non so rispondere alle tue domande,ma anch'io soffro di un disturbo psicosomatico,e anche di contrattura muscolare delle gambe e dei glutei.ora sono in via di guarigione ed è un po' che non mi fanno piu' male,prima per alleviare la tensione facevo streching tutti i giorni,prendo integratori al magnesio e ho iniziato a praticare il training autogeno.tu ci hai mai provato?
10-07-2007 11:24
Mikalis
Quesito per esperti...
E' un periodo che stava andando abbastanza bene,farmacologicamente prendo Efexor 75 R.P. a giorni alterni e Rivotril 0.5 mg al giorno,a livello omeopatico l'Acidum Nitricum,da qualche giorno in diluizione XMK...Il problema che avevo all'inizio quello di mangiare in pubblico se n'è andato,anzi ho smesso addirittura di prendere lo Xanax nei momenti in cui l'ansia era elevata prima di qualche cena o pranzo in ristorante...il mio problema è comunque neurovegetativo con gambe contratte,stanchezza al mattino,gastroduodenite,una soorta di somatizzazione d'ansia in più organi...Sabato e domenica su consiglio di un'amica ho preso degli oligoelementi (manganese e cobalto nella fattispecie) http://www.naturaliamed.it/oligoelementi.htm (Vedere Diatesi 3 Distonica)
ma ho avvertito un peggioramento del quadro clinico con maggior stanchezza,mal di testa dietro la nuca e maggior ansia (profusa sudorazione).
Difficile capire se si tratti di un mio momentaneo spero peggioramento/ricaduta o se possa esser stata colpa degli oligoelementi (ieri e oggi non presi...),tra l'altro non so se vada bene se presi con un serotoninergico come l'Efexor seppur a giorni alterni...
Ringrazio sin d'ora chi può ipotizzare qualcosa.
Mike
