myself

cosa devo fare? passo il mio tempo sempre chiuso in casa nel computer, xke non ho nessuno con cui uscire, xke x me è uno sforzo enorme cercare di integrarmi in società, e anche se ci provo non ci riesco...ad esempio a scuola non ho fatto amicizia con nessuno, e sono seduto da solo, xke tutti si cambiano sempre di posto...xke certo chi ci starebbe seduto con un ragazzo che non parla mai, che non scherza ecc ho l'impressione che il posto accanto a me sia quello della punizione, sono in prima fila, e i prof spostano li quelli che parlano sempre, e io ogni volta ci sto male...oggi un mio compagno cercare di parlare con me, e x un po abbiamo discusso, ma soltanto di scuola e di voti, e ad un certo punto mi sentivo male xke non sapevo piu cosa dire...gli altri anche se ci provano alla fine poi si stufano, alcuni penseranno che sono maleducato e che mi sento superiore a tutti...poi ho paura di parlare, ho paura di fare sentire la mia voce, è il mio punto debole, e ho paura di sbagliare a parlare, di dire male le parole ecc io non vedo miglioramenti, sono anche depresso e questo non mi permette di fare nulla, non ho la voglia di provare a fare niente, so che è cosi ci piango sopra ma siamo sempre li, sono arrivato al punto che mi sono arreso, xke è da una vita che cerco di migliorare e riuscire a fare una vita normale, ma non è mai cambiato niente vado sempre a peggiorare, le cose che riuscivo a fare un po di tempo fa adesso non riesco piu a farle...ad es. non riesco piu a incontrare nessuna persona sia x amicizia ke x sesso, xke mi prende un ansia fortissima e mi succede di tremare e di non riuscire a dire nulla, prima mi sforzavo a cercare di conoscere gente, adesso invece no xke tutte le delusioni mi hanno fatto capire che è inutile...poi ultimamente ho il terrore del rifiuto, e non provo piu a conoscere nessuno...non riesco a superarle queste cose, mi immagino la mia vita dopo le superiori, sarà solamente lavoro...immaginando il futuro mi prende il panico, ho tanta paura, ogni giorno ho l'impressione di sprecare la mia vita, è una sensazione bruttissima...secondo me è impossibile guarire, il destino è stato davvero crudele...cosa si fa quando non si riesce a cambiare? bisogna accettarsi? come si fa ad accettare una vita del genere senza nessuno, non riuscendo a concludere niente...la vita passa ma le giornate sono sempre le stesse, e non cè nessuna via di uscità...e i topic sono sempre gli stessi e alla fine non cambia mai nulla

myself

negli ultimi tempi mi viene la tentazione di farmi rinchiudere in una clinica, x separarmi dal mondo, ormai sono stufo di questa vita

animaSola

Penso che bisogna accettare le proprie debolezze..senza farle diventare parte ingombranti della propria vita.
e non donare un peso eccessivo, alle ricadute,agli sforzi immani che si mettono in atto, senza ricevere un riscontro positivo...

Oggi sei a pezzi, ma domani potresti ricominciare a sorridere...la vita è mutevole...se doniamo a noi stessi la possibilità di metterci in balia degli eventi...

Ovviamente la scelta è soggettiva, puoi arrenderti e lasciar addormentare i sensi, oppure valutare le strade che potresti intraprendere, con i vari rischi e le varie opportunità.

myself

peccato che non succede mai niente di bello...ogni giorno che passa ho la conferma che non sono coso di stare in società...non capisco come mi sono potuto ridurre cosi, quando ero piccolo ero soltanto timido, ma ero felice...adesso sono pieno di fobie, e penso che se andrei a vivere da solo non riuscirei a sbrigare niente, nessuna commissione ecc ad esempio mia mamma mi ha detto di andare a portare il pc dal tecnico x farlo sistemare, e io non ci riesco, evito sempre le situazioni in cui si deve parlare...che brutta cosa

animaSola

Probabilmente non devi cercare qualcosa di bello...ma qualcosa che ti sia utile..., il tuo sconforto, forse deriva proprio dall'aspettarti che accada un evento positivo...e non vedendolo mai arrivare, ti deprimi e ti senti completamente inadeguato.

