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Originariamente inviata da giallorossonellanima
Oggi è il mio compleanno e sono solo chiuso nella mia camera perchè non ho nessun amico. Sono in terapia e la causa della mia depressione è questa. Vorrei soltanto uccidermi...
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pensa che io il 14 febbraio (SAN VALENTINO) ho fatto 30 anni, anche io da solo senza amici nè tantomeno una fidanzata. Non devi demoralizzarti troppo, la tristezza che provi oggi cerca di sfruttarla come spinta per uscire dalla depressione: prendi antidepressivi e impegnati nella psicoterapia e soprattutto cerca di immaginarti un futuro felice ed uno scopo per cui andare avanti, niente di eccessivamente fantasioso, ma qualcosa di realmente realizzabile. So che la depressione ti impedisce proprio di fare questo, l'ho provato anch'io e a volte mi capita ancora, ma sò che se non mi sforzo di guardare avanti, nessuno lo farà al posto mio.
Probabilmente ora penserai ... "e grazie al ca..o ! se fossi capace non sarei depresso!" ma insisto col dirti che ti devi sforzare.
Arrendersi e gettare la spugna non è la soluzione migliore, anzi non è proprio una soluzione.
Comunque .. Buon Compleanno ! :arrow: :wink: :wink: :wink: