akiko

Buona sera a tutti: sono una nuova arrivata. Vi ho trovati per caso....
Io appartengo alla tribù di quelli che soffrono di attacchi di panico.
Penso di essere capitata nel posto giusto.
Saluto tutti, ho letto un pò quà e là.....

Io ci soffro da circa due anni, e pensavo di essere una persona diversa , rara, perchè pensavo fossero in pochi ad avere il mio problema, del quale mi vergogno molto.
Mi sento sconfitta da questa cosa alla quale non si può volontariamente dire "ora basta".
Beh, Spero che possiamo aiutarci a vicenda.
Ciao a tutti
:P

inadatto

Benvenuta sul forum!

Penso che ti troverai bene qui, o almeno me lo auguro

khesiah

sei il clone della mia storia e anche io mi sn trovata qui x caso cm te
volevo dirti con certezza assoluta che si guarisce e che siamo tantissimissimi a soffrire di sta cosa maledetta...
io ci sto riuscendo con i farmaci e sto benissimo dopo una lunga e atroce sofferenza

julien_cd

Benvenuta tra noi esseri immortali!! coraggio qua siam sulla stessa barca...

akiko

Intanto grazie a tutti del benvenuto.
Ma come si fa a uscire da sto tunnel?
Io prendo i farmaci, ma basteranno?
khesiah......capisco che non ti andrà di raccontarmi la storia ma mi farebbe piacere sapere che cosa hai fatto, cosa prendi, se hai smesso ogni tanto...
Ti va?

breaker

Ciao e benvenuta. E' vero, si può guarire (anche se poi ci si può pure riammalare...). E' molto soggettivo e chiaramente dipende dal disturbo stabilire quale sia la terapia migliore. In genere spesso la guarigione dipende da un insieme di cose (farmaci, psicoterapia, esercizio fisico, "cambiare" pezzi della propria vita, ecc.). Personalmente ti consiglierei anche una psicoterapia individuale o di gruppo oltre ai farmaci...

Ciao
B.

valevale

Bentrovata,
anch'io come te!!!
Io sto meglio grazie ai farmaci....ho provato la terapia psicologica ma ha fatto + male che bene :wink:

gerrard

un benvenuto anche da parte mia :wink:

akiko

In genere spesso la guarigione dipende da un insieme di cose (farmaci, psicoterapia, esercizio fisico, "cambiare" pezzi della propria vita, ecc.). Personalmente ti consiglierei anche una psicoterapia individuale o di gruppo oltre ai farmaci...

Ciao
B.[/quote]

Il mio medico che mi segue proprio ieri miha detto che nel mio caso è sufficiente la terapia farmacologica, che il mio disturbo dipende dal mio carattere (sono una che mette molta, troppa passione in tutto quello che fa) e che devo smettere di cercare a tutti i costi una causa negli avvenimenti, perchè questo è negativo.

Però io son daccordo col cambiare una serie di cose: infatti già da un po sto cambiando pezzi della mia vita e facendo esercizio fisico, che però ora ho tralasciato a causa della mia ultima crisi.
Dice lui che i farmaci non intaccano la memoria, sono io che sto male e che mi concentro solo su di me, perciò sono distratta e perdo le cose dalla memoria. Voi che dite?

breaker

Mah, sono d'accordo col tuo medico quando dice che il farmaco non intacca la memoria, infatti normalmente è così. Non sono invece del tutto d'accordo che la psicoterapia non ti servirebbe. Considera che gli psicofarmaci sono sempre sintomatici e quindi non risolvono il problema alla base ma fanno stare meglio finchè li prendi. Se però non capisci e risolvi nel frattempo le ragioni profonde del tuo malessere rischi di ricaderci appena smetti il farmaco... Cerco come dico spesso nella vita serve anche un po' di "sano culo" inteso come fortuna... A volte uno trova un persona speciale, cambia città o lavoro ed automaticamente cambia anche cercte modalità sbagliate di pensare e guarisce...

valevale

Il mio medico che mi segue proprio ieri miha detto che nel mio caso è sufficiente la terapia farmacologica, che il mio disturbo dipende dal mio carattere (sono una che mette molta, troppa passione in tutto quello che fa) e che devo smettere di cercare a tutti i costi una causa negli avvenimenti, perchè questo è negativo.

Però io son daccordo col cambiare una serie di cose: infatti già da un po sto cambiando pezzi della mia vita e facendo esercizio fisico, che però ora ho tralasciato a causa della mia ultima crisi.
Dice lui che i farmaci non intaccano la memoria, sono io che sto male e che mi concentro solo su di me, perciò sono distratta e perdo le cose dalla memoria. Voi che dite?[/quote]

Sono d'accordissimo col tuo medico....in ogni cosa che ti ha detto :wink: