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| 06-01-2023 18:46 |
| Aaren |
Re: Lasciarsi andare
Se io sto male cerco di migliorare la situazione, non è che auguro le disgrazie agli altri per sentirmi meglio. Cerca la soluzione e datti da fare.
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| 06-01-2023 14:52 |
| sparatemi |
Re: Lasciarsi andare
normale nelle crisi depressive più profonde, si arriva a perdere anche decine di kg in relativamente poco tempo e quindi ti dico che dovresti sforzarti, piuttosto fai più pasti durante la giornata anche se piccole porzioni. mangia cibi che ti piacciono anche se non salutari perchè aiutano a migliorare l'umore, cioccolata e fast food ad esempio. Sarà un evento esterno a riportarti pian piano alla normalità senza che tu manco te ne renda conto, però certamente non sarà un periodo facile ed è inutile negarlo, l'istinto suicida in quei periodi è più forte del solito e a volte è difficile resistervi, così come l'evitamento da impegni sociali, scolastici o lavorativi, non prendere decisioni drastiche al riguardo in questo periodo perchè faresti solo cazzate
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| 05-01-2023 17:55 |
| cancellato25904 |
Re: Lasciarsi andare
Mangi poco ma ce lo hai a disposizione, sai che basta aprire il frigo per rimediare quindi non mi pare ci sia da preoccuparsi.
Essere disperati o depressi per periodi più o meno lunghi capita a tutti,
devi trovare la tua strada, che può passare da un hobby che ti impegna, a un amore, a un lavoro, dipende da te.
Sono favorevole ad aiuti di parenti, psicologi, amici, ma secondo me la nostra strada personale possiamo trovarla solo da soli, interrogati e vai a tentativi.
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| 05-01-2023 17:17 |
| choppy |
Re: Lasciarsi andare
Come stai? Come mai ti succede?
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| 04-01-2023 18:29 |
| Robert_Plant 89 |
Lasciarsi andare
Mangio poco, mi sento debole, vedo sempre tutto nero (metaforicamente parlando), non riesco a trovare nemmeno una ragione per essere felice, sento sempre il bisogno di stare seduto, l'idea di mangiare mi disturba.
E' come se stessi cedendo alla disperazione.
Qualcuno nella mia situazione?
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