Irina

ho sempre paura di non aver niente da dire.
quando guardo gli altri che chicchierano mi viene un'ansia e allora cerco di pensare a cosa dire!

a volte pur di non fare la figura di quella sempre muta o depressa,faccio finta di esser presa bene e tiro fuori argomenti,ma spesso gli argomenti che tiro fuori sono sempre gli stessi e risulto noiosa.In tutto cio mi sento sempre tesa e spreco una marea di energia sentendomi stanchissima(far finta tutto il tempo di non essere fobica)

a volte mi e capitato di fingere di star male quando dovevo fuggire da situazioni che mettevano a dura prova la mia fobia!!
ma cos avranno gli altri di interessante da dirsi?????
che poi io con le uniche due amiche che posso definir tali in realta sono una simpaticona e parlo un sacco,perche con loro non sono fobica??perche col mio ragazzo non sono fobica???

tutti i giorni a lezione e un incubo,e uno stress continuo!!!!!vorrei sempre fuggire mi prende l'ansia allo stomaco e non riesco a mangiare nulla!!
l'ora della pausa pranzo e devastante,vorrei che non ci fossero pause,preferirei che le lezioni fossero infinite oppure che durante le pause dormissero tutti

poi c'e una ragazza al college che mi tormenta,e la persona piu acida che io abbia mai conosciuto,spesso la sogno pure di notte talmente mi sento perseguitata da sta qua!!

(scusate l'assenza di accenti ma le tastiere giapponesi non aiutano!)

mancano solo 10mesi alla fine del college,ma io non so se reggero!!
voglio mollare tutto,ma se mollo tutto ora,oltre ai soldi buttati,il deludere la mia famiglia e il mio ragazzo,mi ritroverei anche senza visto e sarei costretta a tornare in italia ...e che farei li??non riuscirei nemmeno a ricominciare da capo tutto!!

come faccio a resistere???c'e qualcuno che e in una situazione simile e mi capisce??

Deidara93

non è solo un tuo problema, mi sa che è il problema ti tutti noi fobici...purtroppo ti capisco perchè cercare di nascondere la fobia ti rende molto piu teso di quello che sei gia, il che lo gia provato...

kik__a

Io sono nella tua stessa situazione per quanto riguarda la scuola, nel senso che vorrei anch'io che le lezioni fossero infinite e odio la pausa... Vengo spesso presa in giro da un mio compagno e perché io non mi difendo lui continua e si diverte sempre di più... E come te riesco a non essere fobia con le mie amiche, nel senso che quando sono da sola con loro parlo di tutto e non mi preoccupo di ciò che pensano, quando invece ci sono anche altre persone o solo altre persone mi si chiude lo stomaco e non riesco più a fare nulla....
Quindi ti posso dire che sono in una situazione simile e che ti capisco e io per resistere tengo duro e mi dico "Presto finirà, devi solo calmarti e non pensarci" anche se a volte non riesco a seguire il mio stesso consiglio

Crystal

In più lo scervellarsi a pensare a cosa dire oltre che a stancare mentalmente, ti inibisce e sei meno sciolto, più pensieroso e quando hai trovato qualcosa da dire gli altri hanno già cambiato argomento...Penso che sia uno dei maggiori problemi di noi fobici

Irina

kik_a anche io fin'ora mi sono ripetuta mille volte 'devo solo tener duro,e solo questione di qualche mese' ma ho il terrore di rimanere traumatizzata in qualche modo o di peggiorare...infatti da quando sono in quel college la mia fobia e peggiorata,e mentre prima avevo un po di self confidence ora sono senza un briciolo di sicurezza in me stessa,basta che mi dicano una piccola critica,anche scherzosa e scoppio in lacrime o mi vengon le crise di nervi non riesco piu a reggere nulla ...ho paura che arrivata in questa situazione le ferite non si rimarginino piu come un tempo

Quintuplo

Forse la tua fobia deriva dalla paura del giudizio degli altri... e quindi non si presenta con le persone che sai che non ti giudicheranno e che, anzi, ti giudicano bene.

