FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione FAQ
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Fobia Sociale > SocioFobia Forum Generale
Rispondi
 
Vecchio 19-04-2012, 17:25   #1
Principiante
L'avatar di Carrie
 

Ciao!!!
Mi chiedo: sono l'unica che se sa che deve fare una telefonata inizia a provare ansia?(Chiamata tipo per lavoro,per una visita,per avere informazioni ecc)
No perchè a me succede sempre!! Eppure non dovrebbe essere così traumatico,insomma infondo nessuno ci vede dall'altro capo del telefono,invece io riesco anche ad arrossire!!!
Mi viene un ansia tremenda,e in pratica sto ore a prepararmi psicologicamente per una telefonata che durerà pochi minuti.
Non credo di essere tanto normale...no per niente
Vecchio 19-04-2012, 17:32   #2
Esperto
 

Eccomi qua: il telefono mi mette sempre ansia, quando sono io a telefonare... stranamente, rispondere alle chiamate di altri, anche se numeri estranei, non mi dà nessun problema
Vecchio 19-04-2012, 17:37   #3
Esperto
L'avatar di unmalatodicuore
 

Ora va molto meglio, ma prima mi comportavo alla stessa maniera: cerca di tranquillizzarti e vedrai che sparirà l'ansia.
Vecchio 19-04-2012, 18:59   #4
Esperto
L'avatar di canza
 

Quote:
Originariamente inviata da Carrie Visualizza il messaggio
Mi chiedo: sono l'unica che se sa che deve fare una telefonata inizia a provare ansia?(Chiamata tipo per lavoro,per una visita,per avere informazioni ecc)
Non sei l'unica! In passato utilizzare il telefono faceva venire ansia anche a me.

Oggi le cose vanno molto meglio e sospetto che ciò sia dovuto al maggior numero di telefonate che mi hanno in qualche modo abituato ad utilizzare l'apparecchio telefonico.
Mi sento di suggerire di provare a fare quante più telefonate possibile.

Potresti esercitarti chiamando un po' di numeri aziendali presi dalle pagine gialle tanto per fingere di chiedere informazioni, così a titolo di esercizio...
Vecchio 19-04-2012, 19:40   #5
Banned
 

non sei affatto l'unica.
Quando squilla il telefono io correrei solo per prenderlo e gettarlo dalla finestra. Proprio non sopporto quel rumore, non lo sopporto. Io odio il telefono.
Non rispondo mai. Quando mi va faccio il 42400 per sapere il numero di chi ha chiamato: se lo conosco bene, altrimenti adieu!
Vecchio 19-04-2012, 20:15   #6
Esperto
L'avatar di lizbon
 

per quanto mi riguarda dipende dal tipo di telefonata e da a chi devo telefonare,
per alcune telefonate non ho alcun problema, ma per altre mi sento proprio male di brutto.
Vecchio 19-04-2012, 20:15   #7
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Carrie Visualizza il messaggio
Ciao!!!
Mi chiedo: sono l'unica che se sa che deve fare una telefonata inizia a provare ansia?(Chiamata tipo per lavoro,per una visita,per avere informazioni ecc)
No perchè a me succede sempre!! Eppure non dovrebbe essere così traumatico,insomma infondo nessuno ci vede dall'altro capo del telefono,invece io riesco anche ad arrossire!!!
Mi viene un ansia tremenda,e in pratica sto ore a prepararmi psicologicamente per una telefonata che durerà pochi minuti.
Non credo di essere tanto normale...no per niente
Sei normale, una normale fobica/evitante intendo...

