Ho bisognissimo di parlare con qualcuno... e poi mi blocco, non ci riesco... ma perché?
13-11-2012 01:13
Silvae
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da akirafudo
Silvae ti capisco, ma non è una questione di età...anch'io 29 anni,
Però convinciti che le cose possono cambiare perchè possono davvero farlo.
Solo devi riconoscere che i segnali che la tua mente e il tuo corpo ti stanno dando meritano di essere approfonditi con uno specialista. Non è questione di razionalizzare, o esporsi alle proprie paure...non basta!
Hai ragione, le cose possono cambiare: in questo periodo sono particolarmente giù e l'unica cosa che mi fa stare un po' meglio è pensare che a volte, in passato, ho fatto cose che pensavo di non saper fare, ho superato cose che non pensavo di poter superare... sono riuscita a non aver paura, questo vuol dire che questa, se voglio, non è per forza una condanna a vita... Non faccio altro che ripetermi "può andare meglio, passerà"...
Vedrò uno specialista, anche se ora non ho soldi. Troverò una soluzione, spero presto...
13-11-2012 01:00
Silvae
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da matriX85
Si anch'io mi sono reso conto che da solo le paure e i traumi che ho non li riesco a cancellare dalla mia mente.
Infatti ho deciso di andare in terapia, cosi abbinando l'una e a l'altra spero di sentirmi meglio e di migliorare ancora.
Pero' io lo vedo gia come un segno buono, che ci siamo resi conto di star male e cercare di risolvere i nostri problemi.
Sì, sto proprio pensando di cominciare una terapia seria e una volta per tutte... Sono anni che mi sono resa conto di star male e le cause le ho più o meno presenti, ma da anni ci provo, miglioro ma non ne esco... Capire è un buon inizio ma non basta, curiamoci matrix che ce lo meritiamo!
10-11-2012 14:17
akirafudo
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da Silvae
E invece serve, sono qui anche per questo, per sapere di non essere la sola...
E' vero più si sta in casa e meno si ha la forza di uscire, ma nel mio caso non si tratta solo di questo: io ho paura anche in casa, e se non ne ho motivo me lo invento (vedasi la storia dei mostri)...
I piccoli passi li ho fatti anche io, ma ho capito che le esposizioni rimangono fine a se stesse se non vado alla radice dei miei problemi, se non capisco e cambio i meccanismi di pensiero alla base delle mie paure, solo così credo che avrò qualche chance di superarle...
Silvae ti capisco, ma non è una questione di età...anch'io 29 anni,
Però convinciti che le cose possono cambiare perchè possono davvero farlo.
Solo devi riconoscere che i segnali che la tua mente e il tuo corpo ti stanno dando meritano di essere approfonditi con uno specialista. Non è questione di razionalizzare, o esporsi alle proprie paure...non basta!
07-11-2012 20:34
Silvae
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da matriX85
Forse non serve a nulla, ma posso dirti Silvae che anch'io mi sento cosi.
Solo che non si puo andare avanti cosi, ci dobbiamo fare aiutare e primi dobbiamo essere noi, io infatti alcuni passi li ho fatti e li sto facendo.
Esempio uscire anche per poco, fare commissioni ecc, piu ci si chiude dentro casa e piu si peggiora.
Dobbiamo fare la teoria dei piccoli passi alla volta, non possiamo scalare una montagna subito.
E invece serve, sono qui anche per questo, per sapere di non essere la sola...
E' vero più si sta in casa e meno si ha la forza di uscire, ma nel mio caso non si tratta solo di questo: io ho paura anche in casa, e se non ne ho motivo me lo invento (vedasi la storia dei mostri)...
I piccoli passi li ho fatti anche io, ma ho capito che le esposizioni rimangono fine a se stesse se non vado alla radice dei miei problemi, se non capisco e cambio i meccanismi di pensiero alla base delle mie paure, solo così credo che avrò qualche chance di superarle...
