non so più che fare... - Pagina 2

giuly · 29-11-2007, 21:53

Quote:

Originariamente inviata da valevale

Io so cosa vuol dire....
...anch'io ho passato lunghi periodi senza nemmeno affacciarmi al balcone, NASCOSTA.
Ho provato con tutte le mie forze a reagire....poi mi iscrissi perfino ad 1 facoltà in cui c'era l'obbligo della presenza....e ogni mattina mi autoviolentavo e mi alzavo ed andavo poichè costretta....poi tornavo a casa e stavo sempre peggio...peggio....peggio...
Infine crollai ed ecco il primo attacco di panico....da lì la cura con farmaci ed una nuova vita.
Ovvio che passaron + di 10 giorni prima che il farmaco facesse il suo effetto.
Cmq ora son passati tanti anni e quel disturbo depressivo nn c'è +.
Indubbiamente mi hanno aiutata i farmaci ma anche il tempo che passa.
In compenso ora ho altre forme d'ansia :wink:

posso sapere che farmaci ti avevano prescritto?

giuly · 29-11-2007, 21:54

Quote:

Originariamente inviata da paule

Se non sai più cosa fare...non fare più niente, forse è l'unica cosa che ancora non hai provato a fare sul serio

NON FARE NIENTE E VIVERE COME UN VEGETALE TRA LE MURA DI CASA MIA? BEL CONSIGLIO :cry: X FORTUNA CI SONO GLI ALTRI CHE MI STANNO DANDO CONSIGLI VALIDI E MI DANNO CORAGGIO...GRAZIE A TUTTI

giuly · 29-11-2007, 21:57

Il tempo è la miglior cura, non ti abbattere...Cerca delle novità.[/quote]

IL TEMPO CHE STA PASSANDO NN MI AIUTA...

giuly · 29-11-2007, 22:10

Quote:

Originariamente inviata da riku

carissima, interrompere l'antidepressivo senza consulenza medica è stato un errore.
di solito gli psicofarmaci, gli antidepressivi e gli ansiolitici in genere hanno un effetto collaterale che si chiama effetto paradosso, cioè possono acutizzare sintomi di depressione ansia panico ecc nelle prime 2 settimane di assunzione. avresti dovuto chiamare il tuo psichiatra, lui ti avrebbe spiegato che è normale, che può succedere, tutto poi passa, e la situazione pian piano0 migliora. prima che questi farmaci comincino a fare effetto del tutto di norma passa un mese.
cmq non ti scoraggiare, torna dal medico e o cercane un altro perchè la psicoterapia da sola può anche essere efficace ma deve essere costante ed assidua e sopratutto senza farmaci che stabilizzino il tuo umore la sola psicoterapia diventa un "viaggio" molto lungo.
i farmaci ti aiutano ad avere una qualità di vita abbastanza accettabile in modo che puoi affrontare la terapia con lo psichiatra + serenamente.
ci sono passata anche io ti capisco...tieni duro.
un bacio

ti ringrazo dei tuoi consigli...probabilmente hai ragione a dirmi che ho sbagliato ad interrompere il medicinale ma il solo pensiero di prendere di nuovo psicofarmaci mi fa sentire male...non so se puoi capirmi è una reazione da stupida la mia lo so ma nn riesco a vivere la mia vita dipendendo da una pasticca, un pò come se mi sentissi drogata e incapce di vivere solo con le mie forze....
il mio psichiatra mi ha detto che se non voglio prendere i medicinali posso anche rivolgermi ad un altro perchè lui non può consigliarmi altro e che la psicoterapia è utilissima ma solo congiuntamente ai medicinali ( in pratica quello che mi hai detto anche tu)...
xò ci sono persone che guariscono senza medicinali....

giuly · 29-11-2007, 22:12

Quote:

Originariamente inviata da harvest

Quote:

Originariamente inviata da paule

Se non sai più cosa fare...non fare più niente, forse è l'unica cosa che ancora non hai provato a fare sul serio

Ottima risposta .

e perchè mai sarebbe un ottima risposta??? 8O 8O 8O

jacopo25 · 29-11-2007, 22:22

il tempo anche secondo me e' la miglior cura...dacci retta..prendilo almeno 20 giorni l'antidepressivo...ma fino al ventesimo resisti..e se ti prende l'ansia forte un po di calmanti...solo per 20 giorni...dopodiche se non migliori molli tutto come preferisci
pero fallo..la psicoterapia pure e' eccellente...terapia di gruppo con altri ragazzi come faccio io al dsm..e' bellissimo stare con altri 6,7 ragazzi a parlare dei tuoi problemi..
e poi ci son passato per certe cose..almeno in parte..non pero il tuo problema..lo ammetto
e sai come reagivo
volevo consigli da tutti ma non ascoltavo nessuno