L'unica cosa da fare è ripetere ciò che ti crea ansia finché non ti viene A NOIA.
Vecchio 19-04-2012, 21:45   #8
Esperto
L'avatar di rainbow
 

Quote:
Originariamente inviata da Carrie Visualizza il messaggio
Ciao!!!
Mi chiedo: sono l'unica che se sa che deve fare una telefonata inizia a provare ansia?(Chiamata tipo per lavoro,per una visita,per avere informazioni ecc)
No perchè a me succede sempre!! Eppure non dovrebbe essere così traumatico,insomma infondo nessuno ci vede dall'altro capo del telefono,invece io riesco anche ad arrossire!!!
Mi viene un ansia tremenda,e in pratica sto ore a prepararmi psicologicamente per una telefonata che durerà pochi minuti.
Non credo di essere tanto normale...no per niente
Sì, mi mette un'ansia tremenda avere da fare una telefonata obbligata... credo sia l'ultima delle fobie che non riesco proprio a superare.. magari poi se le faccio d'impulso è meglio, perchè più aspetto e peggio è... comincio a vedere in mente solo possibilità di sbagliare.. è più traumatico il pensiero della chiamata che la chiamata in sè.

Poi quando ti si blocca la voce è tremendo, e non riesci a parlare.. sai che stai per fare una brutta figura eppure non sai prendere il controllo delle tue corde vocali..
tra l'altro il telefono mi mette anche più ansia che parlare di persona.. mi capita soprattutto (direi solo) con i conoscenti maschi, mi chiamano al cell per invitarmi fuori un sabato o chiedermi appunti per le lezioni.. mi blocco... è tremendo! soprattutto perché non sai cosa può aver capito e pensato dall'altra parte il tuo interlocutore...
Vecchio 19-04-2012, 21:48   #9
Esperto
L'avatar di very90
 

Dipende che tipo di telefonate.

Se sono telefonate a persone che conosco bene, nessun problema.
Diverso invece è il caso in cui debba telefonare a uno sconosciuto o per un rapporto puramente formale. In tal caso passo prima circa dieci minuti passeggiando per casa, preparandomi il discorso e cercando il coraggio di chiamare

Mi scoccia anche tantissimo dover rispondere a telefonate di persone sconosciute. In tal caso ormai non rispondo quasi mai.
Vecchio 19-04-2012, 23:11   #10
Principiante
 

Per me è la stessa cosa... comunque dipende a chi telefono o chi mi telefona....
Comunque anch'io se devo telefonare passo molto tempo prima a preparare ciò che devo dire anche perchè solitamente mi viene un po' di ansia anticipatoria
Durante la telefonata ho paura di non riuscire a parlare correttamente o dimenticare ciò che devo dire. Anche il tono e soprattutto la velocità con cui parlo... ho paura di fare pause troppo lunghe o magari parlare troppo veloce.
Comunque l'ansia dipende da come va la conversazione...
Talvolta mi capita di subire telefonate così stressanti che poi non mi ricordo più ciò di cui abbiamo discorso, e per esempio se avevo telefonato per delle informazioni poi non ho più il coraggio di richiamare
Nel peggiore dei casi inizio a balbettare o mi viene un blocco mentale e non riesco più a dir nulla....
Comunque sono migliorato un casino da qualche anno fa... visto che ora lavoro all'azienda di soggiorno di bolzano e da un po' ho iniziato ad usare il telefono.
All'inizio non è andata così bene, ma effettivamente trattandosi di telefonate di lavoro mi è bastato imparare bene cosa dire e pian piano mi sono impratichito.
Comunque ogni tanto mi incasino ancora
Non vi dico di quella volta che ho beccato un cinese e non ci capivamo a vicenda.... per fortuna è stato lui a buttare giù la cornetta... probabilmente dopo poco l'avrei fatto io se continuava così, in quell'occasione mi ero proprio bloccato
Vecchio 19-04-2012, 23:18   #11
Esperto
L'avatar di Kaline2
 

Quote:
Originariamente inviata da rainbow Visualizza il messaggio
non sai cosa può aver capito e pensato dall'altra parte il tuo interlocutore...
Anch’io mi faccio queste preoccupazioni e infatti, dovendo scegliere, sarà strano ma preferisco chiedere le cose di persona piuttosto che telefonicamente.
Ultimamente sono un po’ migliorata, ma specie nelle telefonate a qualcuno che non conosco o quasi l’ansia rimane, accompagnata dal fatto che ho una voce odiosa e 0 scioltezza nel parlare -.-
Vecchio 19-04-2012, 23:27   #12
Banned
 

Dopo essere stato un anno al centralino e al VHF sotto militare, poi mi è sembrato molto più facile e naturale parlare al telefono.

