| 12-06-2012 12:37 |
| lauretum |
Re: Non ce la faccio più!!!
ultimo consiglio:
usa internet solo x lo studio
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| 12-06-2012 12:29 |
| lauretum |
Re: Non ce la faccio più!!!
Quote:
Originariamente inviata da White Guy
Buon consiglio,probabilmente lo farò
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se la situazione è esagerata, puoi anche andare dal medico di famiglia e farti prescrivere qualche calmante sottoforma di farmaco, qualche goccia per dormire la notte ad esempio, chiaramente tenendo e facendo presente che ti serve SOLO PER SUPERARE L'EMERGENZA, non fare cazzate di superare le dosi di tua iniziativa (ci manca solo che ti addormenti all'esame), e non abituartici, il problema nel lungo periodo va affrontato in altri modi
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| 12-06-2012 12:25 |
| White Guy |
Re: Non ce la faccio più!!!
Quote:
Originariamente inviata da lauretum
respiri lunghi e profondi, e attività fisica tra uno studio e l'altro.
fai un salto in erboristeria e fatti dare qualche calmante naturale.
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Buon consiglio,probabilmente lo farò
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| 12-06-2012 12:22 |
| lauretum |
Re: Non ce la faccio più!!!
Quote:
Originariamente inviata da White Guy
in questi giorni si,ma non solo per quello
e infatti mi blocca....
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respiri lunghi e profondi, e attività fisica tra uno studio e l'altro.
fai un salto in erboristeria e fatti dare qualche calmante naturale.
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| 12-06-2012 12:13 |
| bunker |
Re: Non ce la faccio più!!!
Quote:
Originariamente inviata da White Guy
Come da titolo "non ce la faccio più!!" non ne posso più dell'ansia,ce l'ho in ogni momento della giornata,in qualsiasi situazione,sempre!!!è insopportabile sentirsi tutto il giorno con un peso del genere addosso!!!perdipiù tra 2 giorni inizia l'esame....e ovviamente l'ansia si farà(e si fa) sentire molto!!!sn prp stanco,ho anche pensato di assumere farmaci a questo punto...voi cosa ne dite???  |
che bisogna saperne di più, quindi quoto di parlarne col tuo medico
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| 12-06-2012 11:25 |
| White Guy |
Re: Non ce la faccio più!!!
Quote:
Originariamente inviata da シリウス
sempre sempre o solo per via dell'esame?
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in questi giorni si,ma non solo per quello
Quote:
Originariamente inviata da st:3
L'ansia per l'esame DEVE esserci perchè ti motiva a studiare per paura di essere bocciato, è un problema solo se ti blocca
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e infatti mi blocca....
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| 12-06-2012 11:24 |
| Marco Russo |
Re: Non ce la faccio più!!!
Quote:
Originariamente inviata da White Guy
Come da titolo "non ce la faccio più!!" non ne posso più dell'ansia,ce l'ho in ogni momento della giornata,in qualsiasi situazione,sempre!!!è insopportabile sentirsi tutto il giorno con un peso del genere addosso!!!perdipiù tra 2 giorni inizia l'esame....e ovviamente l'ansia si farà(e si fa) sentire molto!!!sn prp stanco,ho anche pensato di assumere farmaci a questo punto...voi cosa ne dite??? |
Fatti prescrivere una visita psicologica dal tuo medico di base. Valuterà il terapeuta se rimandarti da uno psichiatra ed eventualmente intervenire farmacologicamente.
Qua dentro NESSUNO di noi conosce il tuo stato e il tuo livello di ansia, quindi NESSUNO di noi può dirti se prendere farmaci sia una mossa azzeccata o una fesseria...
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| 12-06-2012 10:59 |
| Deidara93 |
Re: Non ce la faccio più!!!
stai tranquillo non devi prendere farmaci...l'esame di terza media è una cavolata vai tranquillo...pensa positivo, pesa come starai meglio dopo che avrai finito tutto!!!
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| 12-06-2012 09:30 |
| シリウス |
Re: Non ce la faccio più!!!
Quote:
Originariamente inviata da White Guy
non ne posso più dell'ansia,ce l'ho in ogni momento della giornata,in qualsiasi situazione,sempre!!!
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sempre sempre o solo per via dell'esame?
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| 12-06-2012 09:29 |
| st:3 |
Re: Non ce la faccio più!!!
L'ansia per l'esame DEVE esserci perchè ti motiva a studiare per paura di essere bocciato, è un problema solo se ti blocca
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| 12-06-2012 08:54 |
| Yumenohashi |
Re: Non ce la faccio più!!!
Hai 14 anni e già vuoi assumere farmaci?
NO NO E NO!
E comunque l'ansia preesame è normale, vedrai che nel momento in cui te lo sarai tolto ti si leverà un grande macigno dallo stomaco e starai molto meglio!
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| 12-06-2012 01:27 |
| lupo |
Re: Non ce la faccio più!!!
Fai sport?
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| 11-06-2012 23:52 |
| Pierlux |
Re: Non ce la faccio più!!!
Quote:
Originariamente inviata da White Guy
Come da titolo "non ce la faccio più!!" non ne posso più dell'ansia,ce l'ho in ogni momento della giornata,in qualsiasi situazione,sempre!!!è insopportabile sentirsi tutto il giorno con un peso del genere addosso!!!perdipiù tra 2 giorni inizia l'esame....e ovviamente l'ansia si farà(e si fa) sentire molto!!!sn prp stanco,ho anche pensato di assumere farmaci a questo punto...voi cosa ne dite??? |
Io direi che farmaci presi alla tua età aggraverebbero la situazione... Ovviamente è solo un mio parere.. Ma secondo me hai solo bisogno di sfogarti... te l'ho detto.. fai qualcosa che ti possa stancare.. qualcosa che ti prenda tutto il corpo compreso la mente.. Cerca di rilassarti  ..
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| 11-06-2012 23:51 |
| marino |
Re: Non ce la faccio più!!!
Quote:
Originariamente inviata da White Guy
Come da titolo "non ce la faccio più!!" non ne posso più dell'ansia,ce l'ho in ogni momento della giornata,in qualsiasi situazione,sempre!!!è insopportabile sentirsi tutto il giorno con un peso del genere addosso!!!perdipiù tra 2 giorni inizia l'esame....e ovviamente l'ansia si farà(e si fa) sentire molto!!!sn prp stanco,ho anche pensato di assumere farmaci a questo punto...voi cosa ne dite??? |
Psicologo....
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| 11-06-2012 23:49 |
| White Guy |
Non ce la faccio più!!!
Come da titolo "non ce la faccio più!!" non ne posso più dell'ansia,ce l'ho in ogni momento della giornata,in qualsiasi situazione,sempre!!!è insopportabile sentirsi tutto il giorno con un peso del genere addosso!!!perdipiù tra 2 giorni inizia l'esame....e ovviamente l'ansia si farà(e si fa) sentire molto!!!sn prp stanco,ho anche pensato di assumere farmaci a questo punto...voi cosa ne dite???
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