| 18-07-2011 15:15 |
| Casper |
Re: sport da fobici
Arrampicate e vie ferrate in montagna sono sport perfetti per evitanti o fobici
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| 18-07-2011 15:08 |
| Rorschach. |
Re: sport da fobici
Io fino a qualche anno fà giocavo a pallacanestro e nonostante fossi evitante riuscivo senza problemi a giocare (mentre invece ero a disagio nello spogliatoio soprattutto perché gli altri erano quasi tutti compagni di scuola tra loro), e anzi quando giocavo mi sentivo """figo""" perché nonostante il mio fisico (170cm, 50kg, occhiali) riuscivo a giocare bene, quindi nonostante non fossi affatto "figo", una sorta di fobia sociale inversa.  Peccato che pallacanestro per adulti la fanno troppo lontano per me, mi manca tanto. Insomma mi trovavo bene con questo sport nonostante tutto perché ero appassionato.
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| 18-07-2011 13:51 |
| missim |
Re: sport da fobici
gli sport per i fobici sono calcio e tennis............................................ al pc
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| 18-07-2011 13:40 |
| chomsky |
Re: sport da fobici
Medico sportivo? Io? 
Ok, proverò ad ovviare ricorrendo al tuo sistema!
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| 18-07-2011 02:40 |
| alien33 |
Re: sport da fobici
Quote:
Originariamente inviata da chomsky
O potrei fare colazione a pane e imodium.
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si cosi dopo cento metri ti sdrai a terra.. altro che correre
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| 18-07-2011 02:38 |
| chomsky |
Re: sport da fobici
O potrei fare colazione a pane e imodium.
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| 18-07-2011 02:37 |
| alien33 |
Re: sport da fobici
Quote:
Originariamente inviata da chomsky
No, devo per forza tornare a casa. Sconfitta in toto dall'intestino.
Che poi il più delle volte si rivela fittizio come stimolo, capì?! Mannacc'.
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a oltre il danno la beffa..
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| 18-07-2011 02:36 |
| PriccoPracco |
Re: sport da fobici
Quote:
Originariamente inviata da chomsky
D'accordo, anche se come una deficiente tendo a trattenere il respiro ma vabbè, ci sto lavorando.
Devo aggiungere però un altro inconveniente un po' increscioso: quando la stanchezza comincia a farsi sentire, sento uno stimolo terribile di cagare.
Tant'è che devo fermarmi immediatamente.
Solo il mio intestino gioca 'sti scherzetti o c'è una qualche implicazione fisica plausibile?  |
Bè se vai a correre sporadicamente è anche normale, l'oraganismo si mette tutto in movimento, anche gli organi interni, tra cui l'intestino.
Poi trattenendo il respiro comprimi costantemente l'intesino.
Fai molti addominali e prima di iniziare la corsa un pò di streccing con esercizi sulla respirazione vicino casa tua o magari dentro casa, così ti riscaldi e se ti vien da cagare hai il cesso vicino, poi dopo la defecazione te ne puoi andà tranquilla
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| 18-07-2011 02:30 |
| chomsky |
Re: sport da fobici
No, devo per forza tornare a casa. Sconfitta in toto dall'intestino.
Che poi il più delle volte si rivela fittizio come stimolo, capì?! Mannacc'.
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| 18-07-2011 02:27 |
| alien33 |
Re: sport da fobici
Quote:
Originariamente inviata da chomsky
D'accordo, anche se come una deficiente tendo a trattenere il respiro ma vabbè, ci sto lavorando.
Devo aggiungere però un altro inconveniente un po' increscioso: quando la stanchezza comincia a farsi sentire, sento uno stimolo terribile di cagare.
Tant'è che devo fermarmi immediatamente.
Solo il mio intestino gioca 'sti scherzetti o c'è una qualche implicazione fisica plausibile? |
hahahahaha mi fai morire!! ma com'è ti accucci dietro la prima pianta o il primo cespuglio?
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| 18-07-2011 02:22 |
| chomsky |
Re: sport da fobici
Quote:
Originariamente inviata da nymphe
Andatevi a fare una corsetta che è gratis e non dovete tener conto a nessuno.
Correre per me è uno sfogo e dopo averlo fatto provo una sensazione piacevolissima; la corsa, ovviamente, va abbinata all'ipod, toujours avec moi.
