Giovane Werther

Ciao ragazzi, volevo chiedervi se anche a voi succedeva questo. Non parlo di depressione, o di questioni di questo tipo, perchè io non sono depresso. Però, ogni giorno, alzarsi è sempre un'impresa, non riesco proprio a muovere le gambe, è come se rimanessero attaccate al letto, anche se vado a dormire alle 10 la sera prima, il giorno dopo dormo fino a mezzogiorno perchè davvero, mi sento immobile, come se per alzarmi dovessi tirare su una montagna, oggi ci ho messo mezz'ora per alzarmi, mi sono alzato, mi sono di nuovo coricato e pu non volendo dormire l'ho fatto fino all'una, e la cosa preoccupante è che anche all'una non riuscivo ad alzarmi, cioè non importa quanto dormo, sempre mi viene tutto intorpidimento e le gambe non rispondono, così anche il resto del corpo

DownwardSpiral2

Si mi è capitato per anni, potrebbe trattarsi di "sindrome delle gambe stanche", io poi avevo anche il bruxismo. Mi affaticavo di più mentre dormivo che mentre stavo sveglio.
Un consiglio, alzarsi SUBITO non appena apri gli occhi senza pensare a NIENTE e indipendentemente da quanto presumi di dover dormire.

Giovane Werther

eh, in effetti quando mi devo alzare per fare qualcosa al mattino presto mi alzo senza problemi, però deve essere qualcosa di inderogabile, se solo è un vado in palestra non mi muovo

Giovane Werther

anche ora ho le gambe morte, ma ho letto che na roba che colpisce le donne dai 30 anni in su

PazzoGlabroKK

A voja.
Ultimamente ho dormito 10 ore al giorno...

Giovane Werther

già

Jupiter

Probabilmente dormi male per qualche motivo.
In teoria durante il sonno rem e non-rem bisognerebbe recuperare la fatica mentale e quella fisica rispettivamente.
Ma se qualcosa è sballato è come non dormire.
Io per esempio è un po' che dormo anche 8 o 9 ore ma quando mi alzo sono comunque stanca, mi stanco durante il giorno anche a far niente e non mi pare nemmeno di sognare la notte.

Giovane Werther

e infatti anche a me pare di dormire benissimo, ma è proprio anche se mi svegliano mentre sogno mi dispiace proprio, come se dovessi tornare ad un altro mondo

Svers0

Ho più o meno lo stesso problema, la mattina alzarsi dal letto è un'impresa, specie se non ho niente da fare.

Giovane Werther

già, se si ha da fare e si è obbligati ci si alza per forza alla fine

DownwardSpiral2

Provate ad informarvi sulla sindrome della gambe stanche, magari è quello il problema.Io ce l'avevo ed era come se le gambe fossero contratte mentre dormivo, poi devo dire che mi è passata da sola...sarà che per anni più che addormentarmi collassavo :|

linea77

a me capita(e -va) di non riuscire ad alzarmi. Semplicemente sono sveglio ma non trovo la motivazione per alzarmi e penso a cosa dovrei fare. magari penso a l'ordine delle cose da fare finchè non trovo una motivazione per alzarmi e affrontare la giornata. Circa un annetto fa non riuscivo proprio ad alzarmi e dovevo piegarmi su me stesso fino a che non sostenevo la testa con una postura improvvisata.
terribile

Justsunrise

A me capita, ma perchè non riesco a levarmi il piumone di dosso, poi perdo il calore e arriva l'ondata di freddo
Non sembra ma è traumatica come cosa

pesco

è sindrome delle gambe senza riposo ma raramente è inavvertita da chi ne soffre...

piuttosto ti dicono che russi la notte?
insieme alla sindrome sopracitata, la sindrome delle apnee notturne sono le due principali condizioni mediche da escludere.

Giovane Werther

me l'hanno sempre detto, ora dormo da solo, ma penso di russare ancora, avendo l'allergia e avendo sempre circoli ( ) nel naso