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Esattamente, di professione segnalo maschi tutto il giorno perché non ho un cazzo da fare e odio il maschio, poi nel tempo libero a volte esco e vado in giro a schiaffeggiare i maschi per diletto.


Comunque non mi alleno, non ho più tempo, devo segnalare maschi e odiare maschi, o una cosa o l'altra, la giornata ha solo 24 ore, bisogna scegliere.

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Clint Eastwood diceva sono pochi i problemi che non si risolvono con la tenacia e con il lavoro .. si pochi xò ci sono.. dovresti indirizzare questo odio che hai x gli uomini e sfruttarlo x qualcosa di positivo .. l altro giorno avevo 150 di massima.. oggi già 140 ci può anche stare leggermente sopra la mia media di solito 130.. quello che dico lo stress alla lunga ti logora e se continui a odiare l uomo finisce che ti stressi e ne risente il fisico... Io sono stressato quindi ti capisco

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Se supera 140 più di una volta a settimana dovresti rivolgerti al medico, pressione alta potrebbe fare danni, non è normale, soprattutto alla tua età.

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E ipertensione lo so QWERTY ma sono diverso da te sono 191.. peso 100 kg e in questo periodo sono un po' stressato e ho sgarrato con alimentazione nel ultimi due mesi... Mi serve stare a 100 kg xké così piacio di più alle ragazze xò considera che anche se sono muscoli sono considerato sovrappeso ... Dovrei essere 88 kg .. minima e battiti tutto okay... La massima sempre avuta leggermente sopra la media .. di solito sto a 130-135.. sto tagliando con le sigarette mai più oltre di 3 al giorno... Basta con l alcol e le bibite zuccherate.. cerco di tenere a bada lo stress .. ti tengo aggiornata domani la misuro ancora oggi ti dicevo 140-76-70

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Saggio barra con l'odio poi sale la pressione ti viene bruciore di stomaco somatizzi non serve a niente l'odio

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La mia media invece circa 90-60-90 non sto scherzando :D
Pressione va bene così, invece battito potrebbe andare meglio..

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Be lo sapevo che l avevi un po' bassa certo va bene magari i battiti da migliorare.. troppo stress .. forse più attività fisica ma va bene così a che beata te puoi anche mangiare poco io se voglio piacere devo mangiare tanto e l altro lato della medaglia.. nightliths quanto hai di pressione

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La settimana che si apre domani ho il gruppo di lettura.
Mi sto preparando un discorso sui due libri che ho letto, ma più ci penso e più mi sembra un discorso stupido e ho paura di far la figura di quello che dice sciocchezze o cose poco interessanti. :pensando:
È anche vero che quando abbiamo letto un libro coi viaggi nel tempo, una tipa del gruppo è saltata su a dire tutta convinta che in Antartide gli scienziati hanno aperto una specie di buco nero facendo viaggiare indietro nel tempo gli oggetti, quindi forse non dovrei farmi troppi problemi per quello che dico io...

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Io sui 110-70 ce l'ho sempre avuta un pò più bassa dei valori standard da sempre

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Ti viene qualche giramento di testa ogni tanto con la pressione così bassa?

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No, mio cardiologo ha detto che è perfetta cosi, meglio di chi ha 120. Unica tenere sotto controllo battiti.

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La pressione meglio che sia un pò bassa invece che alta certo magari d'estate può essere un problema perché ti viene fiacca però tra le due meglio bassa

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Il discorso del padre del ragazzo mi ha straziato, sembrano anche loro due genitori e una famiglia normale, l’educazione c’entra fino ad un certo punto se un figlio è malato lo è di suo, forse hanno sbagliato dovevano portarlo da uno specialista io per esempio mi hanno portato la prima volta mi sarei fatto del male per fortuna la violenza la incanalo contro me stesso quindi poco male, se servono i farmaci dateglieli sono fondamentali per almeno rialzarsi non risolvono ma salvano vite letteralmente.