Ma prima di cambiare il decorso delle cose, dovremmo cercare di mutare i nostri pensieri verso cio che abbiamo di fronte.

alla fine se ci pensi, ci lamentiamo spesso di non avere forze ed energie per affrontare la situazione, ma quante ne adoperiamo per soffrire?

tante...troppe.

new_entry

Non fare lo scemo e non dire queste cose,altrimenti scendo giu'e te le do'di santa ragione(sai bene che sono solo 2 ore di macchina).....

elie93

ciao myself...!
ti capisco benissimo sai, tutte le cose che hai scritto tu le avrei potute scrivere io.
Pure io vado alle superiori e anche io sento i tuoi stessi disagi. I miei compagni di classe vengono in continuazione ad urlarmi in faccia di svegliarmi perchè sto sempre zitta e le poche volte che parlo tremo.
è una situazione davvero brutta e lo so che è dura lottare e che i momenti di ricaduta sono e saranno tanti
però bisogna sempre cercare di essere un pò ottimisti
perchè i problemi che abbiamo noi li hanno in tanti forse più di quanti si creda
uscirne è difficile ma non impossibile! =)
un abbraccio forte..
e se ti va di confrontari io sto qua! mi farebbe molto piacere !
ciao ^.^

calinero

siii accettati myselffff, non ci lasciare

Ramon

Quelli che ti gridano di svegliarti sono in realtà totalmente addormentati,anzi in coma profondo e per di più totalmente idioti ...non ti sei accorta!?
Se li guardi bene credi veramente che abbiano qualcosa per invidiarli?
Ribalta la visione della realtà,non sei tu quella sbagliata ma loro
La visione corretta è che tu sei ipersensibile,che è una qualità,mentre loro sono semplicemente...cretini Ciao

1Viaggioalcuore

la soluzione c'è

la tua non è uguale alla mia ma se ci metti qlc di tuo la troverai

riesci a fare sport???

se ci riesci una parte della soluzione è già trovata vedrai come starai meglio praticando un attività sportiva

piocca

Non sei l'unico...ma se ti impegni, anche se non arriverai a guarire, sicuramente migliorerai....

phobos72

La cosa fondamentale è la volontà di cambiamento... abbi ancora un po' di pazienza... sei giovane e vedrai che ne esci. In gamba!

esposizione

GIA'.................. ma quando leggo questi post mi chiedo... hanno parlato con un medico anzi con piu medici oppure pensano di risolvere i problemi con i consigli di un forum ?
Perchè se speri di risolvere i problemi con i consigli di un forum sei fritto ! Vai da professionisti che ti spellano di soldi ok...ma cerca quello che ti sembra utile ad uscire dal tuo problema.

historie d'O

expo ha ragione...
dando per assunto che tu sei malato(ti senti così almeno,visto che cerchi guarigione) vai da un terapista
e poi non è vero che non hai amicizie ...guarda qui in quanti ti sentono vicino e si sono dati la briga di consigli e sostegni...su coraggio

historie d'O

brava shady concordo

esposizione

se gli crea questa sofferenza non puo' fare altro...

comunque io diffiderei di quelli che risolvono tutto con paccate di farmaci
perchè mi sa che di farmaci non ne ha bisogno
magari uno psicologo

historie d'O

ops...nick equivoco...ti immaginavo piccola e timida
scusasse

historie d'O

dai allora amici io pure del 74 ihihhihi non c'entra però lo dico

Sociofobic

bisogna continuare a sforzarsi...non è facile..ma per arrendersi c'è sempre tempo..e se ti arrendi subito hai già perso..

wootz

Purtroppo per migliorare bisogna sforzarsi di fare cose che non ci piacciono molto... dal parlare con gli altri (iniziando anche solo due parole tipo "ciao come va?" "tutto k tu" "anche io"), uscire per fare un giro... anche sotto casa, telefonare (non so se ti crea ansia)... anche se riesci a dire solo due parole va bene.
Poi cerca di non fissare la mente sui particolari che ti fanno sentire a disagio, se arrossisci non pensare che stai arrossendo altrimenti va peggio (e non cercare di scacciare con forza quel pensiero, perchè stranamente tornano come un boomerang , devi accostare altri pensieri), se non riesci a parlare bene pensa ad altro.
Io per esempio quando cammino in luoghi affollati cerco di pensare a cose che mi fanno stare bene o che mi piacciono, per esempio devo attraversare la piazza e penso "uh la prossima settimana esce Assassin's Creed 2, non vedo l'ora di giocarlo...", oppure "quanto è divertente quella scena dei griffin"... sono cazzate ma basta che tengono a bada i pensieri negativi.

Altra cosa, una delle più toste per una persona depressa, cerca di pensare sempre ad un particolare positivo, anche se succede qualcosa che ti sembra sia andata male.

Ad esempio da un anno non riesco ad entrare in classe all'uni, ma ogni volta che ci provo... che vado a Napoli e prendo il pulman e arrivo lì è un piccolo passo avanti.

Per esempio questo è un piccolo successo, anche se avete parlato solo di scuola, ci hai parlato, magari non è stato facile ma ce l'hai fatta.
Accosta un pensiero anche solo minimamente positivo ad ogni pensiero negativo.

Poi come ti hanno detto già, cerca uno psicologo che ti dia fiducia perchè è fondamentale che tu ti apra a lui/lei e che parli di TUTTO quello che non va. Non è facile se lo psicologo non ti piace, mi sono accorto della differenza con quest'ultimo...

Ah e non ti arrendere