Il Vostro Pensiero in Questo Momento...

[Hor]

Oggi è la giornata mondiale dei nonni e degli anziani.

[Unspecified]

Originariamente inviata da Bellatrix

Wait, calma.
Sei in stallo. Devi dire al tuo corpo che non sei in emergenza, lui adesso pensa questo e riduce il consumo. Devi ingannarlo in modo da fargli credere che non è così.
Pertanto vai avanti con la tua dieta e il tuo esercizio fisico, ma concediti un pochino di più.
Dai che sei bravissimo!
Sono in stallo anche io e so perché: introduco poco ma non consumo abbastanza. Appena arrivano i soldini in banca, cyclette o walking pad.

Ti ringrazio di cuore

Sì, in effetti credo sia proprio così, ormai il mio metabolismo si è abbassato troppo, l'organismo è in modalità "emergenza", e cerca di trattenere tutto quello che prende...

Oggi torno dai miei per una settimana di ferie, penso che aumenterò di molto l'introito di calorie, così, pur sapendo che probabilmente aumenterò di peso inizialmente, poi riprenderò a perderlo (almeno spero)...

[Bellatrix]

Originariamente inviata da Hor

Oggi è la giornata mondiale dei nonni e degli anziani.

Tradizionalmente, dovrebbe piovere.
E infatti domani pare che.

[Unspecified]

Comunque, se mi fanno l'indeterminato a fine settembre, appena avrò un po' di "scarico" dal lavoro, devo sicuramente farmi l'operazione al naso. Non ce la faccio più a respirare a metà...

Quello che temo è che le prime 2-3 settimane sicuramente sarebbero infernali: praticamente non respirei dal naso, dovrei fare continuamente lavaggi nasali con l'acqua fisiologica, prendere spray, tornare a fare controlli, ecc.
I primi miglioramenti si dovrebbero vedere dopo un mese, se tutto bene, ma per riprendere a respirare normalmente bisognerebbe aspettare anche 2-3 mesi...

Per tutto questo tempo, dovrei evitare sforzi fisici, allenamenti, ecc, e tornerei sicuramente a ingrassare come un porco.

Poi dovrei farmi rientrare l'ernia iatale, ma vista la donna recentemente morta per una semplice gastroscopia, non sono molto convinto...