| 04-02-2013 00:01 |
| giorgio3 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da Maiden Heart
Fai bene!  |
Grazie... A volte però mi viene da mandare questo combattimento al diavolo, non riesco a combattere sempre, mi stanco...
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| 03-02-2013 23:56 |
| Peppemetal81 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da giorgio3
Non molto... Non mi piace... Faccio il lavapiatti e anche lì fallisco... Però quello che faccio lo ritengo molto terapeutico e provo a resistere nonostante i fallimenti... Appunto provo a combattere questa maledetta timidezza, fobia e depressione che ne consegue....
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Fai bene!
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| 03-02-2013 23:47 |
| giorgio3 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da Maiden Heart
Lo apprezzi il tuo lavoro?
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Non molto... Non mi piace... Faccio il lavapiatti e anche lì fallisco... Però quello che faccio lo ritengo molto terapeutico e provo a resistere nonostante i fallimenti... Appunto provo a combattere questa maledetta timidezza, fobia e depressione che ne consegue....
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| 03-02-2013 23:40 |
| Peppemetal81 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da giorgio3
Io ho iniziato a stare realmente meglio non con la psicoterapia che ho comunque fatto per diverso tempo, ma con il lavoro...
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Lo apprezzi il tuo lavoro?
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| 03-02-2013 22:06 |
| giorgio3 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da NoSurrender
Io non so se ero o sono depresso, evitante comunque di certo e posso solo dirti che da quando ho intrapreso un percorso psicoterapeutico sto molto meglio.
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Io ho iniziato a stare realmente meglio non con la psicoterapia che ho comunque fatto per diverso tempo, ma con il lavoro...
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| 03-02-2013 22:05 |
| giorgio3 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da Melvin II
Un modo potrebbe essere scrivere di te e delle tue emozioni
Potrebbe serviti per capire quali sono gli schemi che ti condizionano la vita
Io ho scritto anche nei momenti piu bui,
Non arrendertì al vuoto
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Sì credo lo farò di scrivere qualcosa di me...
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| 03-02-2013 22:03 |
| giorgio3 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da Sverso
ma è un atteggiamento mentale c'è poco da combattere, esci e sfobicati che vuoi che ti dica  |
Eeeh fosse facile 
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| 03-02-2013 22:03 |
| giorgio3 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da chrissolo
sì, è un inferno indescrivibile..
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Lo credo.... Non ti passa più...
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| 03-02-2013 22:02 |
| giorgio3 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da a.a.a
Anche a me capita così,quando combatto per qualcosa,infatti ultimamente che non combatto più stranamente sto meglio.
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Perchè magari ci si accontenta di meno...
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| 03-02-2013 21:57 |
| giorgio3 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da Syd
Anche io come AloneInTheDark cerco di non combattere la depressione, quando mi capita di combatterla ottengo l'effetto contrario ovvero mi arrabbio perchè non riesco a fare le cose che mi impongo di fare per risollevarmi e così aumenta il senso di colpa e di inutilità.
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Mmm sì questo è verissimo... Se non riesci a fare quel che ti imponi di fare ti senti ancora peggio... Sensazione provata centinaia di volte...
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| 03-02-2013 17:42 |
| NoSurrender |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da giorgio3
Voi cosa fate per combattere la depressione in questi periodi? e cosa fate per non cadere in quell'attegiamento malato che porta ad autocompatirsi?
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Io non so se ero o sono depresso, evitante comunque di certo e posso solo dirti che da quando ho intrapreso un percorso psicoterapeutico sto molto meglio.
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| 03-02-2013 17:37 |
| Melvin II |
Re: Come combattere la depressione?
Un modo potrebbe essere scrivere di te e delle tue emozioni
Potrebbe serviti per capire quali sono gli schemi che ti condizionano la vita
Io ho scritto anche nei momenti piu bui,
Non arrendertì al vuoto
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| 03-02-2013 02:52 |
| Sverso |
Re: Come combattere la depressione?
ma è un atteggiamento mentale c'è poco da combattere, esci e sfobicati che vuoi che ti dica
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| 03-02-2013 00:46 |
| chrissolo |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da giorgio3
Peggio ancora le giornate ti sembreranno interminabili immagino...
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sì, è un inferno indescrivibile..
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| 02-02-2013 23:04 |
| a.a.a |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da Syd
Anche io come AloneInTheDark cerco di non combattere la depressione, quando mi capita di combatterla ottengo l'effetto contrario ovvero mi arrabbio perchè non riesco a fare le cose che mi impongo di fare per risollevarmi e così aumenta il senso di colpa e di inutilità.
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Anche a me capita così,quando combatto per qualcosa,infatti ultimamente che non combatto più stranamente sto meglio.
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| 02-02-2013 23:02 |
| Syd |
Re: Come combattere la depressione?
Anche io come AloneInTheDark cerco di non combattere la depressione, quando mi capita di combatterla ottengo l'effetto contrario ovvero mi arrabbio perchè non riesco a fare le cose che mi impongo di fare per risollevarmi e così aumenta il senso di colpa e di inutilità.
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| 01-02-2013 17:59 |
| giorgio3 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da AloneInTheDARK
Io non "combatto" la depressione.
E' una risposta fisiologica ad una situazioenche non ci piace, sarebbe pazzesco essere euforici in una condizione opprimente.
Ci convivo e aspetto. Conto di ridurla quando ne avro' la possibilita'.
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Come dicevo ad un altro utente io se non la combatto mi sento senza dignità e aumento il disprezzo verso me stesso perchè mi sto lasciando andare...
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| 01-02-2013 17:57 |
| giorgio3 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da Maiden Heart
Si,è come gettare benzina sul fuoco.
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La vedo come un circolo vizioso...
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| 01-02-2013 17:50 |
| giorgio3 |
Re: Come combattere la depressione?
Quote:
Originariamente inviata da chrissolo
io lo sono sempre
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Peggio ancora le giornate ti sembreranno interminabili immagino...
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| 01-02-2013 14:49 |
| AloneInTheDARK |
Re: Come combattere la depressione?
Io non "combatto" la depressione.
E' una risposta fisiologica ad una situazioenche non ci piace, sarebbe pazzesco essere euforici in una condizione opprimente.
Ci convivo e aspetto. Conto di ridurla quando ne avro' la possibilita'.
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