| 22-02-2011 09:39 |
| Rorò |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Io sono timida anche con i miei genitori, e con gli amici di vecchia data.
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| 22-02-2011 02:33 |
| Labocania |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Quote:
Originariamente inviata da Venom
Nessuno è sempre e comunque timido in ogni occassione e con tutti.
Una volta ho letto che un modo generale di affrontare il problema potrebbe essere l'osservarsi in quelle situazioni in cui si è completamente a proprio agio non sentendosi timidi come quando si è con amici di vecchia data o tra familiari.
In quella situazione non si pensa "da timidi" e non si attivano tutti quei percorsi mentali di "pericolo" che invece condizionano con gente nuova o situazioni estranee.
Se si riuscisse a evocare l'immagine che si ha di se stessi in situazioni dove la timidezza è assente e concentrarsi sui pensieri, le sensazioni, il modo di muoversi e parlare che si ha in quei frangenti e far vivere quella personalità di fronte alla "minaccia" buona parte della timidezza si sposterebbe sullo sfondo.
Bisogna ancorarsi a come ci si sente e percepisce quando parliamo con un familiare o qualcuno che non ci intimidisce e poi fissare quell'immagine di sé e portarsela appresso ovunque.
Se ci si lavora su senza troppe aspettative miracolose e senza forzarsi in modo eccessivo in genere funziona.
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Post che avrei potuto scrivere io  .
La timidezza è un modo di essere relativo alla situazione che si presenta in un determinato momento, è una reazione alla situazione, appunto, un meccanismo di difesa.
Quanto non timidi balbetterebbero in caso di un discorso da tener davanti ad un vasto pubblico?
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| 22-02-2011 02:28 |
| Venom |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Nessuno è sempre e comunque timido in ogni occassione e con tutti.
Una volta ho letto che un modo generale di affrontare il problema potrebbe essere l'osservarsi in quelle situazioni in cui si è completamente a proprio agio non sentendosi timidi come quando si è con amici di vecchia data o tra familiari.
In quella situazione non si pensa "da timidi" e non si attivano tutti quei percorsi mentali di "pericolo" che invece condizionano con gente nuova o situazioni estranee.
Se si riuscisse a evocare l'immagine che si ha di se stessi in situazioni dove la timidezza è assente e concentrarsi sui pensieri, le sensazioni, il modo di muoversi e parlare che si ha in quei frangenti e far vivere quella personalità di fronte alla "minaccia" buona parte della timidezza si sposterebbe sullo sfondo.
Bisogna ancorarsi a come ci si sente e percepisce quando parliamo con un familiare o qualcuno che non ci intimidisce e poi fissare quell'immagine di sé e portarsela appresso ovunque.
Se ci si lavora su senza troppe aspettative miracolose e senza forzarsi in modo eccessivo in genere funziona.
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| 22-02-2011 02:17 |
| magenta |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Bravo, sono d'accordo quasi su tutto U_U
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| 22-02-2011 02:14 |
| Who_by_fire |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Cito me stesso:
Quote:
Esci di più la sera con il tuo gruppo, vai in qualche locale a divertirti.
Parlane con un amico.
Parlane con la tua ragazza.
Fatti coraggio.
Pensa che è tutto nella tua testa.
Tira fuori le palle.
Esci le palle.
Sii più assertivo.
Non stare chiuso in casa.
Non evitare gli altri.
Smettila con le pippe mentali.
Smettila con le pippe.
Fatti rispettare.
Parla più forte.
Trovati una ragazza.
Tromba di più.
Vai in palestra.
Fai sport.
Buttati nel volontariato.
Mai provato a fare un corso di ballo?
Sii più estroverso.
Sorridi di più.
Vedi il bicchiere mezzo pieno.
E' tutta questione di volontà.
E' tutta questione di ottimismo.
Devi imparare a vendere meglio la tua mercanzia.
Non sono gli altri che ti ignorano: sei tu che ignori gli altri.
Vedrai che un bel giorno andrà tutto meglio senza che tu neanche te ne accorga.
Tutti possono trovare la ragazza.
Tutti hanno degli amici.
Pensa che in realtà siamo tutti soli su questa terra.
Pensa a quelli che stanno peggio di te.
Pensa a quelli che stanno male sul serio.
Fatti vedere di più in giro.
Vai a farti vedere. Da uno bravo.