non so come spiegartelo...ma la realta e' che il tempo e' la miglior cura...e il tempo non e' un mese..magari un paio d'anni o piu(o magari subito)...in realta pero mi riferisco ad una maturita che pian piano arriva ...e ha i suoi tempi purtroppo...ma e' difficile da far capire..e poi choissa quanto ho da capire io

vedrai che un giorno t'accorgerai che una causa in realta c'e'

ripeto come ero fatto io e probabilmente molti di noi...ascoltiamo tutti e non diamo retta a nessuno :wink:
che scemi che siamo..ma ci vuol tempo per capirle ste cose
il tempo...e' questione di tempo...di maturita
pero e' difficile da spiegare e far capire ad una persona...lo stesso vale per me di fronte a un trentenne eh..sia chiaro..
in bocca al lupo :wink: :wink: :wink:

c74c · 30-11-2007, 00:13

..

calimero4 · 30-11-2007, 00:23

quoto anche io

quando siete in panico
fermatevi e contate fino a 5
quello è il tempo che concederete alla paura, dopodiche potrete fare tutto, anche cucire un dottore con un ago da sarta su un isola deserta dove il vostro aereo si è appena schiantato

osservatore · 30-11-2007, 00:29

io se devo dire quello ch epenso

è n rivolgerti a nessun medioc nn prendere nulla

escile palle e sbrigatela d asola

tanto siamo soli e lo saremo semrpe

valevale · 30-11-2007, 02:16

Quote:

Originariamente inviata da osservatore

io se devo dire quello ch epenso

è n rivolgerti a nessun medioc nn prendere nulla

escile palle e sbrigatela d asola

tanto siamo soli e lo saremo semrpe

Si, bravo, belle parole...bla bla bla!!!!
Nn sai quante volte le hanno dette a me, talvolta me le dicevo anch'io...
Cmq, sorvoliamo...

Giuly, anch'io la pensavo come te, nn ero informata e la sola parola "antidepressivo" mi sembrava sinonimo di chissà quale cosa strana e lontana da me.
Ma oggi, guardandomi indietro, mi pento di nn essermi fatta aiutare prima coi farmaci, mi sarei risparmiata tanto dolore....dolore che si, fa crescere e maturare, ma quando è troppo è troppo!!!!

Vedi, è inutile che ti dica quale terapia diedero a me, xchè ognuno di noi è diverso, e x ognuno di noi è + consigliabile un farmaco piuttosto che un altro...
...io poi cominciai a curarmi quando arrivarono gli attacchi di panico, cosa che tu nn hai, sei solo depressa.

E poi ti dico che nn sono farmaci x tutta la vita, io tante volte sono arrivata a sospenderli.

Penso che dopo che si fa un certo percorso si impara poi a sapersi gestire, ma se ci sono degli aiuti efficaci x affrontare quel percorso, xchè nn giovarne?

Ora, io nn sono nessuno x dirti di fare una cura farmacologica o meno, è ovvio che se uno può fare a meno dei farmaci, meglio. Io parlo solo in base alla mia esperienza...io ho preferito farmi aiutare.

sbagliato · 30-11-2007, 18:00

Ho vissuto anch'io la terribile esperienza della depressione... quindi ti posso ben capire...
Vorrei chiederti una cosa: che farmaco ti hanno prescritto?
Io grazie ai farmaci sono stato meglio, mi hanno messo nelle condizioni di essere ricettivo agli stimoli della vita e a guardarmi dentro. Credo che difficilmente la psicoterapia e la volontà da sole possano bastare...
Io a 22 anni ero preso come te, e inoltre soffrivo di atroci mal di testa... ora va meglio... quindi, non disperare... se ne esce, un po' alla volta...

Un abbraccio

psicoterapeuta-Roma · 30-11-2007, 18:41

Cara Giuly,
intanto vorrei dirti che gli psicofarmaci prima che diano un effetto stabile ci vuole tempo, almeno 2 settimane. Poi, siccome ogni organismo risponde in modo diverso, è necessario collaborare con lo psichiatra per trovare il farmaco che vada bene per te. In terzo luogo, hai mai pensato di associare alla terapia farmacologica una psicoterapia. Uscire dalla depressione è possibile, anche se in questo momento ti sembra di essere in un tunnel buio e profondo. Quello che devi fare ora è trovare la strada per prenderti cura di te, concentrati sui tuoi bisogni, informati sui trattamenti possibili e non scoraggiarti.
Se hai bisogno di altre informazioni basta chiedere.
A presto

psicoterapeuta-Roma

http://www.psiconauti.it

giuly · 30-11-2007, 22:51

Quote:

