Buonsalve utenti,
ieri mi sono reso conto di quale sia nello specifico una delle cause scatenanti delle mie crisi di ansia. Stavo parlando con un mio amico del fatto di avere un'infatuazione per una ragazza, alche lui mi palesa che c'è un tipo (che conosco anch'io) che è interessato a lei e che sono già usciti assieme, e qui mi parte l'ansia, appena ho saputo che
lui ha fatto ciò che vorrei fare
io mi sono saliti l'apprensione, il magone e quant'altro. Ora, quello che non riesco a capire è, come mai si presenta questa dinamica??? Sono un ragazzo che soffre, tra le altre cose, di ansia da rifiuto e quindi questa potrebbe essere la prima ipotesi. La seconda invece riguarda una possibile ansia da successo (in quanto vedo lui fare ciò che non ho ancora osato fare io).