Adrian Wells, ho letto un suo libro circa 15/20 anni fà: "trattamento cognitivo dei disturbi d'ansia"
ed ho aspettato con ansia l'uscita di quest'altro libro "attention and emotion" (in inglese purtroppo), ne potete leggere una buona parte qui
è interessantissimo, leggetelo !!
grazie per aver condiviso questa ottima fonte kocis
25-05-2010 20:40
Nucleo
Re: attenzione ed emozioni
Quote:
Originariamente inviata da kocis666
purtroppo mastico poco l'inglese, adrian wells sostiene che i problemi d'ansia derivino da scarse capacità di attenzione ed in questo libro (quello intero cartaceo) fornisce anche istruzioni su come aumentare il potere di concentrazione.
va beh lo devo ancora leggere, poi ti dico.
Però è vero ! almeno nel mio caso : a scuola ho sempre sofferto di problemi di attenzione e concentrazione e di pari passo sempre in quel periodo adolescenziale intorno ai 13 anni si è cominciata a manifestare l'ansia che tuttora permane e che evidentemente per molto tempo ho sottovalutato...
25-05-2010 20:19
stupido
Re: attenzione ed emozioni
allora ho avuto ragione a scegliere questo nick... penso che la mia fobia sociale sia dovuta alla mia stupidità, almeno per quanto mi riguarda...
25-05-2010 19:00
historie d'O
Re: attenzione ed emozioni
ma addirittura un manuale su come concentrandosi si può imparare ad ascoltare veramente gli altri?
annamo bene
25-05-2010 18:57
kocis666
Re: attenzione ed emozioni
purtroppo mastico poco l'inglese, adrian wells sostiene che i problemi d'ansia derivino da scarse capacità di attenzione ed in questo libro (quello intero cartaceo) fornisce anche istruzioni su come aumentare il potere di concentrazione.
va beh lo devo ancora leggere, poi ti dico.
25-05-2010 16:30
skywalker
Re: attenzione ed emozioni
..
puoi dire qualcosa di più ?
25-05-2010 15:58
kocis666
attenzione ed emozioni
Adrian Wells, ho letto un suo libro circa 15/20 anni fà: "trattamento cognitivo dei disturbi d'ansia"
ed ho aspettato con ansia l'uscita di quest'altro libro "attention and emotion" (in inglese purtroppo), ne potete leggere una buona parte qui
