 735104)

:pensando: cercasi occupazione remunerativa 800 euro mensili x 16 ore di palestra...

Originariamente inviata da zucchina (Messaggio 735104)

:pensando: cercasi occupazione remunerativa 800 euro mensili x 16 ore di palestra...

Originariamente inviata da zucchina (Messaggio 738583)

che palle...ho il tappetino lì, potrei fare qualche esercizio ogni giorno e invece.. :S

Originariamente inviata da zucchina (Messaggio 738583)

che palle...ho il tappetino lì, potrei fare qualche esercizio ogni giorno e invece.. :S

Originariamente inviata da zucchina (Messaggio 738603)

ahah ma questo è un tappetino in gommapiuma,così
http://www.genesis-chid.eu/cache/img...apiuma-700.jpg costerà 3 euro, a volte lo regalo al gatto definitivamente dato che ci va a fare le unghie

Originariamente inviata da zucchina (Messaggio 742946)

non lo so, ho anche uno stepper e la cyclette (sarebbe stato meglio di entrambi un tapis roulant), ma non reggo, mi viene schifo dalla noia, dovrei proprio andare a fare lunghe camminate

Originariamente inviata da zucchina (Messaggio 742964)

sì devo avere la forza di volontà di prepararmi e fare giusto 10 min di macchina per andare a fare ste camminate...prima che arrivi l'afa estiva!! oggi ad es. era una giornata buona ma.. :nonso:

Originariamente inviata da Segreta (Messaggio 745796)

Una domanda per chi già frequenta... è vero che la sala pesi vera e propria è tendenzialmente poco frequentata dalle donne.. :( e che queste si concentrano per lo più su tapis e macchine cardio varie?

Originariamente inviata da Viridian (Messaggio 241752)

Ma che.

Forse stavano n'attimino n'attimino pensando che se avessero potuto far sesso con sé stessi, l'avrebbero fatto.

Non è una regola fissa, ma se è sorto questo stereotipo "palestrato = narcisista", un motivo ci sarà, no? Conosco ragazze che hanno piantato i loro fidanzati perché questi, belli e palestrati, nei momenti di tenerezza si piazzavano davanti allo specchio per vedere quanto si era allargata la schiena..

Originariamente inviata da Segreta (Messaggio 753786)

pessime notizie anche queste... : (

allora altra domanda sempre per i frequentatori:
Considerato il periodo estivo, quand'è che le palestre cominciano a svuoatarsi un po? A Giugno ci siamo? O bisogna aspettare Luglio?
..non mi dite Agosto :miodio: