Originariamente inviata da JeanLuc

Premesso che ci sono casi in cui il farmaco può considerarsi essenziale, volevo rendere note alcune scoperte di questi giorni, frutto di ricerche causate dal riacutizzarsi di un sintomo sgradevole che non riesco ad evitare. Andare dallo psicologo va bene, ma richiede tempo, pazienza; cominciare a prendere farmaci? Se si può evitare....
Ci sostanze naturali che causano aumenti dei livelli di serotonina, senza effetti collaterali, addirittura in molti casi si fa uso dei cosiddetti CES, veri e propri stimolatori elettrici del cranio; vi è un'enorme quantità di dispositivi in grado di generare uno stato di rilassamento profondo, di migliorare il proprio approccio con la realtà; altri aiutano l'autocontrollo (biofeedback) spesso con l'ausilio del computer.
Non ho parlato di farmaci, di sostanze illegali, di procedure in qualche modo non "regolari", ma di reali possibilità di sperimentare le nostre reazioni. Come dicevo nel mio post precedente, non ho più voglia di seguire in modo passivo il mio corpo, il mio obiettivo è prendere in mano la situazione. Mi piacerebbe sentire un pò di curiosità in giro...
Scusate il tono da predicatore, non volevo; tutto nasce dalla mia voglia di condividere.