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| 24-10-2010 00:24 |
| maury25 |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da Gregor Samsa
Ho iniziato a soffrire di disturbi di ansia e fobie varie all'età di 17-18 anni (circa). Ne ho 35 ora. Mi sono sottoposto a terapie psicologiche e psichiatriche con risultati non troppo apprezzabili. Quello che ti posso dire è tenere duro, lascia correre l'acqua, lascia spegnere il fuoco e cerca di accettarti anche se so che non è semplice perché alle volte scattano in noi automatismi che non è sempre facile controllare.
Guarda anche qui:
http://psyco.forumfree.org/index.php?&showtopic=751
una traccia sugli attacchi di rabbia, informazioni che sono sempre da prendere non come oro colato...giusto per farsi una idea..... |
Ho imparato ad accettarmi per quello che sono da molto tempo.
Quello che non riesco a capire sono appunto questi sbalzi di lucidità repentini, è come se andassi a corrente alternata.
vivo di emozioni represse, mancanza totale di vita sociale e questo penso sia una delle tante ignote cause che mi hanno portato alla persona che sono.
Forse col tempo riuscirò a capire meglio tutti i lati della mia personalità, per adesso sto perdendo il senso di ogni cosa, e a 19 anni non è bello per niente, cazzo.
Grazie, darò un occhiata al link . 
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| 24-10-2010 00:07 |
| Gregor Samsa |
Re: Sto scoppiando.
Ho iniziato a soffrire di disturbi di ansia e fobie varie all'età di 17-18 anni (circa). Ne ho 35 ora. Mi sono sottoposto a terapie psicologiche e psichiatriche con risultati non troppo apprezzabili. Quello che ti posso dire è tenere duro, lascia correre l'acqua, lascia spegnere il fuoco e cerca di accettarti anche se so che non è semplice perché alle volte scattano in noi automatismi che non è sempre facile controllare.
Guarda anche qui:
http://psyco.forumfree.org/index.php?&showtopic=751
una traccia sugli attacchi di rabbia, informazioni che sono sempre da prendere non come oro colato...giusto per farsi una idea.....
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| 23-10-2010 23:38 |
| maury25 |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
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Capita di avere momenti di merda, le situazioni non si raddrizzano di colpo, specie le nostre, ma si correggono piano piano.
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è da 3 anni che vado avanti così, sono sul punto di rassegnarmi.
Quote:
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Vuol dire che sei vivo, se implodi ed esplodi stai pulsando, io sono scoppiato giusto mercoledì scorso (eh allora?) Hai per caso ucciso qualcuno? Io non credo
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Cosa c'entra? Preferirei non avere questi scatti, se permetti..
Quote:
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Hai capito una parte del tuo problema perchè riesci a vederti dal di fuori, per me vuol dire che sei ragionevole e questo è bene.
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Potrei essere d'accordo, ma non risolve un cazzo.
Quote:
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Non saprei che dire, cosa intendi per impazzita?
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Infuriata e depressa.
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Scusa se ho quotato da stronzo
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ho subito ben di peggio... 
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| 23-10-2010 22:55 |
| Gregor Samsa |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da maury25
Non ce la faccio più. pensavo di poter risolvere in qualche modo questa situazione, raddrizzarla, ma niente, sono sempre al punto di partenza.
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Capita di avere momenti di merda, le situazioni non si raddrizzano di colpo, specie le nostre, ma si correggono piano piano.
Quote:
Originariamente inviata da maury25
Oggi ho avuto una crisi( s ecosì si può dire) , il mio tipo di crisi è implodere per 10 minuti, dopodichè espolodere in tutta furia e dare pugni e calci a destra e manca.. senza un motivo preciso. Che sensazione allucinante, è vuoto e disperazione allo stesso tempo. Non ho proprio motivo per avere queste reazioni, eppure non riesco a controllarle.. dopo che mi sono sfogato sto meglio, ma non posso continuare così.
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Vuol dire che sei vivo, se implodi ed esplodi stai pulsando, io sono scoppiato giusto mercoledì scorso (eh allora?) Hai per caso ucciso qualcuno? Io non credo
Quote:
Originariamente inviata da maury25
Credo si tratti di apatia, non ho voglia di fare sostanzialmente nulla, dovrei cercare un lavoro, ma con questo stato mentale cosa concludo? Un pugno di mosche. Rabbia, cazzo, tanta rabbia.
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Hai capito una parte del tuo problema perchè riesci a vederti dal di fuori, per me vuol dire che sei ragionevole e questo è bene.
