ramo

Capita anche a voi che una novità riesca ad annullare la fobia sociale e far scemare la deppressione? Anche se poi il mostro che sembrava essersi dimenticato di voi torna a galla,dalla profondita di voi stessi ricordandovi che nulla è cambiato.
Parlo della mia esperienza personale: mi capitava che per periodi di tempo di settimane o mesi andassi a stare nel paese di mio padre,in cui stavo tt le giornate a stretto contatto con persone,sconosciute o meno e persino con ragazze.
Avvolte subito,altre dopo una o due settimane,stranamente l'ansia passava e così anche la depressione; iniziavo ad avere voglia di vivere,a dare interesse anche alle banalità,mi sentivo sicuro di me fra la gente e con le ragazze... ma poi pian piano,forse l'abitaudine,iniziavo a scocciarmi e a parlare sempre di meno e l'ansia aumentava sempre di piu',fino a livelli insostenibili,anche solo a camminare fra le persone.
Poi nn avevo altra voglia che tornarmene nella solitudine della mia casa,nella mia città.

Avvolte mi capita-ma nn sempre-con persone che conosco da poco: sono concentrato su ciò che dicono,sono interessato,partecipo vivamente alle conversazioni,mi seto vivo.
Ma poi tt torna punto e capo...
Capita anche a voi che certi stimoli nuovi e piacevoli riescono a diminuire o cancellare la fobia sociale e la depressione?

Redman

No, anzi le novità aumentano tutto ciò 8)

Change

Bè a volte certi episodi mi tirano su e credo che sia un punto di svolta, ma poi c...o si ritorna indietro!! Però questo ci fa capire che ci sono dei conflitti interiori che se non vengono risolti è dura rimanere a galla.
Bisognerebbe secondo me trovare un buon terapeuta che sciolga bene il nodo, e poi si che si ricomincia a vivere!!

piocca

Si, anche per me è così...Anche a me sparisce magicamente la fobia quando ci sono novità o cambiamenti....
Ciò che ho sempre sostenuto è che la fobia sociale è una malattia che deriva dalle consuetudini sociali, dalla routine di ogni giorno...se fossimo degli animali allo stato ferino, senza regole nè obblighi a cui far fronte non avremo di 'sti problemi :?

Mi piacerebbe tanto fare una vita sregolata, sempre in giro per il mondo col mio camperino...completamente libera di andare e fare quello che mi va...

Redman

Perdonami Piocca, ma secondo me se basta una novità per far sparire la "Fobia Sociale" allora significa che forse non si soffriva di FobiaSociale, magari si avevano delle difficoltà in alcune cose, o si era solo un pò timidi (cit.)


PS. La stiamo perdendo :lol: 8)

piocca

Con me succede così, non ti so dire perchè...forse la felicità e il desiderio di trarre felicità da qual cambiamento sono sufficienti a darmi la spinta necessaria a non manifestare la mia fobia.....

Comunque posso assicurarti di essere fobica al 145% ....e non solo timida purtroppo....

Alura...lo vuoi capire o no che ormai sono prigioniera del forum? 8)

ramo

Anche io avevo pensato che la vita ''on the road''fosse l'ideale,ma credo che la depressione mi aspetterebbe comunque al varco e così anche la fobia...
C'è l'inconveniente nn banale che ci si può abituare alle novità e nn averne più igiusti stimoli.
Credo che se nn si raggiunga l'equilibrio interiore ogni miglioramento sia effimero

ramo

La ''svolta'',hai detto bene,è stato frustrante quante volte ho creduto in passato di essere guarito...
Ora so che nn è così facile e-almeno nel mio caso -ci vuole una terapia adequata.
Ora che l'illusione della ''novità''mi è passata sono completamente scoraggiato,perchè so che a lungo termine scade l'effetto benefico e il risultato è solo un amara delusione che mi fa disperare e piangere.
Ora pero'sono diventato piu' evitante nelle relazioni sociali,perchè so che nn mi aiutano a migliorare il mio problema.

ramo

[/quote]
ma secondo me se basta una novità per far sparire la "Fobia Sociale" allora significa che forse non si soffriva di FobiaSociale, magari si avevano delle difficoltà in alcune cose, o si era solo un pò timidi (cit.)


[/quote]No redman io ti assicuro che nn sono timido,ma fobico ad un livello-penso- cronico.
l'effetto della ''novità''non credo che dipendi dal livello del proprio disagio.
Per quanto mi riguarda la continua esposizione agli stimoli mi fa passare un po' la depressione,allora credendo che il mio problema stia migliorando subentra l'entusiasmo...allora inizio ad essere piu' sicuro di me,ma appena le novità perdono il loro valore intrinseco,perdono di interesse e allora ritorno allo stadio fobico

Incubus

sì, penso che le "novità" siano scintille capaci di accendere qualcosa, che poi sta a noi portare avanti... bisogna crederci, andare avanti lungo la nuova strada che ci si apre davanti, cogliere queste occasioni al volo e sfruttarle fino all'ultima goccia possibile... non fosse altro perché sono, fondamentalmente, le nostre uniche vere chances di salvezza!

calimetro

a me la fa aumentare perchè sono neofobico

ramo

Cali,c'è un certo calimerdo,sei tu?

ramo

Niente ''salvezza''incubus, solo ''scintille''

calimetro

no, purtroppo è uno con poca autostima che ha però scelto un nick simile tipo al mio x dimostrarlo

audaX

se ha poca autostima è nel posto giusto, tu non hai poca autostima (in internet almeno, fuori non posso saperlo)

ANNUNCIO: chiunque creda che io odi Cali perchè lancio frecciatine si sbaglia, in verità gli v b ma essendo l'unico pesce che abbocca all'amo mi tocca sempre stuzzicare lui

LincredibileFobic

ma infatti, la mia autostima è a mille, perchè ho molta fiducia in me e nelle mie fobie 8)

cioè voglio dire, almeno loro non mi abbandoneranno mai
e questa è una certezza
e io nella vita voglio certezze

fioreselvaggio

Aspetta... quando avrò stimoli nuovi e piacevoli te lo farò sapere... scherzo... :wink:

Mi capita regolarmente che la fobia sociale scemi se sono anche in compagnia di mio padre o mia madre.

Spero ti passi presto la fobia sociale e la depressione.

ramo

Grazie fioreselvaggio,davvero,ho tanta di quella voglia di vivere che nn so spiegarti...
Auguro anche a te tt il bene possibile.