Originariamente inviata da Kos90

Anch'io ho sto problema e ne approfitto per raccontare cosa mi è successo in breve:
ieri sono andato al supermercato a fare la spesa, era ta tanto che non andavo in luoghi così "affollati" (in più in sto periodo c'è parecchiagente in giro). Già prima di entrare ero pieno d'ansia (ecc...), ma la mia ossessione più grande è che tutti mi guardano; già di mio mi dà fastidio quando qualcuno mi guarda (anche se è mia madre e siamo a tavola), quando poi sono in giro è un continuo, ma la cosa più importante è che mi guardano veramente!!! Io di mio non guardo le persone se non ho un motivo preciso, però anche con la coda dell'occhio vedo che mi guardano, e poi mi giro per verificare ed effettivamente mi guardano....a me da fastidio e mi triplica l'ansia, arrivo a volte a non sapere come muovermi o in che posizione mettermi...
Poi ieri è stato decisivo (mi capitò anche altre volte), io portavo il carrello in una corsia e poco più avanti c'era una mamma con la figlia piccola (4-5-6-7 anni boh) e già senza guardare noto benissimo che sta bambina è girata a guardarmi, o meglio, a fissarmi; poi la mamma sua fa per svoltare l'angolo e sta bimba resta lì a fissarmi, allora io la guardo e lei toglie lo sguardo, e appena io smetto di guardarla lei si rimette a fissarmi imbambolata...non vi dico come ci stavo....continuavo a chiedermi PERCHE', vorrei solo sapere perchè mi guardano.
Poi vado alla cassa e c'è il tizio della sicurezza...e noto che pone particolare attenzione a me, si avvicina e mi guarda...io faccio finta di niente. Faccio per andarmene e passo davanti a sta guardia che mi tiene gli occhi addosso....
Ma più o meno c'è sempre qualcuno che mi guarda, ma non uno sguardo "casuale"....guardano me intenzionalmente!!
Di fatti oggi sto di merda, mi vien voglia di andar lì con un fucile, almeno saprei perchè mi guardano e avrebbero buoni motivi per farlo, non sopporto sta cosa.

p.s. Benvenuto!!

Originariamente inviata da Bad Trip

C'è qualcuno qua che ci è riuscito letteralmente a fregarsene del giudizio altrui almeno per una volta?

Originariamente inviata da Bad Trip

C'è qualcuno qua che ci è riuscito letteralmente a fregarsene del giudizio altrui almeno per una volta?

Originariamente inviata da bunker

a me da questo punto di vista le medicine hanno aiutato molto... penso realmente in maniera diversa...
meno seghe mentali!


riconosco però che ancora un po' di egocentrismo mi è rimasto (pensare di stare al centro dell'attenzione), ci lavorerò un po', speriamo di rimediare...

Originariamente inviata da very90

Benvenuto, anch'io come te sono molto paranoica riguardo le persone, mi faccio sempre mille problemi e scrupoli, credo che stiano tutti a giudicare me, a parlar male di me, ad osservare me, mentre ste persone dopo 10 minuti si sono già dimenticati di noi. Giustissimo il titolo della discussione, si tratta proprio di egocentrismo, non nel senso negativo del termine che ricerchiamo noi di essere al centro dell'attenzione, ma crediamo che per gli altri lo siamo sempre, e negativamente.
Sarebbe bello una volta per tutte liberarsi da tutti questi pensieri inutili...

Originariamente inviata da missim

si, per ben 2 volte... il tutto durò pochi giorni....poi... sono ritornato come prima,...se penso a come sono stato bene... libero e senza pensieri.....

ah comunque...

Ciao e benvenuto

Originariamente inviata da very90

Benvenuto, anch'io come te sono molto paranoica riguardo le persone, mi faccio sempre mille problemi e scrupoli, credo che stiano tutti a giudicare me, a parlar male di me, ad osservare me, mentre ste persone dopo 10 minuti si sono già dimenticati di noi. Giustissimo il titolo della discussione, si tratta proprio di egocentrismo, non nel senso negativo del termine che ricerchiamo noi di essere al centro dell'attenzione, ma crediamo che per gli altri lo siamo sempre, e negativamente.
Sarebbe bello una volta per tutte liberarsi da tutti questi pensieri inutili...

Originariamente inviata da Bad Trip

C'è qualcuno qua che ci è riuscito letteralmente a fregarsene del giudizio altrui almeno per una volta?

Originariamente inviata da Bad Trip

C'è qualcuno qua che ci è riuscito letteralmente a fregarsene del giudizio altrui almeno per una volta?

Originariamente inviata da very90

mi faccio sempre mille problemi e scrupoli, credo che stiano tutti a giudicare me, a parlar male di me, ad osservare me, mentre ste persone dopo 10 minuti si sono già dimenticati di noi. Sarebbe bello una volta per tutte liberarsi da tutti questi pensieri inutili...