Quote:
Originariamente inviata da maury25
Mia madre oggi è impazzita, ho aspettato che uscisse per sfogarmi, sembravo imprigionato di rabbia.
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Non saprei che dire, cosa intendi per impazzita?
Quote:
Originariamente inviata da maury25
Non volevo ricorrere alla psicoterapia a 19 anni, ma credo che non ci siano molte alternative a questo punto...voi che dite?
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La tua intelligenza cosa ti suggerisce?
Scusa se ho quotato da stronzo
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| 22-10-2010 17:47 |
| maury25 |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da Woland12
Lascia perdere come motivazione la storia dei "a 19 anni spacchiamo il mondo" anch'io ho la tua età e mi son sentito dire tante volte questa cosa e tantissime volte l'ho pensata... è una gran cazzata, il mondo si sente di spaccarlo solo chi è nato per farlo.
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Quello che volevo dire è che a 19 anni è brutto fermarsi così negli allori, è brutto proprio rassegnarsi.
Io non mi sto lamentando del mio stile di vita, occhio, ci son nato con la solitudine. Mi sto lamentando del fatto di avere pochi stimoli a quest'età, che appunto è l'età in cui uno deve cominciare a pensare al futuro. Io guardo al futuro e come risposta ho un "boh? cosa farò?" Non ho le idee chiare.. non ce l'ho mai avute, e mai ce l'avrò a questo punto..
a gennaio divento quasi adulto ormai, a 20 anni non si scherza, tutti i progetti che uno si mette in testa di fare, tutte le cose che vorrebbe fare, vengono smontate da questa mia apatia e da questo mio senso di rassegnazione permanente.
..Per adesso continuerò per la mia strada, da solo come sempre, a testa alta come sempre, consapevole dei miei problemi e basta.
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| 22-10-2010 17:09 |
| barclay |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da maury25
Per me ricorrere alla psicoterapia( e quindi farmaci in casi estremi) è una sconfitta morale, perchè vorrei farcela da solo
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È un po' il mio tormentone, ma non posso evitare di dirti che, se aspetti di farcela da solo, prima o poi guarderai te stesso e ti renderai conto che è troppo tardi per “uscire dalla tana in cui ti sei cacciato”.
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| 22-10-2010 16:11 |
| Woland12 |
Re: Sto scoppiando.
Ti sono molto vicino... Anche io a volte sono colpito da momenti di crisi intensa. Per fortuna mi accadono molto raramente (3-4 volte all'anno). L'ultimo è stato 1 mese fa circa... Solo che nel mio caso non do sfogo alla rabbia, sono più che altro flash depressivi acuti: mi sento come ubriaco (pur senza aver bevuto un goccio di niente), la testa quasi mi gira, cammino dritto solo concentrandomi, gli occhi persi nel vuoto e una gran voglia di sbattere la testa contro un muro. Mentre sono in questo stato (abbastanza patetico) mi fermo su pochi pensieri e me li ripeto mentalmente in continuazione senza fermarmi (uno dei più frequenti è: "lascia perdere, tanto è finita"). In questa sitauzione non è che non provi rabbia, la provo, ma mi sento troppo debole per manifestarla...
Neppure io ho intenzione di rivolgermi per ora a uno psicologo o a uno psichiatra. Sia perchè ho paura solo di far preoccupare i miei genitori per poco sia perchè questi sono comunque casi rari e per quanti riguarda l'onnipresente apatia di tutti i giorni ancora riesco a tenerle testa e ad andare avanti... Lascia perdere come motivazione la storia dei "a 19 anni spacchiamo il mondo" anch'io ho la tua età e mi son sentito dire tante volte questa cosa e tantissime volte l'ho pensata... è una gran cazzata, il mondo si sente di spaccarlo solo chi è nato per farlo.
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| 22-10-2010 12:22 |
| maury25 |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da giraffona
Anche io la penso così: la psicoterapia può aiutare..ma devi crederci, altrimenti non serve a nulla; ecco perchè dici che in passato quando sei stato da uno psicologo hai solo perso soldi..devi anche darti tempo, non puoi pensare che in 2mesi si superino tutti i problemi..
devi secondo me prendere il problema alla radice, e capire da dove nasce..questa tua rabbia è una conseguenza del tuo malessere interno...se lo capisci e acquisendo consapevolezza si può cambiare..
Bè questo è un mio parere ovviamente
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..2 mesi? Ho fatto sedute per quasi 1 anno ... era come parlare ad un conoscente qualunque, e non era esattamente ciò di cui avevo bisogno.