Ma chi cazzo era sto marioooo che sentivo spesso pronunciare il suo nome alla radio? Bho, mai scoperto
Vecchio 19-04-2012, 23:29   #13
Esperto
L'avatar di Pierlux
 

Anch'io ho tantissima ansia quando devo parlare al telefono.. E' una dote innata xD
Vecchio 20-04-2012, 09:41   #14
Esperto
L'avatar di freddy1991
 

Le telefonate di solito non sono un problema ,sia che risponda sia che chiami io ,un pò m'impappino e non so cosa dire ,ma me la cavo alla fine ..sarà perché la persona con cui parlo è lontana da me e questo mi da più sicurezza
Vecchio 20-04-2012, 10:20   #15
Principiante
L'avatar di Carrie
 

meno male...è bello sapere di non essere l'unica!Proprio adesso devo fare una telefonata e non vi dico l'ansia!!
Vecchio 20-04-2012, 10:32   #16
Banned
 

Più che il parlare al telefono in questo periodo è l'attendere per giorni e giorni
telefonate importanti che ritardano ad arrivare che mi mette ansia,
e Dio solo sa quanta
Vecchio 23-04-2012, 18:19   #17
Intermedio
L'avatar di L.io
 

oppure prepararsi il discorso mezz'ora prima e continuare a ripeterselo finché non si sa quasi a memoria?! capita
Vecchio 23-04-2012, 18:31   #18
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da L.io Visualizza il messaggio
oppure prepararsi il discorso mezz'ora prima e continuare a ripeterselo finché non si sa quasi a memoria?! capita
capita eccome. Poi però o te lo scordi, oppure il discorso prende una piega diversa e sei fregato... fatica sprecata. Poi ti tocca improvvisare
Oppure ti va bene e allora, visto che ormai il discorso lo sai a memoria, cominci a parlare a tavoletta, senza nemmeno prendere fiato. E poi il tipo o la tipa dall'altra parte della cornetta, dopo un minuto di esitazione, risponde: "... Eh?".
Vecchio 23-04-2012, 18:33   #19
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Sampei80 Visualizza il messaggio
Dopo essere stato un anno al centralino e al VHF sotto militare, poi mi è sembrato molto più facile e naturale parlare al telefono.Ma chi cazzo era sto marioooo che sentivo spesso pronunciare il suo nome alla radio? Bho, mai scoperto
è il tizio che gestisce un bar dove Ligabue va a bere con gli amici certe notti...
Vecchio 23-04-2012, 18:46   #20
Principiante
L'avatar di Ronronnement
 

ahahah che bello vedere altri con la stessa mia ansia...io purtroppo cerco sempre di evitare di chiamare se posso mandare un mex, o usare fb ...mmm anche chiedere favori a voce mi crea qualche difficoltà, perchè mi sembra sempre di disturbare ...però da questanno direi che sto migliorando, almeno rispondo quando mi chiamano anche se il cuore parte a mille appena squilla il telefono...poi vabbeh dopo un po mi abituo a parlare...i due momenti di crisi per me sono il presentarmi qundo chiamo e i saluti finali ...ma li supererò! :p
Rispondi


Discussioni simili a parlare al telefono...che ansia!!
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
Differenza tra parlare 1on1 e parlare in gruppo Alfie Timidezza Forum 74 07-10-2012 17:58
I silenzi al telefono mi mettono ansia April Ansia e Stress Forum 12 09-05-2011 20:27
Paura di parlare a telefono Sociofobic SocioFobia Forum Generale 59 06-03-2011 19:31
parlare parlare....ma di che diavolo parlate? cancellato2369 Amore e Amicizia 44 26-10-2008 10:03
telefono --> ansia Lyra Ansia e Stress Forum 17 09-07-2007 13:56



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 09:42.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2