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| Oggi 11:34 |
| Alakazam |
Re: Sintomi dell' ADHD
Ma qualcuno ha qualche testo/guida con consigli pratici da adottare tipo per la gestione del tempo, delle attività, delel distrazioni, degli stimoli?
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| Ieri 19:27 |
| Unleash |
Re: Sintomi dell' ADHD
Io soffro di ADHD, il mio problema maggiore è il non riuscire a tenere in ordine niente, non riuscire a gestire il tempo, fare sempre ritardo, procrastinare tutto, perdermi nei pensieri e nelle cose futili, e sopratutto sbalzi di umore.
Io ho ADHD e disturbo bipolare diagnosticati, tramite test fatti in ospedale ho ottenuto la ricetta speciale per il metilfenidato, aiuta molto, sopratutto se sei senza altri problemi. Nel mio caso aiuta ma la depressione c'è sempre.
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| Ieri 12:29 |
| juan |
Io sono diagnosticato ADHD, se hai dei dubbi fai i test. Sono l’unica cosa che può darti una certezza.
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| Ieri 10:29 |
| Hor |
Re: Sintomi dell' ADHD
Pensavo di soffrire di ADHD, ma a leggere queste cose mi sa che non è così. 
O forse la mia è una forma molto lieve. 
Anch'io ho un po' di cose sparse sul tavolo, ma non al tuo livello. Diciamo che la mia casa è una via di mezzo tra ordine e disordine.
Credo (credevo?) di soffrire di ADHD perché sia quando studio che quando lavoro non riesco a proseguire la stessa attività per più di 5-10 minuti, quindi devo fare frequentissime pause e poi riprendere. Oppure giostro le varie attività a intervalli di una decina di minuti l'una, e in questo modo riesco a portarle a conclusione.
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| Ieri 09:30 |
| ShutterEcho |
Re: Sintomi dell' ADHD
Ahaha lo so, chiedo scusa. Comunque sono in ferie e in questo periodo nonostante io possa rilassarmi i sintomi si aggravano perché non ho una routine stabile, la routine mi aiuta molto. Ho davanti una intera settimana vuota da riempire ma essendo sola riempirla non è facile. La passerò in casa a marcire nel disordine oppure coglierò l'occasione per fare pulizie.
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| 19-12-2025 23:52 |
| Alakazam |
Re: Sintomi dell' ADHD
Il tuo stesso post è un caos.
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| 19-12-2025 23:26 |
| ShutterEcho |
Sintomi dell' ADHD
Ragazzi, per chi soffre di ADHD. Quali sintomi avete? Il mio e più evidente, il disordine, non avete idea di come è ridotta casa mia in questo preciso istante, so che dovrei mettere a posto ma da dove inizio? Vi elenco solo cosa c'è sulla tavola proprio adesso, una tazza sporca, un piatto sporco, un fazzoletto sporco, uno scontrino, due bicchieri sporchi, una lattina di cocacola vuota, una bottiglia d'acqua, una candela, bustine di antiacido sparse, un pacco di pasta vuoto, bucce di mandarini che non ricordo quando ho mangiato, forse stamattina, batterie scariche che ho tolto dalle lucine natalizie, un fondotinta, il badge del lavoro e il resto della cucina è messo ancora peggio. Domani mattina se riesco proverò a mettere un pò d'ordine. Altro sintomo, non riesco a vivere il presente, non mi rendo conto del tempo che passa, mi sembra ieri che era l'uno dicembre e in questi giorni cosa ho fatto? Vuoto totale. Altro sintomo ancora, i pensieri, non seguono un ordine preciso, penso a mille cose contemporaneamente e allo stesso tempo a niente. Se ora tento di individuare un singolo pensiero e concentrarmi su di esso non ci riesco, eppure la mente non è vuota, tutt'altro, io so che sto elaborando tanti pensieri allo stesso tempo ma non li percepisco. Questo mi fa stare in uno stato d'animo in cui percepisco di perdermi qualcosa, come se qualcosa di importante mi sfuggisse. Vivere in questo stato è pura follia, voi come gestite il vostro caos? Avete delle tecniche segrete?
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