![]() |
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Quote:
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Ho scoperto il rimedio universale contro l'insonnia: non pronunciare nemmeno mentalmente la parola insonnia :sisi:
Se ti svegli nel cuore della notte non guardare l'ora, altrimenti ti sarà sempre più chiaro il fatto che soffri di insonnia, e di nuovo ti sarà tornato in mente il concetto di insonnia. È risaputo che se ti dico di non pensare ad un elefante rosa la prima cosa a cui penserai sarà un elefante rosa. |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Quote:
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Quote:
Infatti lo scopo di comunicare non è quello di far cambiare idea all'interlocutore, la comunicazione si considera andata a buon fine anche se l'interlocutore ha preso in considerazione un'altra visione del mondo, diversa dalla propria, e se è riuscito a superare la visione autobiografica della realtà. Queste sono cose interessanti che ho letto di recente per un esame. Essendo io una frana a comunicare ho apprezzato :sisi: |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Quote:
La prima frase era una battuta sulla deviazione standard in statistica, è un indicatore che quando è alto significa che gli individui si discostano tanto dalla media. Per esempio una classe in cui in una verifica metà persone prende 2 e metà prende 10: la media è 6 ma tutti sono molto lontani dal 6 La seconda era una battuta perché in statistica c'è una curva che si chiama Gaussiana o anche come sinonimo Normale, però Gauss era tutt'altro che normale perché era un prodigio della matematica fin da piccolo Quote:
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Oggi c'è un bel Sole, non fa tanto freddo, ho dormito relativamente bene.
Vediamo se riesco a essere produttivo come si deve o se manderò in vacca anche questa giornata. |
Qua da me già il posto fa schifo, poi è nuvoloso, freddo e ci sono le cornacchie. Che fottuta depressione.
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Noto che il mio problema coi cambiamenti e con la novità si manifesta anche quando devo semplicemente passare da un'attività all'altra nel corso della giornata. Ad esempio adesso stavo consultando il forum, poi dovrei cominciare a lavorare, ma sto trascinando la prima attività pur di ritardare l'inizio della seconda. So che sarà così anche quando dal lavoro passerò alla lettura, e poi dalla lettura al pranzo. Vivo i cambiamenti, anche minimi, come un salto nel vuoto che comporta chissà quali rischî non ben definiti. È come se avessi paura di perdere qualcosa nel passaggio da un'attività all'altra, o come se questo passaggio rischiasse di causare la rottura di qualcosa, come se comportasse qualche effetto negativo. Sono sensazioni nebulose e mi rendo conto che probabilmente sono solo la manifestazione di qualcosa che agisce più in profondità.
In ogni caso l'incapacità di vivere in maniera dinamica mi ha penalizzato tanto nel corso degli anni, soprattutto quando i cambiamenti sono di grande entità (tipo cambiare casa, o lavoro), lì faccio di tutto per evitarli spesso con conseguenze peggiori di quelle che potrei subire se invece li affrontassi. È qualcosa che probabilmente non mi abbandonerà mai. |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
A proposito di buoni propositi, alla fine nel 2022 sono riuscito a mantenere due buoni propositi che mi ero fatto a inizio anno: tenere più pulita la casa e scrivere con regolarità.
Devo ancora pensare a eventuali buoni propositi per il 2023, devo sceglierli bene per evitare quelli che so già non riuscirei a mantenere ma anche quelli che sarebbero troppo facili. |
Tra un po' si inizierà con il che fai a capodanno......
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
La maggior parte di ciò che leggo in questo forum mi fa venire gli attacchi d'ansia. Non tutto ovviamente, ci sono anche persone interessanti e gentili. Sono in un periodo molto brutto in cui tutto mi triggera. Poi aggiungiamo anche il fatto che si avvicinano le feste. Sclero, rimugino, non riesco a respirare.
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Quote:
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Penso di soffrire di ansia forte, perché ultimamente devo stare attentissima alle cose con cui entro in contatto, perché se mi capita qualcosa che mi smuove troppo provo emozioni molto violente che a volte non mi fanno nemmeno dormire. I farmaci non li voglio più usare perché mi provocano quella sensazione di appiattimento emotivo di cui altri hanno già parlato altre volte. Quindi uno o sta malissimo o diventa un geranio da mettere sul balcone :sisi:
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Sono uscito stamattina ma c’è davvero troppa gente in centro, però comunque bel giretto
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Quote:
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Quote:
Alla fine, seguendo questa attitudine, resta che la mia attività preferita, quella che ritengo più importante, è l'ozio. Il fare nulla. O meglio, il fare qualsiasi cosa mi aiuti a non pensare. |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Non voglio essere fra i Top Posters, ma anche se cancello i messaggi degli ultimi 30 giorni il numero rimane sempre lo stesso. E' giusta la mia impressione? O forse ho fatto male i calcoli.
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Quote:
Sono contenta che tu stia avendo buoni risultati |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Quote:
|
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
A me fa piacere essere tra i top poster, lo vedo come un segno che sto superando la paura a esprimermi, che in passato mi frenava dall'intervenire e dialogare, che mi faceva scrivere metà dei possibili interventi per poi cancellarli e rinunciare a postarli. Se scrivo di più sul forum significa che lo sto usando, che non è stato insensato iscrivermi ormai anni fa.
|
Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 23:32. |
|
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.