07-11-2012 19:54
Silvae
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da Inosservato
hai delle amiche, vuol dire che comunque riesci a non evitare tutto, è già qualcosa....un punto di partenza hai molte paure, ma hai anche tante altre cose, ed in più i mostri non ti hanno mai beccata
con pazienza e senza abbatterti davanti a qualche piccola sconfitta ne puoi superare un bel pò
La frase in grassetto, nella sua semplicità, mi ha tirato su per un po', grazie
Ma purtroppo tra le cose che ho non rientrano le amiche, ne ho solo un paio che non vedo da molto tempo e con cui penso sempre di riallacciare i rapporti... ma non lo faccio mai e se lo faccio è per un periodo, poi mi richiudo...
07-11-2012 19:48
Silvae
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da Milo
Ti capisco,secondo me è perchè si prende la vita troppo sul serio ma perchè poi?che c'è da prendere così sul serio?tanto purtroppo non nè usciremo vivi quindi divertiti spassatela e fregatene tanto il nostro destino è segnato nulla è davvero importante se non i goderci il poco tempo a nostra disposizione.
Hai ragione Milo, è quello che penso anche io... ma è così difficile interiorizzare questo modo di pensare, sopratutto se si è abituati diversamente... Nella quotidianità raramente si riesce ad avere una visione così nitida e totale della vita, ci si sofferma sulle piccole cose e si agisce d'istinto... e il mio istinto mi dice di avere paura...
07-11-2012 19:35
Silvae
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da chopin6630k
Da quanto continuano queste paure?
Dall'infanzia, sono sempre stata una paurosa... ma mi sono stufata...
07-11-2012 19:32
Silvae
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da Claudietta
quanto ti capisco.. ma stai seguendo una terapia con uno psicologo oppure no?
Ne ho seguite in passato, ma sono servite a poco, il più del lavoro l'ho fatto da sola (prima ero messa molto peggio)... una mezza idea di ricontattare qualcuno ce l'ho in questo periodo ma
- non riesco a essere sincera neanche con lo psicologo, quasi mi vergognassi di me stessa, quindi è abbastanza inutile
- ho pochi soldi
- le terapie brevi, nonostante pare siano le più efficaci, si limitano a curare i sintomi e non soddisfano il mio bisogno di andare a fondo... forse dovrei andare in analisi, ma penso sia troppo costosa per me
02-11-2012 21:52
Melancholia
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da Silvae
Il giudizio degli altri, essere me stessa... ma tutte queste cose credo siano riconducibili alla paura fondamentale di non essere all'altezza: la solita vecchia mancanza di autostima...
Stesso mio problema a 26 anni.
Ti capisco perfettamente e ti sono vicina
02-11-2012 20:06
evitante
Re: Ho paura
mamma mia...
...viene davvero voglia di nascondersi...
ma sotto un treno! (-_-)
01-11-2012 21:42
Inosservato
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da elisetta2012
prima di giudicare conta fino a 3
no vabbè non conto, ho cancellato, faccio prima
01-11-2012 19:55
Milo
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da She
Ti risponderei pure io cosi ,manca di sensibilita' ,almeno da quello che hai scritto,
ma hai contato fino a 3 prima di scriverlo
01-11-2012 19:14
cancellato11905
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da elisetta2012 Visualizza il messaggio
anchio ho paura di farmi vedere in giro perchè mi vergogno per la mia malattia il mio fidanzato ha detto che si vede lontano un miglio che sono malata
Quote:
Originariamente inviata da Inosservato Visualizza il messaggio
complimenti al tuo fidanzato -_- dev'essere una personcina simpatica
Quote:
Originariamente inviata da elisetta2012
prima di giudicare conta fino a 3
Ti risponderei pure io cosi ,manca di sensibilita' ,almeno da quello che hai scritto,
01-11-2012 18:53
liuk76
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da Milo
secondo me è perchè si prende la vita troppo sul serio
Secondo me è perché si sopravvaluta il ruolo del prossimo nella propria vita oltre, naturalmente, ad una scarsa autostima.
