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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Comunque adesso vado in palestra: l'obiettivo del giorno è fare 6 serie da 5 con manubri da 22 kg per braccio.
L'altro sabato ho visto uno che sollevava 34 kg per braccio come fossero piume o quasi ma qui non è la meta finale ciò che conta, ma il viaggio. |
Serie di che esercizio?
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Manubri su panca piana
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
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Per sollevare quei 22 kg ho fatto uno sforzo immane: dovrei fare una progressione di 2 kg ogni 5 settimane, ma col ritmo attuale ci arrivo dopo 8 settimane, in pratica ogni 2 mesi. Il che significa che potrei arrivare a 30 kg tra 8 mesi ma la vedo comunque dura. |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Ansia attanagliante per cominciare bene il sabato sera :bene:
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Vorrei essere sempre rilassato come oggi
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Oggi ho preso la macchina e sono uscito più di 3 ore da casa, sono andato a trovare il tizio del ferramenta, ho parlato, visto gente, mi hanno offerto delle paste nella pasticceria di paese, non sono stato con coetanei ma uscendo di casa le cose capitano.
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Oggi, visto il bel clima, ho provato a stare in soggiorno con la porta finestra che dà sul balcone aperta, e subito ha provato a entrarmi un'ape in casa.
Avevo dimenticato che da queste parti ci sono parecchie api che tentano di entrarmi in casa... mi sa che continuerò a tenere la porta finestra chiusa. |
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Certo che farsi mettere incinta da un 86enne per i soldi.. lo squallore non ha limiti
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
É morto lo psicologo Catona, e da parecchi giorni.
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Ho paura
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Ho paura.
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
penso all'illusione di chi pensa di stare meglio di altri...peggio della depressione e della solitudine non c'è niente. siamo già raschiando il fondo dell'esistenza.
più in basso del depresso non c'è nulla di umanamente possibile. |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Ho paura.
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