lonely heart

Sono completamente nel pallone per la mia situazione... Ho sempre il broncio, poi o sorrido a fatica o rido come una scema, ho sbalzi d'umore improvvisi nei quali una volta penso che voglio vivere e se non lo facessi mi perderei molto e l'altra penso ma che vivo a fare? Tanto non cambio... Sto diventando una brutta persona e non riesco a fare l'amica con le pochissime persone con cui ho instaurato un'amicizia (grazie al cielo)... Sono stanca di fare sforzi immani per accettarmi, per cercare di ricordarmi che non sono da buttare via e ovviamente i risultati sono vani. Mi piacerebbe provare a conoscere altre persone ma sono troppo evitante, non so mai cosa dire, vado in panico e odio parlare di me appunto perché non c'è niente da dire... Si lo so sono pessimista e lo sono sempre stata, praticamente sento di non avere una personalità, uno stile, certo sento di avere dei valori ma non saprei nemmeno difenderli, bo starò impazzendo ma io mi sento completamente vuota
Scusate, avevo bisogno di buttare fuori qualcosa

jwhite

Ciao, può essere che alla fine si cambi, ma io per esempio non ci sono ancora riuscito quindi non lo so ....però tu dici di avere delle amicizie ecco quelle non buttarle via, cerca di ridere e scherzare con loro, esci con loro per divertirti
non pensare ad altro
purtroppo fare nuove amicizie non è facile specialmente con un carettere evitante, propio per questo bisogna coltivare le amicizie che già si hanno

non sei un pessima persona e non sei vuota altrimenti non saresti su questo sito, saresti li fuori e vivresti bene , e le persone vuote vivono bene perchè gli basta la materialità per stare bene, una macchina nuova ,un nuovo cellulare non pensano ad altro che alle cose

IlGuidatorepazz

Be non c'è che dire, provo le stesse identiche cose che provi te.....classico esempio di disturbo di personalità evitante. Io tra poco inizierò una cura qua in inghilterra, magari qui sono un pò più avanti nel trattamento di questi disturbi...ovviamente la mia è un' ipotesi visto che non ne so molto. Cmq quando inizio la cura, se dovessi avere dei miglioramenti...magari ti suggerisco qualcosa....mi spiace, ma più di cosi per aiutarti non so che fare.

lonely heart

Si in effetti sono contenta di questo, ma non è semplice ora mantenere i contatti perché quando si ha questa mentalità ci si sforza nel fare le cose quando invece dovrebbe essere naturale specialmente se riguardano persone a cui vuoi bene
No invece sei stato gentile, comunque grazie mi farebbe molto piacere

Melancholia

Anche io mi rispecchio in quello che hai detto.
Riguardo il "non sapere cosa dire" è ovviamente dato dal fatto che non abbiamo esperienze in quasi nessun campo (studio, lavoro, sport etc...), anche se abbiamo degli hobbie che a noi piacciono (nel mio caso lettura, cinema, fotografia) e quindi non abbiamo intenzione di metterci a confronto con gli altri.
Questa situazione ci porta a chiuderci ancor più in noi stessi e ad essere restii nel raccontare le nostre emozioni o a mettere a nudo le nostre idee (forse perchè ci sentiamo inferiori agli altri e abbiamo paura di non essere accettati).
Una soluzione sarebbe trovare un'occupazione (lavoro o studio) che ci tiene impegnati e che ci "arricchisce" di esperienze.

IlGuidatorepazz

Ma io non credo che non abbiamo molto da dire per via delle scarse esperienze......io so laureato, lavoro, ho fatto sport agonistico a buon livello, conosco parecchio, di argomenti da trattare ne avrei a quintalate, solo che ho un modo di fare particolare, non mi va di parlare delle solite cazzate , poi ho un modo di esprimermi particolare, tipico degli evitanti. Non mi perdo in chiacchiere inutili su argomenti futili, del tipo ci si ritrova in cucina con i coiquilini e si inizia a parlare di qualsiasi cosa pur di evitare il silenzio. Io sto bene anche se non dico nulla, sono gli altri che mi costringono a parlare e mi fanno venire l' ansia. Ribadisco, il fatto di parlare poco non c'entra con il grado di cultura o/e con l' esperienza. Ci sono persone ignorantissime che parlano a valanga sparando una miriade di parole ....quindi .

Melancholia

Anche io preferisco il silenzio a chiacchiere inutili (quando invece gli altri preferiscono parlare a vanvera per spezzare il presunto imbarazzo) e concordo sul fatto che la cultura non influisce necessariamente, in modo positivo, la comunicazione.
Però, sempre secondo le mie esperienze, spesso le conversazioni tra amici (che magari studiano all'università o lavorano) si incentrano sui colleghi, sugli esami da preparare e menate del genere, rischiando di entrare in una monotematica imbarazzante per la persona che magari non ha alcuna occupazione.

Ora io non so che età ha lonelyheart e cosa fanno di così speciale le persone che frequenta, ma ti garantisco che sono pochi gli individui che hanno capacità nell'affrontare tematiche un po' più varie.