Quote:
Originariamente inviata da Inosservato
complimenti al tuo fidanzato -_- dev'essere una personcina simpatica
Cosa c'entra la simpatia col riconoscere che la persona con la quale si è fidanzati manifesta segni e sintomi di una patologia agli occhi del prossimo?
L'importante è che lo dica in modo neutrale. Poi, se nutre un sentimento per lei, ne è attratto e ci va d'accordo, è segno che ciò non è un problema per lui ma sopratutto che non si esprime in modo offensivo.
Quote:
Originariamente inviata da elisetta2012
anchio ho paura di farmi vedere in giro perchè mi vergogno per la mia malattia il mio fidanzato ha detto che si vede lontano un miglio che sono malata
Di che malattia soffri? Ricordo solo che avevi dichiarato che sei invalida civile al 100%.
La malattia non è una tua colpa, né una tua scelta, così come, detto asetticamente, immagino che sia cronica.
Non voglio indorare la pillola a nessuno: ci saranno persone che discrimineranno/eviteranno/dileggeranno/ecc. ma ci sono altrettante persone per le quali, una condizione del genere, non è motivo di discriminazione.
Per cui, il consiglio che mi sento di darti è di provare a metterti in un'ottica in cui tu sia in grado di metabolizzare le inevitabili situazioni spiacevoli che affronterai ma, al tempo stesso, non negarti l'opportunità di rapportarti naturalmente con chi non appartiene a questa categoria di persone superficiali.
01-11-2012 18:40
chopin6630k
Re: Ho paura
Da quanto continuano queste paure?
01-11-2012 18:06
elisetta2012
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da Inosservato
complimenti al tuo fidanzato -_- dev'essere una personcina simpatica
prima di giudicare conta fino a 3
01-11-2012 16:21
Inosservato
Re: Ho paura
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Originariamente inviata da Silvae
... di tutto!!
Com'è possibile essere arrivata a 29 anni e avere paura anche di mettere un piede davanti all'altro?
Ho paura di conoscere persone, di parlare con quelle che già conosco o anche solo di incrociarle per sbaglio, di scrivere un messaggio al cellulare o su facebook, di fare una telefonata, di chiedere a un'amica di vederci...
Ho paura di fare quello che vorrei, di essere chi vorrei, di andare dove vorrei... pensate la paura che posso avere di fare quello che invece non vorrei ma dovrei...
Di notte ho paura di uscire dalla stanza perché casa è piena di mostri e terribili esseri capaci di cose paranormali (sì sì, hm ), oggi avevo paura a uscire di casa e guidare perché c'è brutto tempo...
E molte altre cose non mi vengono in mente...
Volevo solo dire... che palle.
hai delle amiche, vuol dire che comunque riesci a non evitare tutto, è già qualcosa....un punto di partenza
hai molte paure, ma hai anche tante altre cose, ed in più i mostri non ti hanno mai beccata
con pazienza e senza abbatterti davanti a qualche piccola sconfitta ne puoi superare un bel pò
01-11-2012 16:01
Claudietta
Re: Ho paura
Quote:
Originariamente inviata da Silvae
Il giudizio degli altri, essere me stessa... ma tutte queste cose credo siano riconducibili alla paura fondamentale di non essere all'altezza: la solita vecchia mancanza di autostima...
quanto ti capisco.. ma stai seguendo una terapia con uno psicologo oppure no?
01-11-2012 13:43
ESPROC
Re: Ho paura
Ultimamente sto imparando a fregarmene di tutto e tutti, ci devo ancora lavorare ma sicuramente rispetto a 3 settimane fa sono andato molto avanti.
Prova a sbattertene anche se: probabilmente questo porterà ad un'isolamento ancor maggiore
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