lupo

Oggi vorrei solo buttarmi dalla finestra, per cui mi faccio di benzodiazepine e mi ricaccio nel letto. Dormo.
Qualsiasi sforzo fatto per andare avanti in questa vita non e' servito a un razzo. Ogni volta l'epilogo e' sempre lo stesso. Umore a livelli infimi, voglia di farl finita, isolamento, perdita del lavoro. Ma ziopporco che razzo ho fatto di male per meritarmi tutto questo?
E quando si e' in questa condizione non c'e' nessuno che ti possa aiutare, devi essere tu a cercare non si sa dove lo stimolo per andare avanti... ...e oggi proprio non lo trovo.
Mavaffanc... :''''((

hagu

Lupo, mi dispiace che tu stia male. In questi casi non so mai bene che dire, però alcuni pensieri mi vengono in mente. Il primo è che uno la vita se la costruisce, non se la merita. Da qui si dovrebbe iniziare a cambiare atteggiamento.

Abbiamo avuto tutti delle brutte esperienze e abbiamo vissuto delle brutte situazioni, ma guardare indietro non è che serva a molto. Devi pensare che hai ancora dei giorni davanti e che puoi evitare di reagire sempre allo stesso modo, dato che, come spieghi tu, non ti porta da nessuna parte.

Lo stimolo per andare avanti sta nel prendere in mano la propria vita e smetterla di pensare che le cose accadano perché "sono sfigato" o perché "che cosa ho fatto di male". Certo è faticoso. E' più facile starsene sdraiati nel divano a piangere che pensare di cominciare a reagire. Quindi fatti coraggio. In bocca al lupo.

ciarliera

mssgg rmss dll'tnt

RainWillEnd

LAvoro in agriturismo - anche gratis all'inizio (tirocinio) basta che cambi ambiente... per quanto duro possa essere

Letture (da combinare alla vita pratica, vivendo e non limitandosi alle letture)


-Anthony Robbins - Come ottenere il meglio da se e da gli altri)
-Omar Falworth
-Scientology - Si ha un lato oscuro, ma ha anche tante cose utili. NEl caso potrei dirti cosa ho scoperto.

-Depach chopra (non so se si scrive cos&#236 - roy martina - gandhi - dai lai lama


Il primo che ti consiglio è anthony, poi omar, scientolgy vedi tu, forse dopo anthony e omar ti fai anche quello.


Nona scoltare chi racconta che i libri e i corsi di saggistica non rivelano niente di utile, chi li scrive la sanno molto più lunga di loro sulla vita e possono dire molto meglio la loro di tutti quelli che dicono no messi assieme.



P.s. Avendo un padre che ha molte conoscenze di successo, e avendoci parlato, la quasi totalità di queste persone leggono libri, si informano ecc... e la formazione è un fenomeno che prende sempre più piede.


P.p.s. Ho lavorato in agriturismo 7 mesi, e devo dire che quel che mi ha dato ha un valore inestimabile malgrado l'assoluta e assurda sofferenza e malessere iniziale.

Oblomov

lascia perdere le benzodiazepine. se sei depresso non fanno che peggiorare la situazione.
vai da un medico e fatti prescrivere un buon antidepressivo. e' l'inizio della risalita.

Smeraldina

Capisco quello che provi,anch'io sto male,mi pervade un senso di profonda angoscia e costante umore nero.Stramaledetto mondo cane!
I farmaci che prendo non cambiano la situazione,servono soltanto a farmi dormire profondamente e al risveglio sto anche peggio.
Se vado dal medico idem,quello mi aumenta soltanto la dose.
Spesso mi chiedo:ma che devo fare?A cosa devo aggrapparmi?Bho!

Hartigan

So cosa provi. Fatti forza.

Noctis

Devi trovare qualcosa da fare, che ti piaccia sul serio, non puntare subito ad una cosa difficile, ma sali le scale un gradino alla volta, inizia dalle cose piccole, riuscendo a raggiungerle, il tuo umore migliorerà, e cosi farai sempre cose più grandi, tutto sta nella volontà.
Oppure buttati ancora più giù, e metti fine alla tua vita, perchè alla fine sei tu il padrone del tuo corpo, nessuno può dirti cosa fare.

Un consiglio spassionato, non imbottirti di farmaci, perchè dopo non si smette più, o li prendi per tutta la vita, o sarà difficilissimo liberarsene.
Prendi solo il minimo indispensabile, giusto per darti quella voglia di fare, che senza farmaci non avresti.

lupo

Giusto tre cose, almeno per conoscerci un po'

- sono seguito da uno psichiatra
- prendo antidepressivi da 10 anni e ansiolitici da 5, ma sempre il minimo indispensabile
- non credevo, ma i messaggi mi hanno aiutato. Grazie.

stuntmanmike

ho fatto lo stesso stamattina...mi sono alzato ho preso 20 gocce di valium e sono tornato a letto...ti capisco fratello

ciarliera

che vita di M. ma che cosa abbiamo fatto di male per ridurci così? La vita è ingiusta.

lupo

Pardon, intendevo i messaggi di risposta al mio topic.

lupo

grazie fratello

LatrinLover

la vita è la vita, è la società in cui viviamo ad essere ingiusta ma non la vita in quanto tale

lupo

Anche se mi sembra chiarissimo, intendevo dire che i messaggi mi hanno fatto piacere e mi hanno di fatto tirato un po' su di morale, ergo "mi hanno aiutato". Queste cose dette da "chi sa di cosa sta parlando" hanno tutto un altro sapore rispetto agli amici/conoscenti che non hanno la benche' minima idea di che cosa si ha a che fare quando si e' depressi.

lupo

MAffiga, ci sono i troll anche qui??

Woland12

Ordinario sfogo in un giorno di ordinaria follia immagino... non sei solo al mondo a subire questo simpatico trattamento pur senza aver fatto niente per meritartelo, se questo ti può consolare...

Non posso consigliarti molto di più oltre a quello che ti hanno già consigliato gli altri: stringi i denti, il dolore si può sopportare e col tempo e con il giusto aiuto anche vincerlo...

ciarliera

Credo si chiami universalizzazione del problema: la consapevolezza del fatto che non sei il solo a soffrire, che ci sono persone che hanno problemi simili ai tuoi penso che sia in qualche modo di conforto. E' il motivo per cui mi sono iscritta su questo forum, sentire che c'è gente che soffre come me e sa e può capirmi, mi dà un po' di sollievo. Certo, hai ragione, la vita mia vita resta sempre una cacca, eppure qualche sorriso di conforto qui riuscite a strapparmelo.