| 21-03-2011 16:32 |
| RainWillEnd |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
Quote:
Originariamente inviata da orange
l'articolo è qui.
che ne pensate? |
E' un alimentazione salutista ed equilibrata che aiuta a rimuovere la depressione, non basta nutrirsi solo di verdura, cereali e frutta, perchè un aimentazione vegetariana include anche dolci e fritture, insomma ci si può ammazzare anche da vegetariani. Sicuramente la cosa comunque aiuta. Da quanto dicono alcuni l uomo nasce erbivoro, diventa onnivoro soltanto dopo, spinto dalla curiosità, quindi la sua indole originale è erbivora... andando a vedere, in definitiva tutto quello che ha una faccia fà sempre male.
Purtroppo tutti tendono a confondere quest ultma affermazione perchè poi, non mangiando pesce, latte e carne andrebbero ipoteticamente a mancare molti elementi. Questo discorso non fa una piega fin quando non si và a vedere che tutti questi elementi si trovano anche in natura, o in natura si trovano elementi sostitutivi dalle proprietà simili o eguali, anche migliori.
Io sapevo che carne e pesce in ogni caso avevano rispoettivamente proteine nobili in più dei legumi (sostitutivi della carne) e omega non presenti altrove. Ma anche questa cosa è stata smentita da altre scuole di pensiero.
In ogni caso diventare vegetariani non è affatto male, ma siamo assuefatti da tanti altri veleni e sono troppe le proprietà di alcuni alimenti, anche comuni, che non conosciamo, e troppi gli alimenti dalle proprietà straordinarie che nemmeno sappiamo che esistono.
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| 21-03-2011 16:10 |
| Wrong |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
Quote:
Originariamente inviata da Rose
Io sono vegetariana da più di dieci anni, onestamente non credo che questo influisca più di tanto.
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Concordo. Non mangio carne da molto tempo ma l'umore non ha subito variazioni...
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| 21-03-2011 14:20 |
| Leopard |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
Quote:
Originariamente inviata da Res
Detto da una non magra, che da mesi ha levato la carne rossa dalla sua alimentazione e vorrebbe riuscire a levare anche la bianca.
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è sbagliato togliere carne rossa e bianca,ogni alimento ha la sua importanza.bisogna solo regolarsi con le quantità(non eccedrere).
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| 21-03-2011 13:59 |
| Res |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
Quote:
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un sano modello alimentare basato sull’utilizzo di alimenti vegetali è stato significativamente associato a una ridotta prevalenza di sintomi depressivi.
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Premesso questo non mi pare si dica che essere vegetariani allontani la depressione, quanto che un sano modello alimentare è stato SIGNIFICATIVAMENTE asociato ad una ridotta prevalenza di sintomi depressivi.
L'alimentazione è il carburante del corpo. Assodato questo, non capisco cosa ci sia di strano nell'evidenziare che mangiare cibo spazzatura ovviamente non aiuti a mantenere il corpo sano e quindi la mente sana.
Detto da una non magra, che da mesi ha levato la carne rossa dalla sua alimentazione e vorrebbe riuscire a levare anche la bianca.
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| 21-03-2011 13:52 |
| just92 |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
ho appena letto su un giornale anche che lo studio previene e cura la depressione -.-
ma per favore, non sanno più cosa inventarsi!
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| 21-03-2011 13:49 |
| Altamekz |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
Quando un'immagine vale più di mille parole 
 
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| 21-03-2011 13:45 |
| Winston_Smith |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
Quote:
Originariamente inviata da orange
l'articolo è qui.
che ne pensate? |
Parlando solo a titolo personale, se mi costringete a mangiare solo verdure posso anche spararmi. Se poi si tratta di adottare uno stile di alimentazione più equilibrato, si può cominciare a ragionare.
Che poi non capisco da dove si possa trarre la conclusione che chi non ha presentato sintomi depressivi lo ha fatto perché aveva mangiato solo verdure.
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| 21-03-2011 02:59 |
| The Chosen One |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
Quote:
Originariamente inviata da PriccoPracco
Penso che la salsiccia a punta di coltello fatta arrostita mi rende felice  |
1 delle poke certezze..
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| 21-03-2011 02:24 |
| Reventon |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
Non diciamo cazzate 
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| 21-03-2011 02:23 |
| lizbon |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
io per esperienza penso che non è vero
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| 21-03-2011 01:48 |
| andry88darkside |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
si credo che uno stile di vita dalubre in generale aumenta...pochi carboidrati significa sbalzi glicemici meno elevati, per i carbo ci devono essere, SEMPRE.
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| 21-03-2011 01:40 |
| PriccoPracco |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
Penso che la salsiccia a punta di coltello fatta arrostita mi rende felice
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| 21-03-2011 01:36 |
| pirata |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
Quote:
Originariamente inviata da MarlaSinger
dai pirata, una bella fiorentina con me e samir?
mica pizza e fichi
ps paghi tu
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massì, alla faccia di chiccevolemale
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| 21-03-2011 01:33 |
| pirata |
Re: dieta vegetariana può migliorare la depressione
solo il cibo m'è rimasto
almeno quello lasciatemelo
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| 21-03-2011 01:32 |
| orange |
dieta vegetariana può migliorare la depressione
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