Di conseguenza, se c'è quella ragazza che ti tormenta, ti senti sempre mal giudicata da lei... il che, va a rigirare il coltello proprio nella piaga della tua fobia.
Il consiglio ovvio sarebbe "ignorala!", ma capisco che per te sia più facile a dirsi che a farsi.
Però, devi resistere dieci mesi! E poi la rompiscatole se ne potrà andare a quel paese!
Resisti, e quando finirà il college, potrai recuperare "self confidence" guardando il risultato raggiunto!

Dany94

Ti coapisco perfettamente!
Guarda tutti noi abbiamo problemi a trovare argomenti e anche se li abbiamo non sempre riusciamo a esporli in modo corretto.Forse poi con loro sono molto superficiali e parlano solo di ragazzi e altre cavolate del genere, mentre magari con le tue amiche hai molte più cose in comune.Almeno per me è cosi' anche io riesco un minimo ad aprirmi quando son coi miei amici più stretti ma solo perchè se si parla di un argomente che mi appassiona molto mi apro!
E comunque ritieniti fortunata che hai pure il ragazzo che ti capisce cosa vuoi di più?
Comunqu ti racconto la mia esperienza i miei mi hanno abbligato ad andare in una scuola con collegio per 2 anni perchè volevano che superassi la fobia!(ovviamente non è servito a nulla)Comunque ho vissuto con questi conmpagni di camera per tutto il periodo scolatico e tuttora li odio a morte lo stasso anche se oramai non mi fanno più niente!Facevo fatica pure io a mangiare con in torno tutta quella gente però alla fine almeno quella son riuscito a superarla.Certo alcune volte lo stomaco mi si chiuda ancora.
Purtroppo non cè un modo di viverla meglio però pensa che se torni in italia devi comunque trovarti un lavoro o studiare qualcosa quindi dovrai sempre avere a che fare con nuova gente che magari non riusciresti a sopportare.Cerca di non buttare via i tuoi sforzi(certo è difficie lo so bene)Magari non hai modo ti tornare più spesso a casa o saltare qualche lezione?
Per me una buona parte dell'odio che hai per il posto in cui ti trovi deriva da questa ragazza.Non riesci in qualche modo ad affrontarla?Viene a romperti da sola o con le sue amiche?

Hexley

l'errore è porsi il problema

intendo dire: stai cercando di mettere gli altri al centro della tua vita, è questo il paradosso

Marco Russo

Ciao irina, il tuo è un problema comune.
Secondo me è legato al fatto che ti senti tesa e quindi più o meno consapevolmente ti senti come se dovessero giudicarti.
Per questo sei più repressa, e la tua fantasia ne soffre.
L'hai detto tu stessa: con le tue amiche e il tuo ragazzo non sei così.
Devi riuscire a non farti spaventare dagli altri.
La ragazza acida di cui parli di certo non ti aiuta. Cerca di frequentarla il meno possibile per il momento, cerca di non considerarla neanche e non dar alcun peso a quel che dice (ignorarla), e invece individua altre ragazze che ti sembrano più "facili" da abbordare. Sforzati di aprire un canale comunicativo, di stabilire una connessione, un rapporto fra voi. Alla fine non sempre è possibile, per mancanza di punti in comune, però tante volte è necessario fare uno sforzo per cercarli, giacché senza neanche provarci non si saprà mai. Devi riuscire davvero ad aprire la tua mente in maniera cristallina, e puoi farlo solo fidandoti delle persone che hai attorno. A quel punto il pensiero ti scorrerà fluido, e visto che problemi di fantasia tu stesso mi racconti di non averne, vedrai che qualcosa da dire ti verrà senza alcuno sforzo, basterà solo dire la prima cosa che ti viene in mente.

Secondo me questa è un'ottima occasione per te di crescita personale, pertanto io ti suggerisco di non abbandonare il college a meno che non ti diventi veramente insostenibile. Piuttosto datti come obiettivo quello di rendertelo meno pesante.
Perché tanto anche se scappi dal college non puoi scappare da te stessa. Questo problema continuerà a perseguitarti in eterno se non lo affronti, quindi tanto vale sforzarti adesso! In bocca al lupo

Fallen Angel

Ho lo stesso problema, soprattutto per quanto riguarda le pause e gli intervalli tra un'ora e l'altra. Anch'io vorrei che le lezioni fossero "infinite". LOL