Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Ah :sisi:

Io l'ultimo che prendo è quello dopo pranzo, poi vado di dek altrimenti non riesco a prendere sonno e se ci riesco dormo male.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Lol, no no no :mrgreen:
Nel mio caso non è colpa della caffeina. Il caffè mi fa l'effetto della camomilla, mi rilassa :mrgreen:

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Ho fritto i tortellini, non sono male.

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Io dovrei massimo uno al giorno per vari motivi di salute, ne bevo 3

Io il caffè non lo bevo da anni...senza vivo meglio

Ma non dormi bene la notte e ti pigli nove caffè ? 😯
Ma sei sicura...
Pure Claire, oh, ma tutti drogati di caffeina qua dentro 😄
Io al massimo uno, non credo facciano bene all'ansia...anche se sono buoni, eh

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Siamo fintiansiosi , in realtà dormiamo in piedi


Io sto pensando di assumere formaggio invece del caffè, troppo buono il formaggio, è un'altra droga gnam

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Boh rileggi i post, hai fatto tutto tu rispondendomi male a un post libero che avevo messo.

Non ho voglia di perderci tempo, hai ragione tu, buona vita

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

io di problemi a dormire non ne ho, sto talmente acciaccato e a pezzi che devo anzi limitarmi, altrimenti farei 16 ore al giorno di sonno.
il problema è semmai la qualità, io prendo melatonina e benzodiazepine per avere un sonno davvero riposante.
l'assunzione di finasteride mi ha rovinato il sonno che prima di allora era perfetto. da un po' di tempo devo aiutarmi così, 6 ore mi bastano purché siano effettive. sono maniaco del sonno, nel senso che controllo in maniera analitica la qualità del sonno in base alle sostanze che assumo.
una giornata che inizia con un risveglio traumatico è probabilmente una giornata persa, senza sonno adeguato non vai da nessuna parte, hai il cervello e il fisico ridotti a una poltiglia.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Io se non avessi detto agli psichiatri delle idee suicidarie potevo ottenere delle benzo almeno me ne stavo tranquillo e dormivo meglio, invece non me le hanno date, il mio medico di base si rifiuta di farmi la prescrizione perchè sa che sono seguito dall spdc, quasi quasi cambio medico di base, mi servirebbe proprio lo xanax in sto periodo :mrgreen:

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io riesco ad averle grazie ad amici farmacisti e infermieri. non so se il medico me le prescriverebbe.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Buon per te, io le ho assunte solo durante un ricovero al centro ustioni nel 2015, un bel ricordo tutto sommato, sono stato più tranquillo in quel periodo che in tutta la mia vita e questo la dice lunga su quanta ansia in realtà io abbia, ormai ci navigo dentro all'ansia :mrgreen:

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

dovrebbero venderle senza prescrizione e a prezzi modici, nel mio mondo ideale

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

penso a quanto vorrei ammazzarmi ora
penso a come potrei farlo
perché la voglia di rovinare la vita a chi mi ha fatto del male è troppo forte
per vendetta sarei capace di tutto
e anche per placare il mio dolore

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Questo weekend lungo fuori casa mi ha insegnato tante cose che non avrei immaginato

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

già, un giorno fuori equivale a un mese in zona di confort.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Durante la settimana aspetto il weekend per avere del tempo libero, poi quando ce l'ho non so cosa fare.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Dal mio punto di vista non era niente di cosi grave,visti anche i miei problemi..ma pazienza,forse è giusto così

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Vorrei solo un sollievo dai pensieri, voglio vedere il bicchiere mezzo pieno, anche una solo gocciolina, ma non riesco :(

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Non è un buon segno questo, quando dici che per te non era niente di grave. Vuol dire che ancora manca l'elaborazione del lutto.
Quando ho rotto io, due anni fa, anch'io dicevo come te. Che esagerata. Ho capito poi più tardi.