Stai seguendo una dieta specifica a qualche scopo?
06-03-2023 07:39
overthe.rainbow
Non so come fare
Non riesco a limitarmi nel mangiare in modo continuativo e costante perchè ho paura:
1)che se mi capiterà di sgarrare,verrò presa dal disfattismo e manderò tutto a quel paese mangiando di tutto e di più
2)che dopo il primo sgarro,ne farò altri senza controllo annullando o limitando molto gli effetti dell'essermi limitata nel mangiare
La paura di essere presa dal disfattismo o del nn sapermi gestire mi impediscono di essere assidua e costante nel regime alimentare...nn so come fare....
