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| 23-07-2007 22:06 |
| gielle1958 |
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Originariamente inviata da uffolo
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Credo che questo inferno o ci forgia o ci distruggerà ....
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A me credo che mi distruggerà...sono troppo vecchio per farmi forgiare
Ciao
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| 23-07-2007 21:57 |
| uffolo |
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Originariamente inviata da gielle1958
Quote:
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Originariamente inviata da uffolo
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Comunque...anche la mia ex terapeuta mi parlava di questo picco, che, una volta raggiunto, avrebbe fatto calare l'ansia .....a ME non è mai successo, tocco il picco, e dopo....di nuovo tocco il picco! E' un sali e scendi continuo, ma il picco lo tocco più di una volta, altro che solo una e poi scende, con ME NON FUNZIONA COSì.
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Ciao,
Anche con me...in questi casi,cioè tutti i giorni,prendo una mole stratosferisca di psicofarmaci.
Finirà mai o dovremo morire così  ? |
Credo che questo inferno o ci forgia o ci distruggerà ....
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| 23-07-2007 21:28 |
| Rivoltato |
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Originariamente inviata da NaIKa
rivoltato ma facendo sport riesci a rilassarti?..
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Klarokessi' NaIKa :wink:
Facendo b.building o altri sport,fai partire na scarica di endorfine(antidepressivi e antidolorifici naturali che produce il nostro organismo)che,dapprima ti caricano,e poi ti "scaricano"rendendoti piu' tranqui..tipo na messa a terra no  .
Bisogna espellere in qualche maniera le energie negative che abbiamo dentro,altrimenti ci si "rivoltano"solo contro.
Prova..che ti costa,fatti una bella corsetta di prova.
Poi mi fai sapere eh :wink:
Ricorda pero':
il peggior nemico dello sport è la pigrizia,vinta lei,stai già tagliando il traguardo :wink:
Cieeeeo 
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| 23-07-2007 21:03 |
| NaIKa |
io non voglio prendere gli psicofarmaci..li avevo presi per due mesi..ma non ero più io, le persone ke avevo attorno lo notavano.. :roll:
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| 23-07-2007 20:39 |
| gielle1958 |
Quote:
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Originariamente inviata da uffolo
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Comunque...anche la mia ex terapeuta mi parlava di questo picco, che, una volta raggiunto, avrebbe fatto calare l'ansia .....a ME non è mai successo, tocco il picco, e dopo....di nuovo tocco il picco! E' un sali e scendi continuo, ma il picco lo tocco più di una volta, altro che solo una e poi scende, con ME NON FUNZIONA COSì.
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Ciao,
Anche con me...in questi casi,cioè tutti i giorni,prendo una mole stratosferisca di psicofarmaci.
Finirà mai o dovremo morire così ?
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| 23-07-2007 20:27 |
| uffolo |
Cosa faccio?
Me la tengo e me la sopporto fino a quando non arriva l'evento che la genera
e dopo si spera che si abbassi un po'.
Quando l'evento è molto lontano ovviamente lo strazio dura di più....per un colloquio di lavoro ho passato una settimana di angoscia pura, ogni secondo della giornata sentivo ansia ed angoscia, anche quando dormivo, appena tornavo cosciente BUM mi esplodeva l'angoscia.
CHE MERDA.
Comunque...anche la mia ex terapeuta mi parlava di questo picco, che, una volta raggiunto, avrebbe fatto calare l'ansia .....a ME non è mai successo, tocco il picco, e dopo....di nuovo tocco il picco! E' un sali e scendi continuo, ma il picco lo tocco più di una volta, altro che solo una e poi scende, con ME NON FUNZIONA COSì.
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| 23-07-2007 18:44 |
| gatta |
Naika secondo me devi trovare dentro di te la "tecnica" giusta per superare quel momento.
Ti sconsiglio di bere alcolici perchè non serve a nulla, anzi secondo me rischi di diventare alcolizzata... :wink:
Io mi sdraio, se posso e aspetto che mi passi. Considera che il picco dura solo qualche secondo e poi passa. Cerco comunque di andare avanti e di non farmi scoraggiare da un momento passeggero di ansia. In sostanza vai avanti a fare le cose di tutti i giorni e non pensarci troppo.
COncordo con Rivoltato, lo sport fa bene.
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| 23-07-2007 14:36 |
| NaIKa |
rivoltato ma facendo sport riesci a rilassarti?..
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| 23-07-2007 14:28 |
| Rivoltato |
Quote:
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Originariamente inviata da NaIKa
mi capitano nei momenti più inaspettati..allora divento iperattiva..devo tenermi occupata e muovermi..fino a quando non sono stanca.. :?
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Ecco brava,anch'io divento iperattivo quando sono ansioso,quindi(se sono a casa),scendo nella mia palestrina e mi "demolisco" di body building 
Dopo sono piu' relax e meno depresso
Ragazzi,ragazze,uomini,donne,anziani e bèbè..mah,bèbè non mi sembra il caso :roll:,fate sport,a prescindere da quale esso sia,perchè fa bene sia al corpo che allo spirito :wink:
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| 23-07-2007 11:36 |
| khesiah |
piango e aspetto che i tranquillanti facciano effetto e se nn mi passa ne prendo altri fino a drogarmi...da quando prendo gli antidepressivi pero' attacchi forti nn mi capitano quasi piu'...
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| 22-07-2007 23:59 |
| gerrard |
Quote:
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Originariamente inviata da MADONNA
io bevo un po di birra
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ecco pure io che in questo momento sono in ansia ne sto bevendo una da mezzo litro,
ah ma sei di Modena....allora dev'essere un vizio emiliano :wink:
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| 22-07-2007 23:27 |
| NaIKa |
mi capitano nei momenti più inaspettati..allora divento iperattiva..devo tenermi occupata e muovermi..fino a quando non sono stanca.. :?
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| 22-07-2007 21:37 |
| cruccomobil |
Quote:
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Originariamente inviata da MADONNA
io bevo un po di birra
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quoto
inoltre annuso la benzina
mi piace l'odore
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| 22-07-2007 21:24 |
| gielle1958 |
Re: ..ansia..
Quote:
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Originariamente inviata da NaIKa
A parte i tranquillanti voi cosa fate quando avete l'ansia? :?:
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Io quando mi prendono gli attacchi d'ansia tento di distrarmi ma sono talmente forti che a volte neanche i traunquillanti li calmano.
Vivendo in un centro psichiatrico non posso bere sennò mi ricoverano in manicomio....... :?
Spero che a te non capitino spesso....
Ciao....
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| 22-07-2007 19:09 |
| MADONNA |
io bevo un po di birra
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| 22-07-2007 15:53 |
| NaIKa |
..ansia..
A parte i tranquillanti voi cosa fate quando avete l'ansia? :?:
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