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Dai una letta a qualche libro di self-help...possono fare bene,l'importante è leggerli senza pregiudizi del tipo "ma come la fanno facile" e cose così.
Io adesso sto leggendo, ma faccio una gran fatica per colpa delle mie resistenze (uno dei risvolti della mia bassa autostima è la mia capacità di boicottarmi), "I sei pilastri dell'autostima", ma è luungoooooo. Sono indecisa se iniziare una nuova psicoterapia, ma cmq lavorare su di sé, cambiare veramente, penso sia difficilissimo... Speriamo di farcela. Grazie di avermi risposto. Mi sentivo un po' sola. Buona giornata.
07-07-2007 10:00
fenicenanto
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Originariamente inviata da velvet76
Io ho molti sensi di colpa e una bassa autostima; questa relazione, sono persuasa, causi (in me) le famose " seghe mentali" cioè pensieri fissi e disturbanti. Cosa si può fare per aumentare l'autostima? Forse sono penalizzata perché non ho un lavoro, temo. Che ne dite?
Dai una letta a qualche libro di self-help...possono fare bene,l'importante è leggerli senza pregiudizi del tipo "ma come la fanno facile" e cose così.
07-07-2007 09:28
velvet76
Io ho molti sensi di colpa e una bassa autostima; questa relazione, sono persuasa, causi (in me) le famose " seghe mentali" cioè pensieri fissi e disturbanti. Cosa si può fare per aumentare l'autostima? Forse sono penalizzata perché non ho un lavoro, temo. Che ne dite?
07-07-2007 09:24
velvet76
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Originariamente inviata da desperados
Posso avere la domanda di riserva?
Guarda io di domande ne ho " a decinaia"!!! Ad esempio dove/quando stiamo andando su questa terra? :wink:
07-07-2007 01:25
gerrard
per me i sensi di colpa sono diventati pensieri fissi che mi hanno annientato l'autostima
06-07-2007 23:26
Rivoltato
Il rapporto è di 2:1
Il senso di colpa alla lunga annienta l'autostima,a tal punto che arrivi perfino a sentirti in colpa di avere un autostima ... .. :roll: forse ho esagerato un po'ma il concetto l'è questo.
aVe :|
06-07-2007 23:09
desperados
Posso avere la domanda di riserva?
06-07-2007 21:21
velvet76
dove lo metto questo post?
Non se se è la sessione giusta o come si chiama... ma mi chiedevo che rapporto c'è, secondo voi tra senso di colpa e autostima? e tra autostima e pensieri fissi c'è rapporto?
