Verissimo. il piu delle volte è una questione di abitudine.
Però ci vuole una grande costanza ed una grande forza...che spesso manca. 8)
Secondo me è vero solo in parte,la si deve affrontare a picolissimi passi alla volta se si vuole strafare affrontandola a viso aperto si rischia solo di peggiorare la situazione e aumentare la propria insicurezza almeno per me è stato così.
Vero, infatti il rischio è quello di peggiorare se si vuole andare da un opposto all altro, però personalmente parlando la tecnica "a piccoli passi" mi è sempre stata controproducente...a piccoli passi (e poi non ne facevo mai uno) 8)
29-04-2008 23:44
Milo
Re: combattere contro lansia
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Originariamente inviata da Redman
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Originariamente inviata da bambinoindaco
il corpo si deve adattareeeeeeeeeeeeeeeee
Verissimo. il piu delle volte è una questione di abitudine.
Però ci vuole una grande costanza ed una grande forza...che spesso manca. 8)
Secondo me è vero solo in parte,la si deve affrontare a picolissimi passi alla volta se si vuole strafare affrontandola a viso aperto si rischia solo di peggiorare la situazione e aumentare la propria insicurezza almeno per me è stato così.
29-04-2008 22:12
Jiky
Re: combattere contro lansia
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Originariamente inviata da bambinoindaco
l ansia va affrontata se la si vuole sconfiggere
è lunica vera soluzione
il corpo si deve adattareeeeeeeeeeeeeeeee
se ci si chiude è peggio perche poi al minimo dettaglio abbiamo ansia invece se soffre all inizio magari dopo un po di tempo il corpo si adattera
Ma secondo te non lo sapevamo?La cosa difficile è affrontare le situazioni temute.
29-04-2008 21:42
alone85
va affrontato ma e una cosa davvero difficilissima è proprio un casino
29-04-2008 21:16
carla
fosse vero mi sarei evitata dei disturbi fastidiosi...l'avessi saputo prima..
29-04-2008 21:11
Wonderlust76
Re: combattere contro lansia
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Originariamente inviata da bambinoindaco
l ansia va affrontata se la si vuole sconfiggere
è lunica vera soluzione
il corpo si deve adattareeeeeeeeeeeeeeeee
se ci si chiude è peggio perche poi al minimo dettaglio abbiamo ansia invece se soffre all inizio magari dopo un po di tempo il corpo si adattera
Scusa...ma che cakkio c'entra il corpo??? E' la mente che ci lascia a piedi...nn il corpo.... 8O :roll:
29-04-2008 19:00
Solo97
Re: combattere contro lansia
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Originariamente inviata da bambinoindaco
l ansia va affrontata se la si vuole sconfiggere
è lunica vera soluzione
il corpo si deve adattareeeeeeeeeeeeeeeee
se ci si chiude è peggio perche poi al minimo dettaglio abbiamo ansia invece se soffre all inizio magari dopo un po di tempo il corpo si adattera
Senza offesa, hai scoperto l'acqua calda .
In ogni caso è da tempo che provo a sconfiggere questo difetto razionalizzando certe situazioni e guardando dentro di me, senza successo.
O si trova uno psichiatra fenomenale, o si va avanti a potenti dosi di psicofarmaci e ansiolitici, o ci si rassegna ad una vita di sofferenze. Amen
29-04-2008 17:50
Redman
Re: combattere contro lansia
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Originariamente inviata da bambinoindaco
il corpo si deve adattareeeeeeeeeeeeeeeee
Verissimo. il piu delle volte è una questione di abitudine.
Però ci vuole una grande costanza ed una grande forza...che spesso manca. 8)
29-04-2008 15:29
bambinoindaco
combattere contro lansia
l ansia va affrontata se la si vuole sconfiggere
è lunica vera soluzione
il corpo si deve adattareeeeeeeeeeeeeeeee
se ci si chiude è peggio perche poi al minimo dettaglio abbiamo ansia invece se soffre all inizio magari dopo un po di tempo il corpo si adattera
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