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Discussione: Alcolismo e sociofobia Rispondi alla discussione
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16-09-2012 17:11
Heisenberg
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Francesco94 Visualizza il messaggio
Guarda, ti capisco. Io ora non sono nemmeno a casa e ieri sera per pavoneggiarmi con l'alcol rovesciai pure l'anima nel cesso. Quel che so dirti è che ora mi è passata la voglia e non berrò per un BEL PO' DI TEMPO
Quante volte l'ho senttia sta frase
16-09-2012 00:35
Inverso
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Agata Visualizza il messaggio
Mi sto preoccupando e vorrei parlarne con qualcuno.
Grazie.
ciao, forse dovresti parlarne con uno specialista se ancora ti rendi conto che il problema si sta facendo serio, ciao e buona serata.
15-09-2012 22:21
Oriente
Re: Alcolismo e sociofobia

io sono stato sempre un discreto bevitore, intendo negli anni in cui ho frequentato discoteche, feste in spiaggia, ecc.... e già al tempo l'alcol mi dava una grossa mano a superare la timidezza... spesso però degeneravo in ubriacate con perdita di controllo... ora che la timidezza si è trasformata in sociofobia con attacchi di panico, quando bevo mi sento si più sciolto e rilassato, l'ansia cala notevolmente, ma è chiaro che non lo ritengo un'arma buona per superare il problema...
anzi la mia psicoterapeuta mi dice che l'alcol l'ansia la aumenta, insieme alle sigarette e a tutte le sostanze eccittanti...
quindi un buon bicchiere di vino, una biretta o anche un americano (quanto mi piace quest'ultimo) , quando ci stanno ci stanno, ma sempre con moderazione!!
15-09-2012 22:12
Agata
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Francesco94 Visualizza il messaggio
Guarda, ti capisco. Io ora non sono nemmeno a casa e ieri sera per pavoneggiarmi con l'alcol rovesciai pure l'anima nel cesso. Quel che so dirti è che ora mi è passata la voglia e non berrò per un BEL PO' DI TEMPO
Bellino, te. Ti invidio.
15-09-2012 20:54
Francesco94
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Agata Visualizza il messaggio
Buonasera, qualcuno sa dirmi se esiste una relazione tra entrambe le patologie? Nel caso, esiste un forum o una sezione di questo forum competente? Io, fondamentalmente, bevo per motivi d'ansia, ma è un cane che si morde la coda: più esagero con l'alcol, più mi sento ansiosa, per poi sedarmi la sera di nuovo con l'alcol. Mi sto preoccupando e vorrei parlarne con qualcuno.
Grazie.
Guarda, ti capisco. Io ora non sono nemmeno a casa e ieri sera per pavoneggiarmi con l'alcol rovesciai pure l'anima nel cesso. Quel che so dirti è che ora mi è passata la voglia e non berrò per un BEL PO' DI TEMPO
15-09-2012 18:25
Marco Russo
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da barclay Visualizza il messaggio

Mio caro ragazzo, perché ha sentito il bisogno di inserire quella precisazione tra parentesi?
ovvi motivi
15-09-2012 18:00
barclay
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Marco Russo Visualizza il messaggio
In buona parte sì, con amici fidati ad esempio bevo per divertimento e posso scegliere di non bere (l'ho fatto, non è un modo di dire).

Mio caro ragazzo, perché ha sentito il bisogno di inserire quella precisazione tra parentesi?
15-09-2012 17:30
Marco Russo
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Winston_Smith Visualizza il messaggio
E quindi adesso saresti in grado di sostenere queste prove sociali senza attacchi di panico e sensazione di inadeguatezza, e senza bere?
In buona parte sì, con amici fidati ad esempio bevo per divertimento e posso scegliere di non bere (l'ho fatto, non è un modo di dire).
Quando sono in luoghi sconosciuti da solo, è più difficile e dipende dalla fase in cui mi trovo (up/down), ma tendenzialmente tendo a bere lo stesso almeno un cocktail, per sciogliermi. Comunque difficilmente rischio un AP, al massimo rischio di scoglionarmi.
L'evento sociale in cui ancora adesso non riesco a partecipare senza alcol e senza rischio di AP è un'evento che preveda amici che mi mettano ansia: ad esempio oggi avrei avuto un compleanno da un amico i cui invitati sono quasi tutti "figobulli", e faccio ancora fatica ad accettare che non ce l'abbiano con me, perché la loro stessa presenza e il loro modo di fare elicitano ricordi e sensazioni del passato a me sgradevoli.
In quel caso il bere mi permette di contestualizzare in maniera razionale e oggettiva certi comportamenti: ad esempio se qualcuno mi fa un complimento per la camicia non vado a pensare che vuol mettermi alla berlina di fronte a tutti (cosa che da sobrio sarei tentato a fare).
15-09-2012 17:30
Agata
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Hisoka Visualizza il messaggio
Ah beh allora siamo in due, solo che io ho scuse diverse, ma sempre scuse sono