Originariamente inviata da psicoterapeuta-Roma

Cara Giuly,
intanto vorrei dirti che gli psicofarmaci prima che diano un effetto stabile ci vuole tempo, almeno 2 settimane. Poi, siccome ogni organismo risponde in modo diverso, è necessario collaborare con lo psichiatra per trovare il farmaco che vada bene per te. In terzo luogo, hai mai pensato di associare alla terapia farmacologica una psicoterapia. Uscire dalla depressione è possibile, anche se in questo momento ti sembra di essere in un tunnel buio e profondo. Quello che devi fare ora è trovare la strada per prenderti cura di te, concentrati sui tuoi bisogni, informati sui trattamenti possibili e non scoraggiarti.
Se hai bisogno di altre informazioni basta chiedere.
A presto

psicoterapeuta-Roma

http://www.psiconauti.it

Lei è realmente una psicoterapeuta? è possibile guarire senza l'utilizzo di psicofarmaci ma solo con la psicoterapia?il mio psichiatra ( che per fama è il migliore della mia città...) crede molto in un antidepressivo (cymbalta) e non me ne consiglierebbe altri...

giuly · 30-11-2007, 22:55

Si, bravo, belle parole...bla bla bla!!!!
Nn sai quante volte le hanno dette a me, talvolta me le dicevo anch'io...
Cmq, sorvoliamo...

Giuly, anch'io la pensavo come te, nn ero informata e la sola parola "antidepressivo" mi sembrava sinonimo di chissà quale cosa strana e lontana da me.
Ma oggi, guardandomi indietro, mi pento di nn essermi fatta aiutare prima coi farmaci, mi sarei risparmiata tanto dolore....dolore che si, fa crescere e maturare, ma quando è troppo è troppo!!!!

Vedi, è inutile che ti dica quale terapia diedero a me, xchè ognuno di noi è diverso, e x ognuno di noi è + consigliabile un farmaco piuttosto che un altro...
...io poi cominciai a curarmi quando arrivarono gli attacchi di panico, cosa che tu nn hai, sei solo depressa.

E poi ti dico che nn sono farmaci x tutta la vita, io tante volte sono arrivata a sospenderli.

Penso che dopo che si fa un certo percorso si impara poi a sapersi gestire, ma se ci sono degli aiuti efficaci x affrontare quel percorso, xchè nn giovarne?

Ora, io nn sono nessuno x dirti di fare una cura farmacologica o meno, è ovvio che se uno può fare a meno dei farmaci, meglio. Io parlo solo in base alla mia esperienza...io ho preferito farmi aiutare.[/quote]

anche io ho gli attacchi di panico...che l'antidepressivo che prendevo ha accentuato....
ma è la seconda volta che cado in depressione e la prima volta l ho superata e sembravo guarita invece c'è stata una ricaduta...xchè?sono destinata a prendere questi medicinali a vita? :cry:

valevale · 01-12-2007, 01:58

anch'io alternavo lunghi periodi di reclusione assoluta a brevi periodi in cui riuscivo a reagire....uscivo, mi facevo degli amici....mi divertivo....poi alla prima "cattiveria" che vedevo, mi rinchiudevo di nuovo.
anch'io pensavo di esserne uscita e poi ci ricascavo.
ora nn mi succede + questo xchè in un certo senso son cresciuta, quindi con un pò di tristezza mi vien da pensare che questa è la strada necessaria ad alcuni come noi x poter proseguire nel cammino.

Ma ti ripeto, x quel motivo lì io avrei smesso da tempo di prendere farmaci.

giuly · 02-12-2007, 19:30

Quote:

Originariamente inviata da valevale

anch'io alternavo lunghi periodi di reclusione assoluta a brevi periodi in cui riuscivo a reagire....uscivo, mi facevo degli amici....mi divertivo....poi alla prima "cattiveria" che vedevo, mi rinchiudevo di nuovo.
anch'io pensavo di esserne uscita e poi ci ricascavo.
ora nn mi succede + questo xchè in un certo senso son cresciuta, quindi con un pò di tristezza mi vien da pensare che questa è la strada necessaria ad alcuni come noi x poter proseguire nel cammino.

Ma ti ripeto, x quel motivo lì io avrei smesso da tempo di prendere farmaci.

Quale motivo?

mi stai consigliando di non prendere farmaci?

giuly · 02-12-2007, 19:30

Quote:

Originariamente inviata da valevale

anch'io alternavo lunghi periodi di reclusione assoluta a brevi periodi in cui riuscivo a reagire....uscivo, mi facevo degli amici....mi divertivo....poi alla prima "cattiveria" che vedevo, mi rinchiudevo di nuovo.
anch'io pensavo di esserne uscita e poi ci ricascavo.
ora nn mi succede + questo xchè in un certo senso son cresciuta, quindi con un pò di tristezza mi vien da pensare che questa è la strada necessaria ad alcuni come noi x poter proseguire nel cammino.

