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| 06-02-2012 23:42 |
| FabioLeonardo |
Re: Perdita di volontà
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Originariamente inviata da Area Cronica
Ti capisco, ma nel mio caso è più una perdita di speranza...e di conseguenza anche di volontà, che dura da molto più che 2-3 settimane...  |
Ecco anche perdita di speranza perchè, come ho già detto, già sono uscito da una fase di umore nero affrontandola in questo modo, ma ora che ci sono ricaduto magari non voglio dire che non sia servito a niente, però stò cominciando a spazientirmi e a scocciarmi di questa situazione. Di conseguenza mi stò chiudendo...
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| 06-02-2012 23:34 |
| Area Cronica |
Re: Perdita di volontà
Ti capisco, ma nel mio caso è più una perdita di speranza...e di conseguenza anche di volontà, che dura da molto più che 2-3 settimane...
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| 06-02-2012 23:10 |
| FabioLeonardo |
Re: Perdita di volontà
Quote:
Originariamente inviata da monika89
ciao,io ti comprendo ,perchè sto nella tua situazione simile,ma da 3 anni ,ho abbandonato tutto ,scuola,lavoro,per motivo della depressione pazzesca che mi ha bloccato anche le arti,mi sento abbattuta,afflitta,triste,depressa a 1000,ma ora come ora non ci riesco del tutto uscirne fuori,perdità del senso della vita,unico consiglio che o da darti dopo molte sofferenze ho tratto delle conclusioni,è ascoltare molta musica che ti piace,fai attività fisica ogni giorno ti riattiva ormone di buon umore serotonina ,se fai attivita fisica il problema e le angoscie si placano e non li vedi cosi forti,e nel momento che non c'è la fai ad alzarti a causa della depressione o pigrizia ti devi alzare per forza,impegnarti giornata anche facendo delle cose futili,la depressione va combattutta con arme come azione e movimento,è il modo più difficile combatterla con azione ma è unica soluzione,se sei fermo sei................ |
Grazie, i consigli che mi hai dato sono molto buoni e sensati, il problema stà nel metterli in atto, o meglio rimetterli in atto. L'ultima volta che stavo così feci attività fisica, uscivo un po, però forse visto che l'ho già fatto ed ora ci sono ricaduto mi viene spesso da chiedermi...perchè? Perchè dovrei farlo tanto sono così e non cambierò poi molto o quanto vorrei, allora a questo punto non me ne importa e via mi lascio andare, anche se non stò proprio bene alla fine, giustamente.
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| 05-02-2012 22:52 |
| monika89 |
Re: Perdita di volontà
ciao,io ti comprendo ,perchè sto nella tua situazione simile,ma da 3 anni ,ho abbandonato tutto ,scuola,lavoro,per motivo della depressione pazzesca che mi ha bloccato anche le arti,mi sento abbattuta,afflitta,triste,depressa a 1000,ma ora come ora non ci riesco del tutto uscirne fuori,perdità del senso della vita,unico consiglio che o da darti dopo molte sofferenze ho tratto delle conclusioni,è ascoltare molta musica che ti piace,fai attività fisica ogni giorno ti riattiva ormone di buon umore serotonina ,se fai attivita fisica il problema e le angoscie si placano e non li vedi cosi forti,e nel momento che non c'è la fai ad alzarti a causa della depressione o pigrizia ti devi alzare per forza,impegnarti giornata anche facendo delle cose futili,la depressione va combattutta con arme come azione e movimento,è il modo più difficile combatterla con azione ma è unica soluzione,se sei fermo sei................
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| 05-02-2012 22:25 |
| filosofo |
Re: Perdita di volontà
Io sto passando il mio periodo peggiore. Invisibile per le aziende, ed eccessivamente impaurito e oggettivamente poco danaroso per mettermi in proprio.
Qui poi mi porto dietro tre anni e mezzo di pessimi ricordi.
Penso che a marzo troverò una sistemazione di comodo nella mia terra d'origine... Lì probabilmente troverò un pò più di smalto per cercare di tirarmi fuori da questa situazione.
Se non ci riesco, colpo di pistola.
Togliersi la vita è un modo per interromperne la decadenza.
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| 05-02-2012 21:34 |
| clanghetto |
Re: Perdita di volontà
Capitano anche a me momenti di questo tipo. Nello studio ho frenato tantissimo, ci sono periodi in cui mi sento inutile e dannoso e non faccio nulla.
Mai nella mia vita, tranne in un piccolissimo periodo, mi sn sentito capace di far quel che volevo e di averne la voglia.
Cosa puoi fare? Capire le ragioni del tuo malessere, in qualche modo aiuta. Non puoi ridurre tutto alla semplice frase "sono solo per questo sto così"
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| 05-02-2012 21:27 |
| Inosservato |
Re: Perdita di volontà
Quote:
Originariamente inviata da FabioLeonardo
E' questo uno dei periodi bui e non solo in ambito sociale, stò cominciando seriamente a fregarmene di tutto ma in senso cattivo: da 2-3 settimane ho abbandonato sia palestra che dieta, non mi interesso di studiare per gli esami universitari anche se ormai sono alle porte, non mi impegno nei miei hobbies anche se pochi, non mi va di vedere nessuno infatti ieri sera ho anche rifiutato un invito a casa di due miei amici.
Qualche consiglio/conforto per uscirne?? Grazie in anticipo!
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potresti provare a focalizzarti su meno cose, ma cercare di farle con più determinazione....
comunque sono periodi che possono capitare, alti e bassi che tutti hanno...non viverli con senso di colpa e lavora con calma per superarli
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| 05-02-2012 19:30 |
| LatrinLover |
Re: Perdita di volontà
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Originariamente inviata da MCLovin
Chi ha risolto mi faccia sapere come ha fatto.
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| 05-02-2012 18:57 |
| MCLovin |
Re: Perdita di volontà
Chi ha risolto mi faccia sapere come ha fatto.
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| 05-02-2012 18:54 |
| stellina88 |
Re: Perdita di volontà
Quote:
Originariamente inviata da FabioLeonardo
E' questo uno dei periodi bui e non solo in ambito sociale, stò cominciando seriamente a fregarmene di tutto ma in senso cattivo: da 2-3 settimane ho abbandonato sia palestra che dieta, non mi interesso di studiare per gli esami universitari anche se ormai sono alle porte, non mi impegno nei miei hobbies anche se pochi, non mi va di vedere nessuno infatti ieri sera ho anche rifiutato un invito a casa di due miei amici.
Qualche consiglio/conforto per uscirne?? Grazie in anticipo!
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purtroppo non sono in grado di aiutarti, dato che la mia situazione è molto simile alla tua.. sono parecchi mesi ormai che sto così, anche se c'è stata qualche parentesi positiva.. ma poi torno sempre al punto di partenza.. 
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| 05-02-2012 14:15 |
| FabioLeonardo |
Perdita di volontà
E' questo uno dei periodi bui e non solo in ambito sociale, stò cominciando seriamente a fregarmene di tutto ma in senso cattivo: da 2-3 settimane ho abbandonato sia palestra che dieta, non mi interesso di studiare per gli esami universitari anche se ormai sono alle porte, non mi impegno nei miei hobbies anche se pochi, non mi va di vedere nessuno infatti ieri sera ho anche rifiutato un invito a casa di due miei amici.
Qualche consiglio/conforto per uscirne?? Grazie in anticipo!
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