Le tue quali sono?
15-09-2012 17:25
Hisoka
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Agata Visualizza il messaggio
Probabilmente, non mi va di farlo. Di uscire, dico. Non so perché, ma avere una scusa per non farlo mi fa sentire meglio.
Ah beh allora siamo in due, solo che io ho scuse diverse, ma sempre scuse sono
15-09-2012 17:21
Agata
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Hisoka Visualizza il messaggio
Hai detto quali sono le tue paure se esci "brilla", ovvero hai paura delle conseguenza. Ma nel caso uscissi da sobria, che paure hai?

Probabilmente, non mi va di farlo. Di uscire, dico. Non so perché, ma avere una scusa per non farlo mi fa sentire meglio.
15-09-2012 14:44
Hisoka
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Agata Visualizza il messaggio
"semplicemente"? Se ci fosse un semplicimente nella mia vita avrei già risolto.
Hai detto quali sono le tue paure se esci "brilla", ovvero hai paura delle conseguenza. Ma nel caso uscissi da sobria, che paure hai?
15-09-2012 14:36
Agata
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Hisoka Visualizza il messaggio
Non riesci a non farlo? Provare ad uscire semplicemente...?
"semplicemente"? Se ci fosse un semplicimente nella mia vita avrei già risolto.
15-09-2012 13:53
Hisoka
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Agata Visualizza il messaggio
E' questo il punto.
Non riesci a non farlo? Provare ad uscire semplicemente...?
15-09-2012 12:37
Agata
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Winston_Smith Visualizza il messaggio
Eh, ma perché beve prima di uscire? E' quello il punto.
E' questo il punto.
15-09-2012 12:37
berserk
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Agata Visualizza il messaggio
Non saprei, è un circolo vizioso. In qualche modo l'alcol mi dà la scusa per evitare la socialità. E' un po' come dire: ho mal di testa, non posso uscire. Poi, sia ben chiaro: lavoro otto ore al giorno e neanche lontanamente mi viene voglia di bere durante la giornata, devo essere lucida, controllata, ineccepibile. Che palle.
Esatto.Molte volte i nostri comportamenti sono tesi a rinforzare l'evitanza.

Ma come se ne esce?
15-09-2012 12:30
Agata
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Hisoka Visualizza il messaggio
Ma nel tuo caso l'evitare il sociale è conseguenza del bere, sbaglio?
Senza alcool non ci sarebbero problemi?
Non saprei, è un circolo vizioso. In qualche modo l'alcol mi dà la scusa per evitare la socialità. E' un po' come dire: ho mal di testa, non posso uscire. Poi, sia ben chiaro: lavoro otto ore al giorno e neanche lontanamente mi viene voglia di bere durante la giornata, devo essere lucida, controllata, ineccepibile. Che palle.
15-09-2012 03:28
Winston_Smith
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Hisoka Visualizza il messaggio
Ma nel tuo caso l'evitare il sociale è conseguenza del bere, sbaglio?
Senza alcool non ci sarebbero problemi?
Eh, ma perché beve prima di uscire? E' quello il punto.
14-09-2012 21:54
Hisoka
Re: Alcolismo e sociofobia

Quote:
Originariamente inviata da Agata Visualizza il messaggio
Situazione tipica da venerdì sera: invito di qui, invito di li. La mia risposta è: vado a farmi una doccia, poi ci penso. Apro la boccia di vino, mi faccio la doccia, bevo due bicchieri e la voglia mi passa. Uscire "esagitata" non mi va, brilla ancor meno ma, soprattutto, cosa potrei dire/sopportare di sentire da ciucca?. La paura delle conseguenze e' troppa. Evito la gente con metodo, evito con metodo il giudizio. Se questa non è sociofobia, mi si dica cos'è.
Ma nel tuo caso l'evitare il sociale è conseguenza del bere, sbaglio?
Senza alcool non ci sarebbero problemi?
14-09-2012 21:29
Agata
Re: Alcolismo e sociofobia

Situazione tipica da venerdì sera: invito di qui, invito di li. La mia risposta è: vado a farmi una doccia, poi ci penso. Apro la boccia di vino, mi faccio la doccia, bevo due bicchieri e la voglia mi passa. Uscire "esagitata" non mi va, brilla ancor meno ma, soprattutto, cosa potrei dire/sopportare di sentire da ciucca?. La paura delle conseguenze e' troppa. Evito la gente con metodo, evito con metodo il giudizio. Se questa non è sociofobia, mi si dica cos'è.
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