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| 22-10-2010 09:46 |
| giraffona |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da caostotale23
Invece sbagli perchè proprio la psicoterapia potrebbe aiutarti...
P.S. Se vuoi mandarmi un MP per parlare nessun problema.  |
Anche io la penso così: la psicoterapia può aiutare..ma devi crederci, altrimenti non serve a nulla; ecco perchè dici che in passato quando sei stato da uno psicologo hai solo perso soldi..devi anche darti tempo, non puoi pensare che in 2mesi si superino tutti i problemi..
devi secondo me prendere il problema alla radice, e capire da dove nasce..questa tua rabbia è una conseguenza del tuo malessere interno...se lo capisci e acquisendo consapevolezza si può cambiare..
Bè questo è un mio parere ovviamente
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| 21-10-2010 23:25 |
| maury25 |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
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1) Tutta questa rabbia che hai, dipende solo dal fatto che ti trovi in queste condizioni o dipende anche dall'atteggiamento che gli altri hanno nei tuoi confronti?
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..penso che dipenda quasi solo ed esclusivamente dalla mia condizione sociale.
Come ho scritto poco sopra, il fatto di non poter condividere nulla e confidare nulla mi reprime certi sentimenti che invece dovrei esternare per formare il mio carattere e la mia personalità.
L'atteggiamento che ho con gli altri? Chi? Sono estremamente riservato, con gli estranei non ci parlo per nulla, come rapporto sociale posso contare in pratica solo sui miei.. non molto edificante.
Quote:
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La domanda da 1 milione di euro: cosa ti impedisce di essere ciò che vorresti essere?
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la mia fobia, la mia paura di interagire con le persone, la mancanza di emozioni.
Ecco vivere una vita vuota e priva di emozioni è quello che non avrei mai voluto vivere, e che invece sto vivendo alla grande.
Quote:
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Consiglio: guarda dentro di te, fatti un esame di coscienza e vedrai che la soluzione la trovi.
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sembra facile a dirsi, un pò meno a farsi..
Tante grazie.
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| 21-10-2010 19:56 |
| caostotale23 |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da maury25
Non ce la faccio più. pensavo di poter risolvere in qualche modo questa situazione, raddrizzarla, ma niente, sono sempre al punto di partenza.
Oggi ho avuto una crisi( s ecosì si può dire) , il mio tipo di crisi è implodere per 10 minuti, dopodichè espolodere in tutta furia e dare pugni e calci a destra e manca.. senza un motivo preciso. Che sensazione allucinante, è vuoto e disperazione allo stesso tempo. Non ho proprio motivo per avere queste reazioni, eppure non riesco a controllarle.. dopo che mi sono sfogato sto meglio, ma non posso continuare così.
Credo si tratti di apatia, non ho voglia di fare sostanzialmente nulla, dovrei cercare un lavoro, ma con questo stato mentale cosa concludo? Un pugno di mosche. Rabbia, cazzo, tanta rabbia.
Mia madre oggio è impazzita, ho aspettato che uscisse per sfogarmi, sembravo imprigionato di rabbia.
Non volevo ricorrere alla psicoterapia a 19 anni, ma credo che non ci siano molte alternative a questo punto...voi che dite?
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Invece sbagli perchè proprio la psicoterapia potrebbe aiutarti...
Scusa posso farti un paio di domande?:
1) Tutta questa rabbia che hai, dipende solo dal fatto che ti trovi in queste condizioni o dipende anche dall'atteggiamento che gli altri hanno nei tuoi confronti?
2) La rabbia è sempre sintomo di conflitto. Nelle persone "normali" spesso è dovuta a conflitti esterni (tipo quando qualcun'altro ci fà del male e noi ci arrabbiamo), mentre in molte psicopatologie dipende quasi unicamente da un conflitto che noi abbiamo con noi stessi.
La domanda da 1 milione di euro: cosa ti impedisce di essere ciò che vorresti essere?
Consiglio: guarda dentro di te, fatti un esame di coscienza e vedrai che la soluzione la trovi.
Tanti auguri.
P.S. Se vuoi mandarmi un MP per parlare nessun problema.
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| 21-10-2010 19:55 |
| Noctis |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da maury25
Queste crisi mi vengono abbastanza di rado, a dire il vero. Però sono conseguenze della mia vita.
non avendo nessuno( ma proprio nessuno) con cui condividere tutto( se escludiamo i miei, ma non è la stessa cosa, lo capisci anche te..) quello che provo ogni giorno, reprimo tutto ed esplodo.. non penso che sia un sentimento così raro, è tutto frutto delle circostanze, per quello non volevo cadere in balia dei farmaci.