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| 22-02-2011 02:01 |
| magenta |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Vero, ma dove le hai lette ste cose?
Comunque io per superare la timidezza (ed in parte ci sono riuscita con molto successo), provo a buttarmi in quelle situazioni di cui ho più paura (tipo: viaggiare da sola, parlare in pubblico, fare volantinaggio... tutte situazioni che impongono di esporti)
L'unica paura che tutt'ora, che sono laureanda, non riesco a superare, è quella degli esami (a scuola delle interrogazioni). Ma vabbè, sono fiduciosa 
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| 22-02-2011 01:44 |
| lizbon |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
ma chi te li dà sti consigli?
no cmq io queste cose non le farei mai. Questa qui non la vedo come una terapia d'urto efficace.
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| 21-02-2011 20:51 |
| Rocky Balboa |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Quote:
Originariamente inviata da stone
Tanto in Italia i manicomi non ci sono e bisogna fare molto di peggio per essere sottoposti a T.S.O.
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Caro Stone, non immagini quanto di quoto... ma quanto..
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| 21-02-2011 20:50 |
| barclay |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Quote:
Originariamente inviata da Rocky Balboa
ma queste che leggo nel primo post sono cose da manicomio
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Tanto in Italia i manicomi non ci sono e bisogna fare molto di peggio per essere sottoposti a T.S.O.
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| 21-02-2011 20:01 |
| Rocky Balboa |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
io sono a favore delle terapie d'urto, credo siano un validissimo metodo per migliorare... anche se occorre forza di volontà ed entusiasmo, ma queste che leggo nel primo post sono cose da manicomio, cose che non centrano nulla con la terapia d'urto.
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| 21-02-2011 19:52 |
| stuntmanmike |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
io in adolescenza facevo cose simili...tipo andare in motorino senza casco rubare i petardi in una cartoleria...ubriacarmi in piazza dietro il monumento...ero uno pseudobulletto facilmente influenzabile...
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| 21-02-2011 19:38 |
| inconstant_moon |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Quote:
Originariamente inviata da Timidboy
4- rompere volutamente un bicchiere in un bar quando ce molta gente? |
questa è l'unica che non compromette irrimediabilmente la propria immagine.  può essere utile per adeguarsi all'idea di essere al centro dell'attenzione...
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| 28-12-2010 19:39 |
| Shinji76 |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Hai ragione, io non credo di essere fobico ma molto timido lo sono eccome! E purtroppo la timidezza (negli uomini) è vista particolarmente male, come se fosse una malattia!
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| 28-12-2010 16:28 |
| bunker |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
lo fobia sociale è una malattia però.... bisogna stabilire dove finisce una e inizia l'altra....
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| 28-12-2010 16:12 |
| Shinji76 |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Bisogna poi precisare che la timidezza NON è una malattia ma una caratteristica!
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| 28-12-2010 14:48 |
| Shinji76 |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Quote:
Originariamente inviata da shady74
Se devo fare queste cose preferisco tenermi la timidezza... |
Quotone quotone! Inoltre la timidezza è una cosa congenita e mica si può eliminare ne curare (mica è una malattica cavolo!).
Eppoi io faccio di peggio (furti d'auto,pestaggi, ecc... giocando a GTA IV!)
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| 28-12-2010 04:12 |
| sbobbo |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
1- chiedere ad una ragazza/O sconosciuto visto per strada se sei carina/o?
fatto, ha detto che sono strano
3- salire su un autobus a piedi nudi
con gli infradito si, va bene lo stesso?
6- urinare vicino ad un albero in un parco pubblico mentre passa una ragazza facendo finta di non averla vista.
fatto 1000 volte
e ora?
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| 28-12-2010 03:01 |
| Timidboy |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Quote:
Originariamente inviata da Tristezza
Qualche dritta per farsi rinchiudere in manicomio...
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bella questa il mio topic è per chi è timido al 10 per cento e per dare un'ulteriore colpo di grazia alla timidezza
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| 27-12-2010 19:42 |
| Inosservato |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Quote:
Originariamente inviata da clementina
Vale lo stesso se le faccio sotto effetto di droghe?? |
certo hai anche un bonus ulteriore se le assumi in discoteca
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| 27-12-2010 17:57 |
| Yesman |
Re: Qualche dritta per superare la timidezza
Ma che Topic apri?
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