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D'accordo, anche se come una deficiente tendo a trattenere il respiro ma vabbè, ci sto lavorando.
Devo aggiungere però un altro inconveniente un po' increscioso: quando la stanchezza comincia a farsi sentire, sento uno stimolo terribile di cagare.
Tant'è che devo fermarmi immediatamente.
Solo il mio intestino gioca 'sti scherzetti o c'è una qualche implicazione fisica plausibile?
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| 18-07-2011 00:25 |
| alien33 |
Re: sport da fobici
Quote:
Originariamente inviata da nymphe
Per me la corsa è un momento mio, una di quelle cose che amo fare da sola, non vorrei che nessuno mi accompagnasse.
Se uno ha degli obiettivi "sociali" allora sì, meglio fare corsi, o palestra, ma allora non si parla più dell'interesse solo verso lo sport.
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il mio non è un vero interesse, ma un tentativo anche solo per qualche ora alla settimana di sentirmi quasi normale come, gli altri, anche se poi dopo la doccia tutto torna come prima
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| 18-07-2011 00:19 |
| nymphe |
Re: sport da fobici
Quote:
Originariamente inviata da alien33
io invece penso che sia meglio fare qualcosa a contatto con la gente, almeno hai la possibilita di "conoscere" qualcuno/a.. anche se chiaramente riuscire a portare avanti la cosa oltre l'attivita fisica e tutt'altro che facile almeno per me
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Per me la corsa è un momento mio, una di quelle cose che amo fare da sola, non vorrei che nessuno mi accompagnasse.
Se uno ha degli obiettivi "sociali" allora sì, meglio fare corsi, o palestra, ma allora non si parla più dell'interesse solo verso lo sport.
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| 18-07-2011 00:13 |
| lizbon |
Re: sport da fobici
Quote:
Originariamente inviata da Taxi driver
Io, invece, vado regolarmente in palestra, e devo dire che mi ha aiutato molto
1) Ho migliorato notevolmente il mio aspetto fisico e conseguentemente anche la mia autostima.
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anch'io. Per quanto riguarda l'autostima è migliorata ma non in generale, solo a livello fisico, nel senso che con l'allenamento ho sviluppato più resistenza, una resistenza fisica che non avrei mai pensato di avere e il fatto di sentirmi sempre fiacca prima mi buttava giù a livello di autostima in generale.
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| 18-07-2011 00:13 |
| alien33 |
Re: sport da fobici
Quote:
Originariamente inviata da nymphe
Andatevi a fare una corsetta che è gratis e non dovete tener conto a nessuno.
Correre per me è uno sfogo e dopo averlo fatto provo una sensazione piacevolissima; la corsa, ovviamente, va abbinata all'ipod, toujours avec moi.
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io invece penso che sia meglio fare qualcosa a contatto con la gente, almeno hai la possibilita di "conoscere" qualcuno/a.. anche se chiaramente riuscire a portare avanti la cosa oltre l'attivita fisica e tutt'altro che facile almeno per me
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| 18-07-2011 00:08 |
| nymphe |
Re: sport da fobici
Andatevi a fare una corsetta che è gratis e non dovete tener conto a nessuno.
Correre per me è uno sfogo e dopo averlo fatto provo una sensazione piacevolissima; la corsa, ovviamente, va abbinata all'ipod, toujours avec moi.
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| 18-07-2011 00:01 |
| Oblio |
Re: sport da fobici
probabilmente da settembre/ottobre si inizia la palestra
200 mt da casa mia . . .
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| 17-07-2011 23:58 |
| alien33 |
Re: sport da fobici
certo ero piu bravo a menare che a socializzare.. praticamente stavo piu zitto del sacco da 60
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| 17-07-2011 23:56 |
| alien33 |
Re: sport da fobici
ma io sono andato in palestra da solo senza conoscere nessuno a fare la prova, mi sono iscritto e ho frequentato il corso sempre da solo e non mi sono mai posto il problema di fare figure davanti agli altri perche non ero capace
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| 17-07-2011 23:42 |
| alien33 |
Re: sport da fobici
anche io kick boxing per 4 anni circa fino alla cintura blu, ora sono fermo da 1 anno e mezzo, ma penso di riprendere a settembre
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