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| 02-02-2008 03:30 |
| alterego |
Re: ansia ventennale...
[quote="Assolto"]
Quote:
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Originariamente inviata da alterego
da circa 2 mesi sto facendo una psicoterapia di tipo eriksoniano(cognitivo comportamentale)associata a ipnoterapia
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potresti dire qualcosa in più sull'ipnoterapia... ?
come si svolge...se ti è utile...o qualunque altra cosa ti venga in mente..[/quot
x thx 1138,non voglio avere a che fare con gli psicofarmaci..e comunque è la prima cosa che ti fa smettere un buon psicoterapeuta.
x assolto,
quella che sto facendo non è un ipnoterapia assoluta,ma è abbinata alla psicoterapia e ad altre forme di comunicazione(specie non verbali).
nel rapporto con lo psicoterapeuta non c'è un linguaggio chiaro...ci sono delle induzioni che ti arrivano direttamente all'inconscio "bypassando" la coscienza vigile.naturalmente ci vuole un bravo medico.
io da molti anni sono a conoscenza della programmazione neurolinguistica,cioe,una tecnica mista di comunicazione a livello profondo mediante una trance che puo essere manifesta o leggera.
da molto tempo cercavo un bravo terapeuta in questo campo,adesso credo di averlo trovato.
con queste tecniche,non importa raccontare il proprio vissuto(e soffrire di nuovo!)e neanche far emergere dei lati oscuri cosi da poterli controllare.
il cambiamento avviene(nella maggior parte dei casi)in modo spontaneo..per esempio:ti trovi a parlare con qualche sconosciuto oppure ad una cena con estranei e non ti "monta" nessuna ansia,cosi,senza rendertene conto.
credici in questo,e non prendere farmaci..
per chi abita in toscana esiste(se posso fare nomi)il C.T.S. centro terapie strategiche di arezzo.anche li' lavorano in questo modo.
ti consiglio un libro:"la struttura della magia" di r.bandler e john grinder
e fatti questa domanda(che mi ha fatto il mio terapeuta ma credo valga anche per te)
"QUANDO SARAI GUARITO,IN CHE MODO LA TUA VITA SARA' DIVERSA?"
ciao
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| 01-02-2008 16:50 |
| thx1138 |
Prova pure la psicoterapia e tutto quello che vuoi. Ma se vedi che le cose non cambiano (prenditi qualche mese di tempo) non scartare a priori una cura farmacologica dopo consulto con uno specialista.
Ciao
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| 31-01-2008 01:03 |
| alterego |
ansia ventennale...
ciao,ho 42 anni e vivo in toscana.fino a 22 anni la mia vita è trascorsa in modo normalissimo,anche se avevo gia la spiccata tendenza a credere di poter controllare chiunque con la mia parlantina e una personalita "debordante".
intorno ai 22 anni ho cominciato ad avvertire la "fs"(come dite voi),e la mia vita è cambiata totalmente.anche in meglio,certo;i sintomi mi hanno permesso di evitare tutte le situazioni(anche se io ci soffrivo)in cui volevo solo spadroneggiare per gonfiare il mio ego e basta.pero',nel tempo, l'inconscio ha cominciato a fare di tutta l'erba un fascio,e quindi anche andare a cena da un amico oppure,addirittura,a trovare i miei fratelli(come ben sapete),è diventato impossibile:c'è stato un periodo che diventavo rosso solo incrociando le auto per strada !anche di notte!!.
da sempre appassionato di psicologia,specialmente in programmazione neurolinguistica,ho cercato aiuto in quella direzione.
da circa 2 mesi sto facendo una psicoterapia di tipo eriksoniano(cognitivo comportamentale)associata a ipnoterapia.spero che sia la volta buona.
naturalmente questa(come tutti voi)è solo 1 centesimo della mia storia.per raccontarla tutta non basterebbe tutto il forum.anche se,come ho scoperto da poco,mettere nero su bianco tutte le proprie sensazioni,è gia una buona terapia.
ciao
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