Betsy Cherry

Anche io sto facendo alcuni sforzi per cercare di migliorare...
Cerco di essere meno timida, e sono migliorata perchè almeno ora riesco a ordinare le cose al bar o a chiedere un'informazione senza diventare un peperone -.-
Prima andavo nel pallone al solo pensiero di dover domandare una cosa, quindi sono le cose piccole che contano.
Se fai un piccolo sforzo ogni giorno, magari cercando di evitare il meno possibile (e so che è difficile perchè anche io in certe occasioni sono evitante) e sii felice dei progressi.
Non credo proprio che sei vuota, è solo che ancora devi trovare il modo giusto per esprimerti.

lonely heart

Grazie a tutti per le risposte, in effetti sono d'accordo con il pensiero di Frugolina, se si ha poca esperienza in ogni campo non c'è molto da dire, potrei anche inventare qualcosa ma non ne sono capace, non fa parte di me... Va beh ho 22 anni e frequento soprattutto 2 coetanee e una che ha due anni in meno... Ovviamente si parla spesso di ragazzi e io rimango un pò così è davvero demoralizzante.
Poi ho difficoltà nel contatto visivo, non riesco molto a guardare negli occhi le persone e da come mi comporto si vede lontano un miglio che sono una sfigata, si intuisce da subito

Martello

Cambiare si può ma occorre un grande sforzo di volontà e avere occhi sia verso l'interno di se stessi sia verso l'esterno.

alice89

ti capisco. provo molti sentimenti simili ai tuoi. però hai detto che hai delle amicizie, e ti rendi anche conto che sono preziose.
il consiglio che mi sento di darti è di tenerti ben strette queste persone facendo capire loro che per te sono importanti. prova ad essere più attiva e propositiva. per esempio potresti coivolgerle in attività che ti piacciono (cinema, concerti, passeggiate al parco, shopping,...).

cancellato11905

Stessi problemi ,pero' tu hai qualche amicizia ,io no .Anche io ho gli stessi problemi piu' o meno ,spesso non so propio di che parlare .

Inosservato

se ti trovi in imbarazzo su certi argomenti usa l'ironia, se ti fanno domande fai una battuta su te stessa e vedrai che te la cavi, poi c'è poco da demoralizzarsi fidati, spesso la nostra percezione sulla grande esperienza altrui è amplificata dal fatto che gli estro tendono a raccontare tutto ciò che fanno (ma proprio tutto), al di fuori dei loro racconti c'è ben poco

è giusto lavorare per quanto possibile su se stessi e quoto tutto quanto scritto da Betsy Cherry, però contemporaneamente dobbiamo imparare anche a smitizzare gli altri

rainy

Uhm, a me pare evidente che tu ti senta in obbligo di far qualcosa quando sei in compagnia. E ciò è sbagliato, perché basta essere se stessi.
Ti lasci impensierire dalle persone? Abbiamo dovuto installare toilettes automatiche nei bagni pubblici, perché non c'era da fidarsi che la gente tirasse la catena. E tu ti lasci impensierire dalle persone?
Pazienza se non ti accettano per quello che sei, che senso avrebbe circondarsi di persone che si interessano a te mentre fingi di essere ciò che non sei?
E poi è difficilissimo trovare compagnie giuste, perciò pensa che anche gli altri soffrono le tue stesse pene quando sono in gruppo

シリウス

eXactly.




Comunque, scusa se son diretto e dico le cose dirette senza giri di parole, ma credo che le persone che pensino o anche solamente dicano "io non cambierò mai, son cosi e lo rimarrò ect" son le più idiote e stupide. Non c'è nulla ( penso a meno che tu ti macchi di certi tipi di crimini o cose simili ) di irreversibile, tutto può cambiar, tutto può migliorare sempre se lo si vuole ovviamente. L'universo stesso è in continuo moto e cambiamento perchè non dovremmo riuscir a cambiar noi stessi e renderci la vita migliore? Forse un po, e vale anche per me, ci piace alla fine crogiolarci in questa sorta di limbo in cui uno si ritrova per sue o non sue colpe e disgrazie. Ma col tempo e con la giusta determinazione tutto può cambiare basta averne la volontà e superare se stessi. Partire dalle piccole cose , per esempio mettere nero su bianco e dire "La mia vita fa schifo mi sento inutile. Bene. Perchè mi sento cosi? quali son le cause del mio malore? Queste son le cause, e allora qual'è la soluzione cosa potrei fare?" e andar avanti cosi facendosi un esame di coscienza e man mano risolvere un punto alla volta.



(Ora mi si accuserà di esser troppo ottimista e positivo, ok , ma alla fine se non hai quello e non pensi in modo creativo e positivo da certe situazioni non ne esci)

varykino

anche io mi sento vuoto , a volte me ne sto immobile in casa in piedi e non riesco a capire che cosa sto facendo li , non ho scopi , non mi diverte nulla,

e so che non cambierà mai nulla perchè io sono cosi , so di poter fare qualsiasi cosa ma non mi piace nulla , sono come dici tu vuoto ... che schifo.

non ho deciso di nascere non volevo nascere.

lonely heart

Non è che mi senta in obbligo di fare qualcosa, ma sono lì proprio come se non ci fossi, non sono in grado di rapportarmi agli altri in modo normale e questo mi fa perdere ancora di più la fiducia...

Se sei ottimista è solo meglio per te, nessuno ti accusa mi dispiace di non riuscire a pensarla come te visto che l'ottimismo non è per me. Sono semplicemente realista e se in questi anni non sono migliorata, sarà difficile che io lo faccia negli anni a seguire. Se poi tutto questo è accompagnato da un'autostima pressoché inesistente è dura poter cambiare. Questo non vuol dire che chi è iscritto qui non può cambiare, io parlo solo per me, sarò stupida e idiota ma davvero non riesco a venirne fuori...

a.a.a

Capisco la tua situazione e mi dispiace ,anche io mi sento così molte volte.