Re: Come vi sentite in questo momento?
 

Sfiduciato in me stesso e nelle mie capacità. Mi chiedo chi mai possa interessarsi al sottoscritto...

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Sento un'energia positiva, sto facendo grandi passi avanti, riesco a socializzare meglio, riesco ad essere più a mio agio tra la gente, mi costringo ad uscire il più possibile e questo ha giovato molto. Sono più padrone della mia mente e mi comporto in modo meno strano in situazioni sociali. C'è ancora un sacco da fare me sento di essere nella strada giusta. Sono andato a ballare e questa volta mi sentivo a mio agio, cerco di salutare le persone, cerco di salutarle per primo, e cerco di avere una conversazione normale e scorrevole, quando vedo gente ora non distolgo subito lo sguardo, anche il mio "punto debole" il rapporto con le ragazze sento che sta migliorando, sono riuscito a parlare anche se per poco con una ragazza carina che lavora vicino a dove lavoro io, vedo che le ragazze mi guardano di più, perché sto bene mentalmente, sono a mio agio e questo si riflette, finalmente riesco a comunicare con la mia mente, dobbiamo riuscire a governare la nostra mente e si più fare di tutto. Tutti possiamo uscirne, basta impegno, tanto impegno e allenamento. Spero di andare avanti così

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Hai qualcuno con cui uscire o esci da solo e poi parli con gente diciamo a caso:interrogativo:

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no assolutamente, a quelli livelli ancora non arrivo.
Ho qualcuno con cui uscire fortunatamente, anche se si contano sulle dita di una mano i miei amici, però sto cercando di allargare la cerchia, purtroppo vorrei uscire più spesso ma alcuni lavorano e alcuni non hanno mai voglia di far niente, appena c'è qualcuno libero esco con lui, non importa dove. Ultimamente faccio fatica a rimanere a casa, a livello mentale mi sento soffocare, devo uscire almeno 2 orette al giorno, mentre un tempo era l'opposto, non riuscivo ad uscire e mi sentivo oppresso se lo facevo, non vedevo l'ora di tornare a casa.
In casi estremi comunque esco da solo, ma giusto per prendere un po' di aria, non parlo con nessuno, anche se sento che potrei riuscirci piano piano.

Sono contentissimo, per uno come me che si sente sempre solo e invisibile, da tanto tempo ormai, tutto questo è puro ossigeno.

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Grazie per aver risposto, in effetti da zero è proprio difficile, e al momento io sono in qusta condizione essendomi trasferito in una nuova città e non avendo nessuna qua.

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da zero è molto difficile
solite cose: fare un corso, sport.. qualcosa che ti permette di stare e parlare con altri e stringere amicizie

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Una favola, ho appena finito di litigare al telefono con mia madre dopo una giornata infinita di caldo, lavoro sfiancante fisico, alle 16 avevo la pressione minima a 100 e ora mi sto facendo una bistecca con i ravanelli che tanto il ferro non la alza la pressione ( :bene:). Sono senza ventilatore, condizionatore, mi gira la testa, mi fa male, mi sento svenire e debole. Insomma, mi sto scavando la fossa. Ho chiesto a mia madre di chiamarmi ogni 40 minuti e se non rispondo di chiamare il 118.

Per Claire che un giorno mi ha detto di non fissarmi con la pressione. Il cardiologo mi ha detto che sto rischiando l'ictus, continua ad oscillare tra 50 e 100 e passa, ma non è il cuore nè la tiroide, nè sono i reni. Sto facendo dei controlli a rilento perchè mi muovo nel pubblico, ma il medico dice che ho qualcosa, la chiama ipertensione secondaria. Una patologia che mi induce stanchezza e fa schizzare la pressione mettendomi a rischio. La mancanza di tranquillità e una vita malsana che stroncherebbe anche il più forte e robusto, non mi sta aiutando. Penso che sta per finire, presto penso che finirà. Sono dimagrita ancora tanto, ora sono sottopeso di 3 chili, eppure mangio. Chissà se la supero quest'estate, ho dei dubbi e dico sul serio.

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come mai provi sconforto?

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Madeleine non sei sola, non sei sola, non sei sola, non sei sola, non sei sola!!!

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Inizia a farlo tu, fai qualcosa per te stesso, anche piccola, una piccola cosa che ti piace: leggere, camminare, prendere un gelato, guardare un film. Fermati un attimo e fatti una domanda : "cosa mi piacerebbe fare ora?" e fai quella cosa pensando che la stai facendo per te, perchè da oggi hai deciso di voler iniziare a volerti bene.

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Grondo sudore, mi sto consumando, è insopportabile, anche con le finestre aperte sto perdendo litri di acqua, ho tutti i capelli inzuppati, e fuori fanno baldoria nelle terrazze i vicini tutti insieme, mai che mi invitassero una volta. Io sono stanca di auto-invitarmi, tanto poi fanno finta di nulla e si vedono tra loro. Il bello è che mi vedono sola a cucinarmi, a far tutto. Leggevo di due vicini che vedendo un condomino giovane sempre solo e chiuso in casa, gli suonavano rompendogli le scatole, arrivando a spronarlo facendo festa e organizzando cene a casa sua. Non tutti sono come i miei vicini, dei killer invisibili.

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Rabbia e depressione.

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L'uovo proprio non lo digerisco

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Gas freon r410a ti lovvo

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Di merda,veramente malissimo..e devo pure far finta di stare bene...

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Vedo che vanno tutti in vacanza, io sono anni che non ne faccio una, non ne posso veramente più, che inferno. Ora torno dai miei e di nuovo rientro nel tritacarne psicologico, non mi posso esimere dall'andarci perchè è troppo tempo che sto lontana e le mie sorelle cominciano a dire che dei miei non me ne frega nulla, e che se è così, tanto vale che la smetto di chiedere aiuto economico a loro. C'è una cosa positiva però, quest'estate è volata via ancora più veloce della scorsa. Gli anni passano e tutto vola via in un batter d'occhio. Quest'estate proprio non l'ho vista nè sentita. Solo il caldo atroce e le bustine di magnesio hanno fatto la differenza con l'inverno. In men che non si dica mi ritroverò qui a parlare del capodanno da sola con i miei e via così, finchè non muoio e ciao. Del resto se non riesco a tenere un lavoro come dio comanda, non posso concedermi nulla e tutto quello che ho fin ora, ovvero una sopravvivenza fisica garantita, ce l'ho grazie ai miei. In pratica non potrò mai vivere, perchè non riesco a lavorare e a produrre, quindi non esisto. Non produco, non posso esistere e infatti eccomi qui a morire.

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Io sono in vacanza ma sto più male che a casa.

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Farei volentieri cambio...visto che il mio ultimo giorno totalmente libero senza nemmeno un'ora di lavoro è stato Pasquetta.....anche se cmq qualcosa ho potuto fare lo stesso quei giorni che avevo poche ore...

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Si lo so,sono io che sono diverso