Re: Quanto pesate?
 

anche viri :mrgreen:

Re: Quanto pesate?
 

Ah, giusto, per rispondere al topic: io sono un po' sovrappeso, ma non so essere preciso, perché non salgo sulla bilancia da un bel po'.
Ma il mio peso è oscillante, un anno fa ero sui 63 kg.
Altezza: 1,68 :mrgreen:

Re: Quanto pesate?
 

ahaha ok!
io cmq ho mia sorella in casa che sta seguendo la dieta dalla nutrizionista e così indirettamente la stiamo facendo tutti! anche se non sono grassa.. so in un certo senso che cosa vuol dire esserlo perchè sono vicino a una persona che oggettivamente lo è.. e so quando dolore e sofferenza vuol dire sentirsi grassi e quante rinunce bisogna fare!! e non solo nel cibo.. ma anche nei vestiti e fare sempre attività fisica.. rinuncie si rinuncie.. Dio è stato ingiusto anche in questo..

Re: Quanto pesate?
 

Quello non è sovrappeso.

Re: Quanto pesate?
 

Non pare neanche a me....

Re: Quanto pesate?
 

Beh, infatti l'anno scorso non ero sovrappeso.
Ma adesso non credo di essere sui 63, direi sui 70, ad occhio :ridacchiare:
Non avete fatto caso all'altezza, mi pare.

Re: Quanto pesate?
 

Prima avevi un imc di 22.3 che è un buon peso forma, ora di 24.8, sei ancora in peso forma (quindi non sovrappeso) ma di poco.
Il valore di imc per gli uomini deve variare fra 19 e 25 perché la persona sia in peso forma, fra 17 e 23 per le donne.

Re: Quanto pesate?
 

Re: Quanto pesate?
 

Sì, lo so, infatti.
Però voi non sapete che circa 6 anni fa ho sfiorato gli 80 chili.
Insomma, come dicevo sono oscillante nel peso.
Come per l'umore, direi.

Re: Quanto pesate?
 

posta anche quello della donna visto che hai trovato questo...

tu mi dirai, googla?:mrgreen:


e c'hai ragione:mrgreen:

Re: Quanto pesate?
 

Anch'io ho qualche kg di troppo e anch'io vorrei risolvere solo che mi pesa veramente assai. Mangiare è una delle poche cose piacevoli che mi è rimasta :miodio:

Re: Quanto pesate?
 

La situazione di 6 anni fa ha poca importanza sull'oggi, quasi 0 anzi, soprattutto se è durata per poco ed è stata una cosa occasionale come mi stai dicendo.

Re: Quanto pesate?
 

Inutile ripetere che il mio peso è il mio primo cruccio. Ho provato di tutto, ma niente...appena perdo anche solo un etto, lo riprendo in un niente. Costanza zero. Rimarrò un qualcosa di tondo a vita :piangere:

Re: Quanto pesate?
 

Il brutto è proprio quello, non solo fare la fatica di perdere kg, ma anche stare perennemente attenti a quello che si mangia perchè basta veramente poco e i kg li recuperi :moltoarrabbiato:

Re: Quanto pesate?
 

E uno dei pochi pregi che ho, mangio di tutto e fino a quando mi va e sono sempre magro :mrgreen: azz almeno questo...

Re: Quanto pesate?
 

ma no, l'importante è far diventare l'esercizio fisico un'abitudine, superato l'impatto iniziale diventa quasi una droga :ridacchiare: se non ti alleni per due o tre giorni non ti senti bene, è divertente anche variare tipo di lavoro, trovare esercizi nuovi e vedere i progressi...
se lo si vive come un hobby in piena regola il fitness da grandi risultati :applauso:

Re: Quanto pesate?
 

Credo che quel grafico sia generico.

Re: Quanto pesate?
 

64 kg x 178 cm

Mi devo vergognare???

Re: Quanto pesate?
 

fossero questi i problemi della vita

Re: Quanto pesate?
 

Non ci si deve vergognare in ogni caso.