Ho pochissima fiducia riguardo questo genere di siti del tipo "come diventare sicuri di se in 3 settimane..."
Ho letto "Autostima vincente di Fabio Galetto, piccolo ebook di una ventina di pagine che non è servito a nulla
Se volete abbattere la timidezza dovete sforzarvi di fare delle piccole cose ogni giorno, del tipo oggi devi riuscire a parlare con qualcuno che non conosci, domani devi attaccare bottone con una ragazza etc etc... (magari più gradualmente)