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Anche a me è sembrato una persona normalissima, non credo che il problema sia l'educazione che ha ricevuto Filippo

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Te lo chiedo perché mia cugina ha la pressione come la tua più o meno, ed ogni tanto ha qualche calo e le capita di svenire :/


Io ho 120/80 se ricordo bene

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Troppo fumo 100 kili per me e assai non devi fare il pugile per la tu altezza 85 kili per come la vedo io bastano e avanzato..deve correggere vizi e alimentazione ha 26 anni..troppo giovane per avere sti problemi.lo stress li aumenta ma dieta e vizi vanno tenuti sotto controllo..basta vedere djokovic i vantaggi che ti da alla salute un certo equilibrio dieta stile vita più salutare

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Barra, stai attento, tu sei giovane, hai da vivere come minimo ancora altri 50 anni, però stai attento perché l'ipertensione a lungo andare indebolisce il cuore e ti mette a rischio di eventi vascolari. Io sono fortunato perché anche con uno stile di vita non eccellente ho sempre 105/70, forse anche troppo bassa, ma forse sarà dovuto al fatto che faccio sempre un po' di attività aerobica, e quindi il mio colesterolo è basso e le arterie sono pulite.
Poi anche il bere alcol sicuramente fa male, ma da una parte aiuta. Mio padre è sempre stato un forte bevitore, ed ha tutti i sintomi dei forti bevitori: sovrappeso, una lieve demenza senile (però compatibile con una vita normale) ma cmq ha le arterie pulitissime, in questo l'alcol aiuta. Ha le coronarie di un 20enne. Ed io ho delle analisi del sangue meglio di quelle di Djokovic, e secondo me aiuta il fare un po' di cyclette, corsetta e nuoto.

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Devo riprendere a passeggiare .. nella natura e mi devo calmare e un periodo stressante eppure va tutto bene xo mi sento stressato non capisco.. sono nervoso .. devo ritrovare la calma interiore dove e varano spero non a bere

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no no sono a letto tranquillo, leggo un po' e ascolto qualche video su youtube. domani solita sveglia 6.15 ma tanto fino a mezzanotte tiro

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Camomilla stasera vara

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Barra forse hai ricevuto troppi input dall'esterno bisogna filtrare quello che è utile per noi e quello che non serve quando assorbi troppo poi hai bisogno di staccare

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Nella società di oggi se sei single qualsiasi età tu abbia sei una merda, perché oggi conta solo apparire e se devi apparire solo vieni considerato subito sfigato e senza palle


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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Il padre di Turetta dice che gli hanno dato tutto, beh, per molti è questo il problema


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Si ma è una stronzata non bisogna conformarsi a questa visione. L'essere fidanzati deve essere una cosa che fa stare bene solo te e l'altra persona, ci si deve sbattere i coglioni dello status e di quello che pensano gli altri.
Idem se stai bene single, bisogna fottersene di quello che pensa la gente. Non è sempre facile perché ci sono pressioni dall'esterno tante volte ma sono affari nostri non degli altri.

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Un mental coach ci vuole.i fedabck esterni non lo devono toccare.ogni discussione la prende spesso sul personale,e troppo coinvolto.ci vuole un lavoro di gestione dell emotività in base alla situazioni esterna..

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

che noia di forum, si scrive pochissimo, e siamo sempre gli stessi.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

è vero

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Ma poi è una stronzata di fondo proprio cioè io faccio una vita normalissima e poi vengo visto come persona strana da 2 che magari sono più strani e hanno più ossessioni di me però siccome stanno insieme "tu sei out". Cioè non sta in piedi come modo di ragionare.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Si risponde anche sempre agli stessi, ovvero i troll o gli utenti "basic".
Se non si cagasse/fosse cagato tale "gruppetto", tanti utenti sarebbero rimasti, e altri (come me) avrebbero continuato ad usare il forum in maniera più attiva.

Obiettivamente, il forum per com'è messo attualmente serve veramente a poco, è inferiore a un qualunque gruppo Telegram, comunità Reddit, ecc.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

questo no.
Perché i gruppi telegram hanno un sistema di funzionamento differente e basato su chat veloci che a me non piace.
E perché comunità reddit in italiano su fobia sociale, depressione et similia non esistono.

...

chi sono gli utenti "basic"?

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

ma molti utenti se ne vanno per motivi che non stanno in piedi. Farebbero prima a dire che hanno trovato di meglio del forum, o che non hanno trovato quel che cercavano. Alcuni si offendono per un nonnulla.
chi è il "gruppetto"?

