FobiaSociale.com - Come vi sentite in questo momento?

Bloccata. Mi sono alzata, lavata, vestita, preparata per uscire. Eppure da circa una ventina di minuti sono qui, seduta davanti alla scrivania, con il cappotto indosso, e non trovo la forza per uscire. O meglio, sono uscita ma sono immediatamente tornata in casa. Casa vuota, silenziosa, è così surreale... vorrei uscire, passeggiare un po' e andare in libreria. Il problema? Per fare queste cose dovrei mettere piede nel mondo reale, camminare tra le persone. Non ce la faccio, non voglio stare in mezzo agli altri. Mi viene la nausea solo pensandoci. Avevo fatto dei progressi, riuscivo a stare a contatto con le persone, seppur non serenamente e quasi sempre controvoglia, ed ora sto tornando al punto di partenza. Anzi, mi pare di star peggiorando. È così assurdo non poter godere di piaceri tanto semplici come una passeggiata...

silenzio

13-03-2017 12:25

Re: Come vi sentite in questo momento?

Quote:

Originariamente inviata da Ergo Proxy (Messaggio 1884949)

Ultimamente ho provato a rilassarmi ascoltando musica classica, quella che i più disprezzano come fosse un'emanazione del Male.
Una volta però la si può ascoltare, specialmente quella dei grandi autori, si dice faccia un gran bene alla psiche.

Silent Bob

13-03-2017 15:08

Re: Come vi sentite in questo momento?

Stanco morto.
Non tanto per il lavoro, ma per tutti i deliri e tutte le minchiate che ho dovuto sentire oggi :miodio:

Masterplan92

13-03-2017 19:19

Re: Come vi sentite in questo momento?

da schifo

Blue Sky

13-03-2017 20:12

Re: Come vi sentite in questo momento?

Quote:

Originariamente inviata da zucchina (Messaggio 1885073)

[...]
Con la mente torno senza volerlo alle sensazioni di quando avevo 12 13 anni e dovevo interagire coi compagni di scuola. Poi autorecludendomi ho evitato per molti anni il piu possibile situazioni in cui la mia ansia e impacciataggine potessero rivelarsi a me stessa.

E' vero. Infatti, purtroppo, esporsi comporta anche accettare l'idea della brutta figura, o di trovarsi in situazioni in cui non ci piace il modo in cui ci presentiamo e non siamo soddisfatti di noi stessi. Abituarsi al disagio.

Evitare ci preserva da tutto questo, ma lentamente di preclude le occasioni di vita e di crescita.
Credo che per avere un percorso di miglioramento si debba superare un certo perfezionismo, cioè la paura di vedersi e mostrarsi agli altri come non perfetti

claire

13-03-2017 20:38

Re: Come vi sentite in questo momento?

ecco,mi è venuta l'ansia generalizzata,troppo bene si stava.

Sickle

13-03-2017 21:02

Re: Come vi sentite in questo momento?

un po meglio... ma la crisi non è finita...

Hor	13-03-2017 21:09

Re: Come vi sentite in questo momento?

Disorientato.

Yumenohashi

13-03-2017 22:45

Re: Come vi sentite in questo momento?

Non ne posso più

Madeleine

13-03-2017 23:32

Re: Come vi sentite in questo momento?

Triste e delusa di me.

hermit94

14-03-2017 00:54

Re: Come vi sentite in questo momento?

Ormai solo noia sento

Pablo's way

14-03-2017 21:41

Re: Come vi sentite in questo momento?

L'ansia non riesco proprio a controllarla, sono giorni che sono particolarmente ansioso, ma senza che ci sia un preciso motivo, anche banale.

Cerco di razionalizzare, di distrarmi, ma non c'è versi, anzi stasera mi sono inventato un motivo di sana pianta, ho cominciato a pensare ad una cosa fatta a lavoro, che ho già ricontrollato varie volte, eppure mi sto convincedo che potrei aver sbagliato qualcosa.
Ovviamente ci rimuginerò sopra fino a domattina, quando accenderò il pc sarà la prima cosa che andrò a controllare. :testata:

Hazel Grace

14-03-2017 21:49

Re: Come vi sentite in questo momento?

Incompleta, mi sento bene come persona ma e' come se mancasse sempre qualcosa, non arrivo mai dove vorrei, sono monca

silenzio

14-03-2017 23:23

Re: Come vi sentite in questo momento?

Oggi è tutto il giorno che ho addosso una strana e pesante stanchezza, ma veramente tosta, come se non dormissi da una settimana.
Mah...
Sarà la primavera incombente... :pensando:

Madeleine

14-03-2017 23:31

Re: Come vi sentite in questo momento?

Stanca e dolorante.

Sickle

15-03-2017 00:00

Re: Come vi sentite in questo momento?

stanco e sconsolato...

An.dream

15-03-2017 17:14

Re: Come vi sentite in questo momento?

Che palle, avevo voglia di farmi un bel pianto per scaricare tutta la tensione, ma il massimo che mi è uscito fuori è stata, sforzandomi, una lacrima mista a sebo e sudore. :(

cancellato17381

15-03-2017 19:46

Re: Come vi sentite in questo momento?

Umore altalenante tendente al basso :pensando:

Blue Sky

15-03-2017 19:56

Re: Come vi sentite in questo momento?

Povero me

Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 16:20.

Pagina 1585 di 2187

« Prima

585