Comunque passioni,svago ce l'ho, ma come ti ho detto prima a volte sto bene, a volte sprofondo, indipendentemente da quello faccio.
..esempio, adesso sto già un pò meglio. Che caratteraccio del cazzo.
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Forse ho ingigantito un pò troppo, ma il mio consiglio resta NON PRENDERE FARMACI SE NON TE LA SENTI. Guarda abbiamo lo stesso carattere del cazzo 
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| 21-10-2010 19:53 |
| Noctis |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da Triplalien
ma nò tranqui ,mica mi sono offeso.
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Ok allora tutto a posto.
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| 21-10-2010 19:53 |
| maury25 |
Re: Sto scoppiando.
Queste crisi mi vengono abbastanza di rado, a dire il vero. Però sono conseguenze della mia vita.
non avendo nessuno( ma proprio nessuno) con cui condividere tutto( se escludiamo i miei, ma non è la stessa cosa, lo capisci anche te..) quello che provo ogni giorno, reprimo tutto ed esplodo.. non penso che sia un sentimento così raro, è tutto frutto delle circostanze, per quello non volevo cadere in balia dei farmaci.
Comunque passioni,svago ce l'ho, ma come ti ho detto prima a volte sto bene, a volte sprofondo, indipendentemente da quello faccio.
..esempio, adesso sto già un pò meglio. Che caratteraccio del cazzo.
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| 21-10-2010 19:50 |
| Triplalien |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da Mangetsu69
Allora chiedo scusa a triplalien.
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ma nò tranqui ,mica mi sono offeso.
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| 21-10-2010 19:46 |
| Noctis |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da maury25
Non voglio ricorrere alla psicoterapia a 19 anni per due motivi 1- in passato hi già avuto un'esperienza simile, qualche seduta, non m'è servito assolutamente nulla. In sostanza 50 euro( forse 60...non ricordo bene) buttati sul cesso ogni 2 settimane.. e 2- ho 19 anni, l'età in cui uno vorrebbe spaccare il mondo.
Per me ricorrere alla psicoterapia( e quindi farmaci in casi estremi) è una sconfitta morale, perchè vorrei farcela da solo.
..il punto è che io ho già fatto sedute psicologiche in passato, ma non cambiò il mio malessere in nessuna maniera in sostanza.
Non so davvero che fare, vorrei cambiare e dare una scrollata a questa situazione, ma non so ne da dove partire e ne cosa fare. La cosa buffa è che passo 2-3 giorni sereno e tutto sommato allegro, e il terzo giorno sprofondo senza una causa specifica. Boh..
..ma no tranquillo, conosco tripla, ha la fissa degli spacciatori ( e non ha tutti i torti) ..non mi offendo di certo, anzi mi ha strappato un sorriso.  |
Ti capisco soldi buttati anche nel mio caso. A questo punto o trovi qualcosa da fare, che ti distragga quando stai male oppure affidati ai farmaci, ma non mi è mai piaciuto come consiglio, odio le medicine. Se riesci in qualche modo a controllarti non li prendere è meglio. Poi chiedo scusa a triplalien non sapevo che vi conoscevate.
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| 21-10-2010 19:18 |
| Dekker83 |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da maury25
Non ce la faccio più. pensavo di poter risolvere in qualche modo questa situazione, raddrizzarla, ma niente, sono sempre al punto di partenza.
Oggi ho avuto una crisi( s ecosì si può dire) , il mio tipo di crisi è implodere per 10 minuti, dopodichè espolodere in tutta furia e dare pugni e calci a destra e manca.. senza un motivo preciso. Che sensazione allucinante, è vuoto e disperazione allo stesso tempo. Non ho proprio motivo per avere queste reazioni, eppure non riesco a controllarle.. dopo che mi sono sfogato sto meglio, ma non posso continuare così.
Credo si tratti di apatia, non ho voglia di fare sostanzialmente nulla, dovrei cercare un lavoro, ma con questo stato mentale cosa concludo? Un pugno di mosche. Rabbia, cazzo, tanta rabbia.
Mia madre oggio è impazzita, ho aspettato che uscisse per sfogarmi, sembravo imprigionato di rabbia.