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Non è detto, Telegram lo si può usare sì per i gruppi, ma i gruppi fungono da mezzo per formare delle conoscenze private, o magari creare gruppi ristretti di persone che di trovano a loro agio.
Anyway, ad ognuno i suoi gusti, a me il forum gustava molto di più fino al 2019 circa :sisi:

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Dobbiamo incentivare le iscrizioni, forza :figo:


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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

sì, teoricamente è vero. Però per mia esperienza ho visto che nei gruppi telegram solitamente viene favorito chi scrive di più e più velocemente; capita che ci siano tanti iscritti e che scrivano alla fine sempre i soliti. In un forum se un qualsiasi utente apre una propria discussione questa rimane ben in vista; se scrivesse lo stesso messaggio in un gruppo telegram invece potrebbe venir oscurato dal messaggi successivi e non avrebbe la stessa visibilità.

Comunque, se conosci gruppi telegram che trattano gli stessi temi di FS.com, invitami :mrgreen:

su questo sono d'accordo. Ma non ho comunque trovato di meglio...

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Ecco appunto, trovano di meglio. Il problema è esattamente quello, non è complicato trovare di meglio :sisi:

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Basta non sputare nel piatto in cui si è mangiato quello è da infami

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Non era questa la riflessione di partenza sul forum? :sisi:
Però lì c'è il vantaggio di avere una platea tendenzialmente più ampia, una comodità d'uso maggiore (contattare in privato, creare gruppi privati, quotare, ecc.), e, da quel che io ricordi, il problema di utenti che rispondono solo a specifici utenti è molto minore. È possibile intavolare discussioni interessanti ogni tanto, qui... ('nsomma) :sisi:
Un gruppo in cui mi trovavo bene purtroppo ha chiuso, ne frequento un altro che però tratta sì temi affini a quelli di FS, ma principalmente "altri temi". Non penso ti possano piacere.
Mi dispiace ma non saprei consigliarti altro, però qua sul forum ogni tanto qualcuno ne crea...

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

ahah. sì. questo è un aspetto comune al forum e a telegram. Volevo però evidenziare la differenza per cui sul forum un post o una discussione di uno che non rientra fra i soliti ha una visibilità di molto superiore rispetto a quella che avrebbe in un gruppo. Poi chiaramente dipende anche dall'attività del gruppo: se il gruppo è poco attivo allora ogni singolo messaggio risalta di più.
E poi se scrivono sempre gli stessi in una chat c'è il problema di inserirsi nelle loro conversazioni. Qui invece se ne può avviare una propria aprendo un nuovo thread.

sono su due gruppi - a mio avviso pessimi - a tema ansia e depressione in cui è consentito contattare in privato solo chiedendolo prima in pubblico alla persona che si vorrebe contattare :mrgreen:

in un tempo non troppo remoto c'erano ben due gruppi proprio con gli utenti del forum, ora sono entrambi deceduti. Poi tempo fa è passato uno a mettere un link al gruppo degli Introversi...

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

mi sono fissato con l'alimentazione sana ma a furia di cercare info su internet trovo sempre nuovi possibili rischi da tenere in considerazione. E alla fine son arrivato al paradosso di imbattermi in info che ti dicono che anche cibi che avevo preferito negli ultimi tempi proprio perchè ritenuti più salutari di altri hanno dalla loro caratteristiche che per altri motivi li fanno diventare fonte di preoccupazioni anch'essi, per gli effetti sulla salute. Non mi è rimasto quasi più niente che mangio con una certa tranquillità, mi sento molto vincolato da queste attenzioni, forse eccessive... La fregatura sarebbe che per seguire i consigli degli esperti che trovo online o in televisione (e che non per questo non sono validi, sono gli stessi che operano IRL) viro verso un'alimentazione più specifica che va a crearti proprio lei dei problemi. La regola giusta dovrebbe essere sempre quella di variare il più possibile, però non mi basta, pensando che alcuni prodotti anche se assunti in quantità / frequenza controllate, facendone la somma nel tempo e con altri problematici, comunque possano generare il danno. Sarà una recente, ma neanche tanto, "implementazione" derivante dal doc, arrivata al punto che ho paura (anche) di mangiare

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Spesso anche a me venutu questo pensiero. Comunque importante evitare zuccheri semplici, farine troppo raffinate e carni lavorate o rosse, per il resto tocca accontentarsi :nonso: