Tabula Rasa

Come da titolo, non ci voglio tornare! per dirle poi cosa? le solite cose... che non riesco a costruirmi niente, che son stanca, che son sola, che non faccio nulla per cambiare la situazione, che mi vedo male... No... a me bastano gli psicofarmaci per placare il grosso della burrasca, per il resto non voglio parlare con nessuno, perchè nessuno mi può aiutare. E poi non c'ho voglia di uscire di casa e farmi 3/4 d'ora di mezzi (con le persone) per andare fin là son pigra all'inverosimile e son intollerante.
Vorrei davvero non doverci andare, potermi tenere i farmaci ebbasta, finchè duro... poi boh...

AbitanteDiMarte

Forza inesorabile?
(fus ro dah?)

Yoll!

Ishtar)O(

Può essere un sintomo della depressione quello di non avere voglia di andare dalla psicologa. Anzi, il più delle volte e' proprio il fattore principale.

NoSurrender

Anche io dicevo così sia dopo la prima chedopo la seconda terapia.
Prova a cambiare terapeuta se questa non ti può aiutare, tante volte non ci si trova bene con il proprio terapeuta, ma è normale cambiarne diversi.

Stefania90

se pensi che possa aiutarti parlare e sfogarti con qualcuno dovresti andare, a me piaceva andarci proprio perchè mi sfogavo, daltronde lo psicologo non puo far miracoli però puo essere d'aiuto appunto perchè è punto di riferimento e qualcuno con cui parlare liberamente dei propri problemi.

Melvin II

mettersi in discussione è sempre doloroso. solo i farmaci non bastano per guarire. fatti forza e continua la terapia e datti la possibilità di vivere meglio

hopauradivivere

ma perchè psicologa si e psicoterapeuta comportamentale no?
anch'io ho smesso perchè ero arrivato ad un punto morto,....

Tabula Rasa

Non ho voglia di cercare un'altro terapeuta, faccio fatica ad instaurare rapporti umani, perfino con uno psicologo, non è che mi trovo male, solo che non riesco a cambiare...

Per quello hai ragione, non parlando con nessuno può essere necessario parlare liberamente almeno con una persona, se no si esplode... però "usare" lo psicologo come sfogatoio, non mi pare giusto e produttivo e francamente non sò nemmeno cosa sia giusto e produttivo.

Non è proprio un punto morto è che boh... sento che di quì a boh posso solo peggiorare e che per me ci vorrebbe o il manicomio o Lourdes :'(

barclay

Nel tuo caso, la psicoterapia PUÒ essere utile ANCHE perché ti costringe ad uscire di casa.

NoSurrender

Probabilmente non sei mai cambiata proprio perchè pensi di non riuscirci.
Devi fare dei tentativi.