Non volevo ricorrere alla psicoterapia a 19 anni, ma credo che non ci siano molte alternative a questo punto...voi che dite?
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Guarda ti dico....io sono fatto come te....soffro, non mi sfogo con nessuno ma poi arriva il momento in cui inizio a dare di matto, perciò come capita qualche situazione che mi da fastidio s' innesca la rabbia e dopo inizio a spaccare tutto ciò che trovo sulla mia strada, porte, sedie ed addirittura finestre. Una volta senza pensarci su preso dalla rabbia ho rotto una vetrata del garage.....facendomi anche leggermente male alla mano. Io ti consiglio vivamente di rivolgerti ad uno psicoterapeuta( come da tua intenzione), anzi se psichiatra a ancora meglio. Io l' ho fatto, mi ha prescritto un medicinale che a detta sua e del mio medico di base è miracoloso, rende i pensieri più fluidi facendo passare le intenzioni negative, il pessimismo ecc.....tra l' altro è anche gratis...ricorda...io l' ho capito solo ora....soli non si arriva da nessuna parte...chiedi aiuto
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| 21-10-2010 19:16 |
| maury25 |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da shady74
Lo so, anch'io ho una grande rabbia dentro... quando sembra che le cose migliorino in realtà poi tutto precipita.
Poi a volte si fa affidamento su delle persone, credi di avere trovato delle amicizie, quando questi individui trovano qualcuno meglio di te ti piantano in asso inventando ogni scusa per evitarti...
Come ad esempio ora: ho notato che una persona quando entro nel forum io, esce... poi se mi disconnetto dopo qualche minuto vedo che rientra per poi uscire ancora quando ritorno... Scusa la parentesi personale, ma queste sono cose che a me fanno rabbia, soprattutto se a farle sono persone di cui ti fidi.
Detto questo, io purtroppo non ho soluzioni, le dovrei trovare anche per me, comunque anche se non ti serve a niente, hai la mia solidarietà e se pensi che un aiuto psicologico possa aiutarti, intraprendi questa strada.
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Grazie.
No , non penso che uno psicologo mi possa aiutare, il mio era più un riferimento a sostanze chimiche quali farmaci, a cui credo molto di più... però non volevo arrivare a tanto.
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| 21-10-2010 19:11 |
| maury25 |
Re: Sto scoppiando.
Quote:
Originariamente inviata da giraffona
"Non volevo ricorrere alla psicoterapia a 19 anni"? l'ho percepito come se ci fosse qualcosa di male..
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Non voglio ricorrere alla psicoterapia a 19 anni per due motivi 1- in passato hi già avuto un'esperienza simile, qualche seduta, non m'è servito assolutamente nulla. In sostanza 50 euro( forse 60...non ricordo bene) buttati sul cesso ogni 2 settimane.. e 2- ho 19 anni, l'età in cui uno vorrebbe spaccare il mondo.
Per me ricorrere alla psicoterapia( e quindi farmaci in casi estremi) è una sconfitta morale, perchè vorrei farcela da solo.
Quote:
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Io e te siamo simili, siamo tutte e due arrabbiati per qualche motivo a noi ignoto, io ormai non riesco più a trattenerla. E' esattamente come dici tu vuoto e disperazione allo stesso tempo, guarda più vai avanti e più si peggiora a meno che non succeda qualcosa che cambi la nostra vita. Sono andato dallo psicologo alla tua stessa età, cioè 2 anni fà e non è servito a niente, ma questo non vuol dire che per te non debba funzionare, quindi ti consiglio vivamente di andarci e di aprirti il più possibile.
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..il punto è che io ho già fatto sedute psicologiche in passato, ma non cambiò il mio malessere in nessuna maniera in sostanza.
Non so davvero che fare, vorrei cambiare e dare una scrollata a questa situazione, ma non so ne da dove partire e ne cosa fare. La cosa buffa è che passo 2-3 giorni sereno e tutto sommato allegro, e il terzo giorno sprofondo senza una causa specifica. Boh..
Quote:
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Capisco quello che vuoi dire, ne vorrei fare secchi anche io di stronzi, ma non dirlo a lui, il thread è serio.
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..ma no tranquillo, conosco tripla, ha la fissa degli spacciatori ( e non ha tutti i torti) ..non mi offendo di certo, anzi mi ha strappato un sorriso.
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| 21-10-2010 18:56 |
| Triplalien |
Re: Sto scoppiando.
a me basta uscire di casa e vedere 3 4 stronzi o degli individui che se la tirano ecc ,non è facile stare calmi.
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