Ma ti ripeto, x quel motivo lì io avrei smesso da tempo di prendere farmaci.

ayrton · 02-12-2007, 19:33

Quote:

ciao a tutti...spero di poter trovare qui qualcuno che mi capisca e sappia darmi qulche buon consiglio x ritornare a vivere...ho 22 anni e per la seconda volta, senza un vero valido motivo, sono ricaduta nella più profonda depressione...non esco di casa da 3 mesi ormai, non rispondo più al telefono, non voglio vedere nessuno, non voglio uscire...il solo pensiero di uscire e stare in mezzo alla gente mi fa star male a tal punto da farmi mancare il respiro. La psichiatara da cui sono andata la prima volta che ho avuto la depressione non la voglio nemmeno più vedere perchè se mi è ricapitato vuol dire che non ha saputo curarmi...sono stata da un altro psichiatra che mi ha dato un antidepressivo, ho provato per 10 gg circa ma mi faceva stare peggio...ho avuto attacchi di panico, piangevo tutto il giorno, non riuscivo ad alzarmi dal letto...così di testa mia ho deciso di sospenderlo non credendo più negli antidepressivi visto che mi stava rendendo più angosciata di quanto già non lo sia...e ora cosa posso fare???non voglio più prendere antidepressivi e nn riesco a guarire...vorrei scomparire da questa terra...
vedo che mio padre sta male nel vedermi così ma anche lui non sa più che fare...andare da un altro psichiatra non avrebbe senso tanto la diagnosi sarebbe la stessa magari cambierebbe solo il medicinale...
CHE COSA POSSO FARE prima di pensare alla morte??

io fossi in te prima cosa non getterei mai la spugna!!!
puoi solo migliorare fidati!
non hai nulla da perdere, tanto vale tentare.
io andrei da uno psichiatra, e mi affiderei alle cure.

valevale · 02-12-2007, 23:15

Quote:

Originariamente inviata da giuly

Quote:

Originariamente inviata da valevale

anch'io alternavo lunghi periodi di reclusione assoluta a brevi periodi in cui riuscivo a reagire....uscivo, mi facevo degli amici....mi divertivo....poi alla prima "cattiveria" che vedevo, mi rinchiudevo di nuovo.
anch'io pensavo di esserne uscita e poi ci ricascavo.
ora nn mi succede + questo xchè in un certo senso son cresciuta, quindi con un pò di tristezza mi vien da pensare che questa è la strada necessaria ad alcuni come noi x poter proseguire nel cammino.

Ma ti ripeto, x quel motivo lì io avrei smesso da tempo di prendere farmaci.

Quale motivo?

mi stai consigliando di non prendere farmaci?

Nooo, mi sono espressa male!!!!
Volevo solo dirti che dopo esser stata male come te ed aver preso farmaci, il disturbo simile al tuo è passato, ora nn c'è +, quindi nn si devono prendere x tutta la vita.

psicoterapeuta-Roma · 05-12-2007, 15:20

Quote:

Originariamente inviata da giuly

Quote:

Originariamente inviata da psicoterapeuta-Roma

Cara Giuly,
intanto vorrei dirti che gli psicofarmaci prima che diano un effetto stabile ci vuole tempo, almeno 2 settimane. Poi, siccome ogni organismo risponde in modo diverso, è necessario collaborare con lo psichiatra per trovare il farmaco che vada bene per te. In terzo luogo, hai mai pensato di associare alla terapia farmacologica una psicoterapia. Uscire dalla depressione è possibile, anche se in questo momento ti sembra di essere in un tunnel buio e profondo. Quello che devi fare ora è trovare la strada per prenderti cura di te, concentrati sui tuoi bisogni, informati sui trattamenti possibili e non scoraggiarti.
Se hai bisogno di altre informazioni basta chiedere.
A presto

psicoterapeuta-Roma

http://www.psiconauti.it

Lei è realmente una psicoterapeuta? è possibile guarire senza l'utilizzo di psicofarmaci ma solo con la psicoterapia?il mio psichiatra ( che per fama è il migliore della mia città...) crede molto in un antidepressivo (cymbalta) e non me ne consiglierebbe altri...

Ciao,
si, sono realmente una psicoterapeuta. La guarigione senza psicofarmaci dipende dal tipo di depressione, ma farmaci e psicoterapia associate possono portare ad una diminuzione progressiva dei farmaci e ad una loro eleminazione nel lungo raggio. Dato che hai già uno psichiatra di riferimento, direi che dovresti fidarti di lui, anche perchè il suo obiettivo è farti stare bene. Quello che puoi fare è integrare i farmaci con una psicoterapia. Non perdere la speranza, magari dovrai fare dei tentativi, ma poi troverai la via della guarigione. Coraggio!
A presto
psicoterapeuta-Roma

http://www.psiconauti.it[/quote]